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躲在困惑之中
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不忘初心，方得始终。
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——中国谚语
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“我实在是困惑。”我已经听过无数人这样抱怨了，客户、朋友甚至我自己的内心都曾有过这种抱怨。这暴露出一种状态，说明我们正处于某个十字路口，看着这条路和那条路，不知道该如何选择。又或者，说明我们正站在悬崖边上，思考着是否要跳过去。无论我们疑惑的是“该怎么做”“该怎么想”，还是“该相信什么”，结果都是一样的——我们知道自己必须做出选择，然而我们又很困惑，不知该如何选择。
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困惑是我们从醒悟到行动时所面临的最常见的障碍，也是最容易将我们困住的。许多年前，当我第一次开设研讨班时，总是听到学生们说起“困惑”之事，于是我想到了这一句话：困惑只是掩饰。
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人之所以会困惑，通常都是为了掩饰其他事物。我们将自己不愿感受的情感遮掩起来，将不愿处理的挑战遮掩起来，将不愿面对的现实也遮掩起来，然后对自己说，我们很困惑。
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“我的婚姻实在让我困惑。”一位女性这样对我说。
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“如果不困惑，”我问她，“那此刻你又会有什么感受呢？”
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“我可能会愤怒，因为我的丈夫对我不予理睬；也可能害怕，怕他永远都不会改变，怕我们会离婚；更可能生气，他这样待我，我竟然还能忍受他这么久。但是……我现在却只有困惑。”
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其实，这位女性一点也不困惑，她只是很生气！不过，对于她来说，困惑比生气更有安全感。尤其是对于那些不善于表达不快乐的人来说，困惑能比较温和地表达这种不太温和的感情，说自己“感到很困惑”，听起来比“感到很愤怒”要好一些。
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困惑状态更是一个便捷之地，许多人害怕做出某个决定的时候，都喜欢躲在这里。只要我处于困惑的状态，我就无法决定任何事，就可以不必因此伤害任何我爱的人，也不必因此犯下任何错误伤害到我自己。与其让别人失望，让自己失败，我更愿意无限期地留在这个困惑之地。
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乔迪年迈守寡的母亲近来意外频出，已经无法再照顾好自己。就在上周，她忘记关掉炉子，把厨房给烧了。幸运的是，一位邻居闻到了烟味，将她救了出来，否则，后果将不堪设想。
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这几个月来，乔迪一直向丈夫和朋友们抱怨着自己是多么困惑。“我不知道该怎么办。”她一遍又一遍地重复着这样的话。大家听后，都表示同情，但在大家看来，真相很明显：乔迪并不是困惑，她只是伤心。她自己也知道，她应该将母亲送去养老院，但她却害怕做出这样的决定。虽然她的母亲也有许多朋友住在养老院，但乔迪知道，若要母亲放弃她居住了40多年的房屋，要她承认自己的生活已经无法自理，母亲肯定是难以接受的。
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乔迪的困惑其实是在掩饰许多更加真实和痛苦的情绪：伤感，因为母亲的健康每况愈下；悲痛，曾经是母亲照顾着女儿，如今已变成了女儿照顾母亲；恐惧，她想着未来，知道母亲在不久的将来就会离世；歉疚，乔迪是一名空乘人员，总是到处奔波，所以，她无法将母亲接回家中好好照料，只能将她送往养老机构。
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但乔迪没有积极面对这些情绪，她仍然在困惑的状态里逗留，拖延着那些她内心深处知道必将发生的事情。很快，即便她必须要从悬崖边上跳过去时，但只要她对自己说“我很困惑”，就可以避免做出这样令她害怕的决定。
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对于一些人来说，困惑不仅仅是他们在遇到挑战、危机或过渡站时所遇到的状态，更是他们整个生涯、整个人生的漫长状态，他们停留在这样的状态里，不必长大，也不必对自己的行为负责。像这样的人，在我们的身边比比皆是。比如，50岁的老汉仍然努力地思考着自己在职业上究竟有怎样的追求，却不愿意做出任何冒险的举动；30多岁的女性无法决定投身怎样的事业，于是就去寻找富有的老绅士，帮助自己从经济上度过这段困惑的时期。所以说，困惑只是掩饰。在这些例子中，困惑掩饰了恐惧，掩饰了自信的缺失，掩饰了希望他人来照顾自己的需求。
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困惑的四大恶果
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当我们说困惑让自己感到无助时，其实是在欺骗自己。困惑的力量非常强大，只不过，它是消极的力量。它会为我们带来结果，只不过，是不利于我们成长的结果。下面就是我们从困惑状态中得到的一些结果。
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（1）注意力
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困惑是注意力的强大抓手。当我们困惑到一定程度时，人们就会同情我们，并给予我们许多注意力。“可怜的人儿，她可真是要受苦了。”一些人不知道该怎么获得别人的爱和注意力，只知道扮演无助的受害者的形象——而受害者们总是充满困惑。
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困惑到一定程度，我们就会变成乞怜者。“瞧瞧我现在的遭遇，”我们会痛
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苦地对身边的人说，“不过，虽然我遇到了这么多不幸，但我还是坚强地活着。”
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（2）建议
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我们在困惑的时候，需要大家为我们提供许多建议。于是，我们每天的日程就变成了到处询问人们的建议，看看他们认为我们应当怎么做。而这，其实就是一种隐蔽的不负责任的行为：这样一来，我们非但不用自己做任何决定，如果这些建议都无用的话，还可以将一切归咎于他人。
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不停地寻求他人的建议可以让身处困惑中的我们永远当幼稚的小孩，永远都不必长大成熟。其实，我们暗地里（或公开地）都希望能有“妈妈”或“爸爸”来拯救我们。
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