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我要充实我的日子，
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让生活敞开我的心，
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让我少一些恐惧，
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多一些理解，
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让我的心放松，
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让它变成一根翅膀，
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一把火炬，一个承诺，
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我愿意拿重要的事物来冒险；
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这样活着，于我而言，
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就像一颗种子等待着下一次开花，
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就像一朵盛开的鲜花，终将结果。
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找回激情意味着选择完完全全地填满我们的日子，让每一分每一秒都充满生机，没有看不到的光亮，没有尝不到的甜蜜。此时此刻，你周围的所有一切都值得你为之充满激情。
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敞开自我去生活
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有一片生之地，有一片死之地，
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它们的桥梁便是爱。
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——桑顿·怀尔德
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当我们从麻木与否认的沉睡中醒来时，就想要重新连接内心深处的激情，到那个时候——也就在那个时候，我们才会把激情注入情感和性爱生活之中。我们若想重新唤醒一段感情中亲密的性爱关系，就必须重新发现和重新点燃我们自己的秘密之火。这样我们的激情才不会依赖于外界的刺激，而是源于我们自己的意识、我们蓬勃的生机和我们自己的意愿，愿意完全、深入地去感受这份感情。
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常常有人问我：“我要怎样才能让激情回到我的情感关系里？”我是这样回应的：
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你对你每天的生活有激情吗？
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你对你的工作有激情吗？
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你对自己有激情吗？
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你有激情去深爱自己的伴侣吗？
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你有激情去生活吗？
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如果每一个问题你都无法肯定回答“是的”，就不可能让激情回到你的生活中。如果你想在其他事物中体验到激情，那么你的内心首先要有激情。
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如果你没有为自己打开内心的自我，那么你的伴侣也很难为你打开。
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