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1._____我理解我人生的意义。
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2._____我在寻求让人生感到有意义的东西。
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3._____我一直在寻找人生的目的。
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4._____我的人生有清晰的目的感。
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5._____我能很好地理解是什么让我的人生更有意义。
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6._____我已经找到了令人满意的人生目的。
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7._____我始终在寻找让人生感觉重要的东西。
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8._____我在为人生寻找一个目的或者使命。
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9._____我的人生没有清晰的目的。
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10._____我正在寻找人生的意义。
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评分:
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“意义的存在”评分=扣除第8和第9题的分数,加上第1、4、5和6题的分数。总分介于5~35分。
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“意义的寻找”评分=将第2、3、7、8、10题得分相加。总分介于5~35分。
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得分说明:
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设计这份问卷的研究人员为你的得分“可能”代表的结果提供以下说明:
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1.若你在“存在”调查中得分大于24分,在“寻找”中得分大于24分,很明显,你认为自己人生存在某种意义和目的。然而,你还渴望寻求更多的东西。你是在思考“我的人生可能会有什么意义”这个问题,而不是在寻找某个特定的答案。认识你的人会觉得你很上进、情绪稳定、乐于接受新事物。
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2.若你在“存在”调查中得分大于24分,在“寻找”中得分小 于24分,你大多满足于抓住了让人生有意义的东西,明白了自己为什么在存在,知道自己想做什么。人们会觉得你很有条理、对人友好、善于交际、比较外向。
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3.若你在“存在”调查中得分小于24分,在“寻找”中得分大于24分,你很可能觉得人生没有多少意义/目的,但你在积极寻找某些能给你带来意义的人或事。你可能偶尔/经常感到忧虑、紧张或悲伤。人们会觉得你是伺机而动的人,当需要制订计划时会随大流,忧心忡忡,在社交生活中可能不会很积极。
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4.若你在“存在”调查中得分小于24分,在“寻找”中得分小于24分,很明显,你觉得人生没有多少意义或目的,也没有在积极地寻求、发现意义,你也不觉得这件事值得思考。人们会觉得你缺乏条理,有时会紧张或神经紧绷,不太善于社交。
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我脑海里住着一个自我怀疑又自作聪明的人:一种人生思辨的可能 [
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我脑海里住着一个自我怀疑又自作聪明的人:一种人生思辨的可能 人生的目的测试
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人生的目的测试的发明(1964)被视为存在主义心理学发展的里程碑。作者詹姆斯·克伦博和莱纳德·马利克想要专门给予研究者们一种可靠的工具来评估维克多·弗兰克的核心观念,即人类动力的本质在于“对获得意义的意愿”,而找不到人生的意义,会导致“存在的挫折”以及一系列情感和行为上的压力。该测试已被应用于上百项研究,解决了广泛的问题。比如,在测试中得分高,是否与较低的中风风险、心脏病或其他身体情况相关(看起来是的)?它与情感健康及幸福度是否相关(在趋向上,的确有某种相关)?有的研究表明女性在生命的目的测试中得分高于男士,有的研究则得出相反的结论。这不是决定性的。曾有一项研究,那是在40年前了,发现黑人比白人得分要高得多,而其他的研究则与之相矛盾。该测试的得分与每个个体有很大的相关性,而不是在于他/她所属的群组。
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得分说明:
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