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你的爱的评估
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我们都认为，爱让世界运转，没有了爱，世界将黯淡无光，毫无生气。我们也知道，我们必须多多关注爱。爱有多种形式——首先是男女之爱，对孩子的爱紧随其后，然后是对其他人、宠物、团体或其他事物的情感。爱与被爱同样重要——爱是双向的。想想看，在你的生命中，爱流向了何方？流向了你？还是流向了他人？做一个列表，完成爱的评估。
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爱
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比尔的爱的评估
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爱：在我的生活中，爱体现在很多方面——我爱我的妻子，爱我的孩子，爱我的父母和我的兄弟姐妹；同时，他们也以各自的方式爱着我。我爱伟大的艺术，尤其是绘画作品，没有什么比绘画更能触动我。我喜欢各种形式的音乐——音乐让我开心，也让我悲伤。我喜欢世界上所有让我震撼的风景——不管是人造的，还是大自然的杰作，我都喜欢。
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回顾一下比尔的仪表盘，看看他在娱乐和健康方面存在问题。亮起的“红灯”表明比尔需要注意这些方面了。
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比尔的“仪表盘”：娱乐一项亮起“红灯”
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斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 [:1701682535]
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斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 像设计师一样思考
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通过健康/工作/娱乐/爱仪表盘，你对自己当前的概况已经有了了解，知道了一些有关自身的数据。只有你才能搞清楚自己在哪方面存在不足，而且立刻就可以了解。
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在阅读了更多章节，并且掌握了更多的技巧后，你可能想重新做一下这个评估，看看是否有什么变化。既然人生设计是一个不停歇的实验、一个原型迭代的过程，那么一路走来，你将会面对无数出入口。如果你能够像设计师一样思考，你就会知道，工作永远做不完，娱乐会永远继续下去，爱不会消失，健康也远未达标。因此，看到这4个方面的评估结果，对此你是否认真地思考过？在哪些方面需要改善呢？或许你已经遇到了一个“邪恶”问题？如果你认为这是一个邪恶问题，要看看它是不是一个“重力问题”。问问自己，这个问题是否可操作。另外，在你的仪表盘上，平衡非常重要，不要想象在你的生活中会出现完美的对称或者绝对的均衡，把健康、工作、娱乐和爱进行平均分配是不可能的，当然也不能让生活完全失去平衡，不然一定会出现问题。
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比尔发现，他的娱乐评估所占比例太低了。那么，你的娱乐评估是否只占了1/4？你的工作是否已经满格，甚至超负荷了？你关于爱的评估比例是多少？你的健康情况又是怎样的？你的心理健康情况怎么样？也许，你已经意识到自己需要在生活中重新设计或者做出一些调整了。
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当你开始像设计师一样思考时，请记住：预测未来是不可能的。由此可见，一旦你设计了某个目标，它就会改变你潜在的未来。
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设计人生会改变你潜在的未来，这一定会让你感到不可思议。
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因此，虽然你无法知晓未来，但是在你开始进行人生设计之前，你至少应该充分了解自己的起点。现在，你必须找到正确的人生方向，所以你需要一个指南针。
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小练习
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健康/工作/娱乐/爱 仪表盘
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1.就这4个方面的情况写几句话。
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2.在每个仪表盘上标出你的位置（0~完美）
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3.在这4个方面，你是否存在需要解决的问题。