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为了继续向前走，我们就必须放手，放手我们的内疚、愤怒、幻想、看见与看不见的损失、过去的角色和身份，最终放手我们的悲伤。
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我们必须放手过去，才能为将来创造空间。
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我们必须放手对旧路的依恋，才能敞开胸怀，去发现新的、能看到更加美丽的风景。
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我们必须放手，并拥抱放手以后所带来的那可怕的空虚感。我们必须明白，当我们放手之后，这些空虚感很快便会被新的智慧所填满。
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我知道——虽然我写下了上面那些话，但我还是知道——放手是一件艰难的事情。我们是一群收藏者。我们喜欢积累，不喜欢丢弃；我们喜欢收集，不喜欢释放。我们依恋熟悉的事物，而不信任未知的事物。我们不是很擅长应对“结局”。
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我们习惯了不放开任何事，这种习惯甚至表现在最普通的事情上。我们的一生当中都拥有许多东西，有时，虽然我们知道自己需要丢掉一些东西，但就是很难放手。这些东西可能是书，可能是过期的杂志，可能是照片、纪念品、CD、孩童时的纪念物、样品或者其他东西。而对于我来说，很难放手的就是衣物。在我的房子里，每一个衣橱里都塞满了衣服，我舍不得将它们丢弃，原因很简单——只要是我买下来的东西，我就舍不得把它丢掉。
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而我也很能理解自己这样的心态。小时候，家里生活非常节俭，我没有钱去买朋友们穿的那些漂亮衣裳。但是，我一直都非常在意自己的外表。于是，当我长大成人、功成名就后，我最高兴的一件事便是购物。直到今天，这仍然是唯一一件让我成瘾的事情。
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当然，我也知道自己应该清理一下衣柜。所以，每隔一段时间，我也会清理一次。但每一次，我都要经历这样一个痛苦的过程——我把应该扔掉的衣服堆成一堆，然后一件一件地整理，当我看着这些衬衫、裙子或套装时，总能想起与它们有关的那些回忆：
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“噢，这套衣服，是我第一次遇见杰拉尔多时穿的。”
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“瞧，这件衬衫是我在圣塔菲的那家小店里买的。”
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“我喜欢这件裙子！我穿着它参加了黛比的婚礼，那个时候拍的照片我还留着呢。”
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“这双鞋怎么能丢呢？我还了好久的价才买下来的！”
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这些物品中，大部分都已经不合适了，还有一些已经是10年前买的。因为大部分都太过时，如果我在公共场合穿出去，肯定会被女性杂志列入“切勿模仿”专栏的。然而我却仍然叹着气、缅怀着往事，不愿意将它们丢弃。它们是我的过去的一部分，因此，也是我的一部分。当然，我最终还是会将它们丢掉的，但在这之前，我要先与它们慢慢地道别。
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想必你已经明白了我要说什么。如果我们很难将自己所依恋的物品丢弃，那么，要想释放那些造就了我们身份的情感角色，就更加困难。如果我们一想到要丢掉曾经最喜欢、如今已经破损了的雨衣，或者一想到要丢掉一把破旧却舒适的椅子，都感觉到一阵悲伤的话。那么，我们在舍弃那些曾经适合我们、如今已不再合适的角色时，或者要放手过去所遇到的，如今对我们毫无益处的一些人时，也就难免悲伤了。
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对曾经渴求的事物念念不忘，就是对过去念念不忘，要我们心甘情愿地将它们舍弃，就像是要我们去犯一个错误、去经历一次失败一样。
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我的朋友带着她两岁的女儿丹妮尔来我家做客，我们聊着天，丹妮尔在玩弄我的人造珠宝。她被那些五彩缤纷、闪闪发亮的小东西给惊呆了。她小心翼翼地从盒子里拿出一些她最喜欢的东西。她的左手拿着一个小球配饰，右手去拿另一件喜欢的饰物，然后将它放到左手里面。丹妮尔就这样一件接一件地拿，最后她的小手实在放不下了。我能看出来，丹妮尔在费力地想着接下来该怎么办。她想到了之后，便行动起来。她艰难地用右手抓起一大把珠宝。
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这时，丹妮尔就遇到了一个难题。她想再拿一些珠宝，可她又不肯放下手里的东西。随后，她就坐在了地板上，两只小手抓着她的珍宝，眼睛则盯着盒子里的那些。
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丹妮尔左右为难，突然承受不住这样的压力，眼泪哗啦啦地流了下来。当我的朋友将她的女儿搂过来，亲吻她安慰她的时候，我却忍不住笑了。我们所有人其实都像丹妮尔：我们总觉得很难放手那些已经获得了的东西，但如果我们的双手是满的，我们就没有办法再拿其他东西。
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新的自由
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完整地活着，就是在每一个过去的时刻里放手、死亡，
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在每一个新的时候来临时，获得新生。
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——杰克·康菲尔德
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我们在世的时候，总是一遍遍地死亡，一遍遍地重生。而我们总是未能察觉到这样的死亡与重生。比如，就在你阅读这个句子的这几秒之内，有一部分你已经死亡——每一秒，你的身体都有两百万个细胞死亡。每隔几年，你体内的所有细胞就会全部被替换。所以，从这个意义上说，你现在其实已经不再是从前的你了。你的身体已经经历了死亡和重生，而你却丝毫未察觉到。
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还有一些小小的死亡，也常常是我们难以察觉的——孩童时期的梦想被我们舍弃了，曾经的那些友谊渐渐淡去了，学校和老师被我们遗忘了，想法、执念以及兴趣也被我们扔掉了，曾经认识的人被我们忘记了，曾经抗争过的那部分自我被征服了，曾经困扰我们的问题也消失了。我们似乎感觉到了这些东西的离去，但我们却没有停下来与它们挥手作别。
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当我们感觉该放手过去、迈向未来的时候，我们就必须找到自己的方式与过去道别，既尊重曾经的自己，又能获得自由，以全新的希望和乐观的态度前进。
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