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此刻，我躺在床上，自我惋惜。但是这种悲伤的心情不会持续太久。我的妻子乔治·安承担起了护理我的职责。她清理了我的伤口，给予我必需的日常照料，还要更换便盆。但最重要的是，她总是时刻提醒着我，我是谁。我从未放弃生命中的任何东西，但她向我保证现在还不是继续开始的时候。她不让我为自己感到难过。这正是我所需要的严厉的爱，随着时间的流逝，我的身体逐渐康复。
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我的朋友们时常来家中做客，打电话问候，还经常提供一些力所能及的帮助。我的上司海军上将埃里克·奥尔森，围绕政策找到了一种方法，要求海军对我的能力进行医疗评估，使我能继续胜任海豹突击队的职务。他对我的支持，拯救了我的事业。
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我在海豹突击队的日子里，经历了无数的挫折，在各种情况下，总有人前来帮助我：有人对我的能力充满信心；有人看到了我区别于他人的潜能；有人冒着自己声誉受损的风险来帮助我推进事业。我永远都忘不了这些人，我知道我一生中取得的所有成绩都是这一路走来因其他人对我的帮助而获得的。
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没有人在生命的悲剧时刻能够幸免于难。就像我们在海豹突击队基础训练期间使用的小橡皮艇一样，它载着一队优秀的人到达他们人生的目的地。你不能独自划桨。要找到某人来分担你的生活。尽可能多地结交朋友，永远不要忘记你的成功需要依靠他人的帮助。
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叠被子：海军上将的人生攻坚训练 Chapter 3 海豹荣誉勋章——只有内心的大小才是最重要的
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如果你想改变世界……
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那么以一个人内心的大小来衡量他。
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我右臂腋下夹着黑色橡胶脚蹼，左手拿着面罩，跑到了沙滩上。我摆出一个稍息的姿势，把脚蹼固定在柔软的沙滩上，它们彼此倾斜倚靠着对方形成一个圆锥形帐篷的样子。我的左右两侧站着其他学员。大家都穿着绿色T恤、卡其色泳裤、氯丁橡胶靴，身上还穿着小型救生衣，我们正在为早晨的两英里游泳做准备。
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救生衣是一个小小的橡胶充气囊袋，只有拉动手柄的时候才会膨胀。在学员当中，如果有人不得不使用救生衣，会被他人耻笑的。不过，海豹教官仍必须在每次游泳训练之前检查每一件救生衣。这种检查也给了教官一次机会，可以给我们制造更多的麻烦。
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那天科罗纳多岛的海浪有大约8英尺高。海浪形成3个起伏层，猛烈地翻涌咆哮着，这使得所有学员都心跳加速。随着教官慢慢地径直前行，他正好走到了我右手边的学员那里。这位学员，是一位候补水兵，海军招募的新兵，大约有5英尺4英寸高。这位海豹教官，是一位功勋卓著的越战老兵，身高远高于6英尺2英寸，耸立在眼前这位个子相对较小的男人面前。
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在检查了这位学员的救生衣之后，教官顺着自己的左肩看向翻涌的海浪，然后俯下身子，抓起学员的脚蹼。拿起它们贴向年轻水兵的脸，他平静地说：“你真的想成为一名蛙人吗？”
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这位水兵直了直身子，眼里充满了挑衅的神情。“是的，教官，我想！”他喊道。
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“你就是一个小矮子。”教官说道，在他面前挥舞着脚蹼。“那里的海浪可以把你劈成两半。”他停顿了一下，瞥了一眼大海。“在你受伤之前，应该仔细考虑一下是否要放弃。”
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即使是用眼角的余光，我都能看到这位学员的下巴变得紧绷。
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“我不会放弃的！”那位水兵回答道，清晰地扯着嗓子喊出每一个字。然后教官身体前倾，靠在他的耳边私语了一阵。因为海浪拍打的声音太大，我没能听清他说的话。
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检查完所有学员之后，教官命令我们进入水中，开始游泳。一个小时之后，我匍匐游出了冲浪区，那位候补水兵正站在沙滩上。他几乎成为全班第一个游到终点的人。那天晚些时候，我把他拉到一边，问他教官跟他偷偷说了些什么。他笑了笑，骄傲地说：“证明我是错的！”
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海豹突击队训练总是在证明某些东西。证明体格大小无关紧要。证明你的肤色并不重要。证明金钱并不能使你变得更好。证明决心和毅力总是比天赋更重要。我有幸在训练开始的前一年学到了这一课。
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当我乘坐在圣地亚哥市区的城市客车上，我很兴奋能够成为参观整个科罗纳多岛海湾地区海豹突击队基础训练设施的成员之一。我是第一批见习军官，参加夏季巡航，作为海军预备役军官培训项目的一部分。作为第一批见习军官，我正处于大学校园的大三、大四交接阶段，如果一切顺利的话，我希望在来年夏天能够服役，参加海豹突击队训练。在那个星期过了一半时，我收到了海军预备役军官培训团教练的许可，暂停了原定位于港口的其中一条船上的海上训练计划，踏上了去科罗纳多岛的旅程。
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我在著名的科罗纳多酒店外下了车，步行了大约一英里来到海军两栖作战基地的海滩边。我走过了几个朝鲜战争时期的老式建筑，那里曾住着水下爆破团11组和12组。在这个斑驳的写有一则小故事的砖瓦建筑物外立着一个巨大的木质指示牌，上面写着“蛙人弗雷迪”，一只绿色而巨大的带有脚蹼的两栖类动物携带着一根黄色炸药，抽着一只雪茄。这里是西海岸蛙人的故乡，那些英勇的带着面罩牺牲的勇士，他们是军人的祖先，早已清理了硫黄岛、塔拉瓦岛、关岛以及仁川港口的海滩。我开始心跳加速。这里正是未来一年我想要待的地方。
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我走过水下爆破团队的建筑物，下一个建筑物属于海豹突击队第一队的，当时的新一代丛林战士在越战中获得一定声誉，同样是军队中最坚毅的人。另一个大型木质指示牌上展示的是美国海豹突击队士兵，一只手握着匕首，肩膀上披着一件黑色的斗篷。后来我得知，蛙人和海豹突击队员完全是一回事。所有人都毕业于海豹突击队训练班，从本质上来说所有海豹都是蛙人。
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最后，我走近了海军基地海滩一侧最后一座建筑物——政府大楼。在建筑物的外表面上写着“海豹突击队水下爆破基础训练”。两位海豹教官站在主入口门外，他们身边围绕着几个年轻的高中生海军学员。这两位海豹教官高高地耸立在一群高中生之中。高级主管海军士官迪克·雷有6英尺3英寸高，宽阔的肩膀、细细的腰、黝黑的皮肤、留着铅笔芯似的细而黑的小胡子。他的一切正是我所期待中的海豹突击队员的样子。他旁边站着的是军士长吉恩·温斯。温斯身高超过6英尺，身材就像一个后卫球员一样健美，有结实的肱二头肌，目光坚毅而严苛，提醒大家不要轻易靠近他。
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海军学员们走进了大楼。带着些许恐惧感，我跟着他们，在前台停了下来。我对前台的年轻水兵做了自我介绍。我是来自得克萨斯大学的见习军官，希望咨询一下海豹突击队训练的具体情况。那位水兵立刻离开了办公台，回来后通知我说第一期的军官是中尉道格·胡特，他很高兴在几分钟之后与我交谈。
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在等待去道格·胡特中尉办公室谈话的这段时间里，我在走廊里来回踱步，看着墙面上装饰着的图片。这些都是海豹突击队在越战时期的照片，大家正从湄公河三角洲齐腰深的泥地里向外挣脱。还有海豹突击队野战排伪装的照片，当时大家已完成了暗夜使命，正在返程的途中。以自动武器全副武装的男人们，荷枪实弹地登上了快艇，驶入丛林。
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