1701661730
我读大二的时候，做了很长一段时间的深刻反省。那个时候，我喜欢一个人待着。我住在一栋老房子里，每天都一个人读读书，写写诗，冥想一会儿，思考一下人生的意义。我在大一时结交的一些朋友，也曾住在那栋房子里，他们会熟门熟路地过来敲我的房门，问：“芭芭拉，你在吗？我们出去玩了，你也一起来吧！”我只要一听到有人在门口走动，就会一动不动，也不回应。这样，到最后他们一定会离开。
1701661731
1701661732
事到如今，我仍然能回想起当时的情形：我安静地坐在一旁听着门的那一边的声响，心怦怦跳，呼吸也会加速，在心里默默数数等着他们离开。等到他们离开了，我就会长舒一口气。
1701661733
1701661734
我为什么不打开门，告诉朋友们我想一个人待着呢？我为什么对这些敲门声反应如此强烈？我在害怕什么呢？
1701661735
1701661736
答案很简单：我不想搭理他们。如果要我给他们解释我当时的想法，那事情就复杂起来了。回头想想，当时我的确很没礼貌，像个广场恐惧症患者一样，躲在自己的房间，害怕回应他们。但当时的我并没有在意这些，与其让我去面对他们，不如让我假装不在家。
1701661737
1701661738
这个故事所描述的，就是许多人在成年时期遇到不高兴或有挑战的现实时，会采取的一种应对方式：不想处理这些事情，所以就不予理睬。
1701661739
1701661740
真相就像一位不受欢迎的访客，它敲敲我们的门，把我们叫醒，邀请我们从躲藏的地方出来，并且为我们展示新的道路和新的方向。我们知道真相就在那里，却不愿应声。我们感到惊慌，不知所措，只能躲藏起来，希望在我们有意无意地忽视下，它过一段时间后，就会自动离开。
1701661741
1701661742
有时，我们的确打开了门，但并没有邀请它进来，我们只是想看看门口站着的是谁，很快我们又会关上门，继续自己的事情，假装门口的真相已经不在那里了。有时，我们习惯了忽视真相之后，甚至对敲门的声音都不予理睬了，还自欺欺人地说，它早就离开了。
1701661743
1701661744
但我还明白了一个道理：如果说人类固执又倔强，那么，真相就更加固执和倔强。并且，它还拥有无限的耐心。它会不停地、不停地敲门，直到我们没有办法再忽视它，不得不听听它所带来的讯息。
1701661745
1701661746
最终，我们会精疲力尽，无法再与真相抗争，不可否认的是，这提升了不少对我们没有好处的技能：令我们变成了回避专家、逃避高手、不理睬大师。如果我们没有在这些方面成为专家，也许很多事情就能做得更好，到了将来我们就会明白，提升了这些技能，必然会让我们遭罪：
1701661747
1701661748
逃避会打击我们的能力，让我们无法拥有有意义和真诚的亲密关系。它还会暗中破坏我们的明辨力和创造力。让我们无法在每一刻都全神贯注。我们以为只要不予理睬，就能避免痛苦，但最后，这样的逃避却将我们推向了我们一直希望能逃离的痛苦、困惑和不快乐。
1701661749
1701661750
与现实捉迷藏
1701661751
1701661752
小孩害怕天黑，大人害怕天亮，哪一种害怕更愚蠢呢？
1701661753
1701661754
——莫里斯·弗里希尔
1701661755
1701661756
小时候，我们都喜欢玩捉迷藏，我们会找来朋友或父母，叫他们从1数到20，而我们则趁此机会赶紧找一个地方藏起来。有时藏在衣柜里，有时藏在床底下，有时藏在沙发后面。藏好之后，我们一边努力地憋住不让自己咯咯发笑，一边兴奋地等着那个人，看看他能不能发现我们。一开始，如果我们还没有被人发现，就会忍不住沾沾自喜，但过了一会儿，就会按耐不住，开始担心寻找者是不是不玩了，是不是忘记了我们，干脆走开了。我们要不要自己出来呢？要不要叫喊一声，提醒一下他呢？他去哪里了呢？
1701661757
1701661758
我们为什么如此没有耐心？因为在这个游戏里，让我们兴奋的并不是藏起来的时候，而是被发现的那一刻——是门被人打开、衣柜里的衣服被一层层拿掉、窗帘被拉开之后，那种刺激又高兴的感觉。“你终于找到我了！”我们会高兴地尖叫起来。这才是捉迷藏这个游戏的真谛：我们都希望最终能被人找到。
1701661759
1701661760
如今，我们已经长大成人，却也经常玩一种相反的游戏，我将这个游戏称为“与现实捉迷藏”——现实想找到我们，而我们则想尽一切办法“躲避”它。也许是因为现实与我们期盼的样子不一样；也许是我们害怕它会给我们的生活带来不良后果；也许是真相敲响意识的大门时，让我们觉得太痛苦，于是我们便想尽一切办法不去回应它。小孩子热情地期待着被发现，而我们却不一样，我们不希望被发现。所以，我们会制定精密的策略，以确保自己不会被发现，确保任何让人不高兴的现实都没有办法进入我们的心灵躲藏地。于是，我们又变成了“专家”，变成了“否定艺术的大师”，从思想到行为，都对这一切不予理睬。
1701661761
1701661762
真相究竟为什么这么可怕？我们为什么总是想逃避它？我们究竟在害怕什么？
1701661763
1701661764
·我们害怕发现自己一直在浪费时间。
1701661765
1701661766
·害怕不得不承认自己一直在犯错。
1701661767
1701661768
·害怕在改变方向的时候，别人对我们的看法。
1701661769
1701661770
·害怕失去熟悉的东西——哪怕是叫我们痛苦的东西。
1701661771
1701661772
·害怕自己一旦放开紧握的双手，就永远没法再抓到任何有价值的东西。
1701661773
1701661774
·害怕别人觉得自己愚蠢、傻、可笑、差劲、没有价值。
1701661775
1701661776
·害怕伤害自己所爱的人，害怕让他们失望。
1701661777
1701661778
·害怕许许多多事情，有时候甚至说不清楚害怕什么。
1701661779
[
上一页 ]
[ :1.70166173e+09 ]
[
下一页 ]