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有时，我是一个没有安全的、受了伤的小女孩，连打电话都会害怕。
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有时，我对每个人的选择都拥有无限的耐心和同情。
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有时，我一想到某些人的生活方式和行为举止就头疼。
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有时，我从每个人和每件事中都看到了生活的完美和意义。
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有时，我认为世界就是一个乱糟糟的地方。
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有时，我每分每秒都想为地球做贡献。
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有时，我只想赶快退休，到一个热带小岛上过完余生。在那里，我不用再肩负什么责任和承诺，也不需要任何目标，只要享受充满阳光的每一天即可。
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所有这些都是真实的我。有些是我非常喜欢的，有些尽给我添麻烦；有些让人们敬仰我，有些让人们怀疑我；有些是我确定属于我的，而有些……但如果这些不真实，那我就什么也不是！
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当我学习去接纳和尊重所有这些自我时，我感受到了一种强烈的完整感，这种感觉正是我这一生都在寻找的。
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过去，我总是会祈祷成为某些人，拥有某些东西，实现某些目标：
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“请让我成功吧。”
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“请给我精力，让我努力工作吧。”
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“请为我找一个好伴侣吧。”
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“请帮助我，让我写出一本好书吧。”
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如今，我只会祈祷一件事情：
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“请让我的心充满爱，让我拥抱真实的我和真实的他人吧。”
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这就是我苦苦找寻的勇气，让我可以带着满身的矛盾快乐地生活。
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真实、完整的你可能不会轻松地将自己装进他人所期待的容器中。
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你会有许多边角。
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你不会是传统的形状。
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但，你会是独一无二的珍宝。
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当你渐渐成长之后，你的形状还会继续改变，直到你变得既平坦又锋利，既黑暗又光明。
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就像钻石一样，珍贵又绚烂。
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