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我们常把日常生活的美好以及大自然的礼物当成理所当然的。在日程满档、压力重重的日子里，我们甚至不去留意这些，更不用说为之感到欣喜了。
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试想一下，如果有那么一刻，夜空中没有了任何光亮——没有月亮、没有星星、没有行星，也没有银河，完完全全地陷入黑暗之中。一段时间后，在一个夜晚，笼罩万物的面纱突然被揭开了，所有这些会发光的天体全都清晰可见。这时，地球上各个地方的人们都会满含泪水仰望天空，倍感幸福。
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我们是不是因为每晚都能看到星星，而对它们少了一些敬畏？我们是不是因为觉得到了明天、后天都能看到我们的伴侣、我们的孩子和我们最好的朋友，而对他们的爱少了一些珍惜？我们是不是因为身体和大脑一如我们所期望地那样运行着，而认为它们并没有那么神奇？我们是不是因为在一生之中的许许多多个日子里都被祝福，而认为自己的存在没有那么不可思议？
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生活在充满激情和觉醒的人生之中，就好像每晚都看着星星，却感觉这是此生唯一一次看着它们；就好像拥抱着你爱的人，却感觉这是此生唯一的一次拥抱；就好像每天怀着敬意和惊奇生活，却感觉这是你此生唯一的一天。
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去年，我的一位朋友塞穆尔做了一次紧急的心脏搭桥手术。塞穆尔只有60岁，他一直觉得自己的身体非常健康，所以，突然来袭的心力衰竭对他来说是一个巨大的打击，至少是一次戏剧性的警钟。塞穆尔是一名事业有成的演员，他与许多人一样，饱受工作中的各种压力和需求的困扰。他在生病之前似乎从来没想过抽空放松一下，更别说享受他为自己创造的充裕生活了。但是现在，一切都变了。
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我告诉塞穆尔，我正在写这本书，并让他为我描述一下与死亡擦肩而过的经历、从中他明白了什么道理，以及他的生活产生了什么变化。他是这样描述的：
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现在对于我来说，每一天的人生价值已经不再是“我接了什么新电影的角色”“我的投资怎么样了”，也不是“我获得了什么奖项的提名”，而是“我今天过得怎么样”。我不停地问自己：“我希望这是我的最后一天吗？”这样一来，我就会注意到什么才是重要的——我与妻子、孩子之间的感情，享受每一个简单的快乐，这些才是最重要的。如此一来，我便清楚地意识到了，我在世的时间是多么有限，并且随时都可能结束。明白了这些之后，我便不想错过那些真正重要的事情。
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如今，塞谬尔比以前更有活力，因为他要求自己每一天都怀着意识和感激去生活。他不再懈怠自己的欢乐，而是积极探寻有激情的东西。他这一生中，第一次感受到了自己的心是如此的平和。
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克服内心的恐惧
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我生命的每一刻都曾让我极度恐惧，
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但我从不让这些恐惧阻止我去做任何我想做的事情。
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——乔治亚·欧姬芙
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要想充满激情地生活是需要勇气的。选择激情的生活就等于选择了每时每刻、每种境况里都全身心地打开自我。你需要付出一切，但要知道会有何种回报。
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充满激情地生活意味着我们有时会活在舒适地带的边缘。我们清醒，我们充满生机，我们感受着——感受着一切。我们大胆地接受生活中的各种状况和挑战。但这并不意味着我们不再怀疑、不再害怕——而是学着战胜恐惧。
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这样的勇气与身体上的勇敢并不相同，它是一种情感上的勇气。情感勇气能让你百分之百地投入，去做正在做的事情，去往正在去的地方。它可以让你看得更远，让你明白哪条路才能通向你的梦想、你的渴望和你的命运，让你充满热情地向前进。你并不会为将来的某一时刻保留部分激情，而是为此时此刻的人生献出全部。
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马克吐温曾这样写道：
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“20年后，让你感到失望的并不是你做过的事，而是那些你没有做过的。”
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情感勇气能帮助你走出安全港湾，走进开阔而令人兴奋的大海，去做你想做的事情，不留遗憾。
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敞开胸怀，拥抱激情，也就意味着对神秘、对意外、对微妙的事也敞开胸怀，让这些不寻常的事物显现出来；意味着你愿意放手、不去控制，愿意冒险走上感觉、认识、经验的新道路，让这些新道路带领你到达你所意想不到的更快乐、更奇妙的地方。
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如果你太过在意别人的想法，就必然会杀掉自己的激情体验。我们越是小心、越是算计、越是分析，就越难对任何事物充满激情。
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到了你的生命终结的那一刻，对你而言，唯一重要的想法，便是你自己的想法。你若想找回自己的激情，就必须克服内心的恐惧，不去在意他人对你的看法，去做那些你自己认为好的事情。
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最近，有人给我发了一首优美的诗歌，作者达瓦娜·马尔科娃。马尔科娃在面对危及生命的疾病时，退隐到山上的一座小屋里，并在那里思考怎样才能找回自己真正的激情。那首诗是这样的：
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我不会毫无生机地死去，
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也不会充满恐惧地活着，
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不害怕坠落，不害怕火起，
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