1701683800
1701683801
她陷入了困境。其实，解决方案还是有的。
1701683802
1701683803
梅拉妮认为自己的问题在于筹足创办社会创新学院的1500万美元，但这并不是问题的关键所在，这只是她在面对自己的问题时想到的第一个解决方案，这个问题就如锚一样，把她的思维限定在了一个点上，让她无法产生其他想法，最终导致失败。在被无数次拒绝后，梅拉妮非常沮丧，因为忙着筹款，她的教学计划也受到了很大影响，而且同事们也厌倦了她的抱怨，大家都开始躲着她。你看，如果你的解决方案很糟糕，而且你还不知变通，不愿放手，那么随着时间的推移，情况只会变得越来越糟糕。
1701683804
1701683805
梅拉妮真正的问题是她希望社会创新为学校带来持久的影响力，而不是筹资建立一个学院。她犯了一个非常典型的错误，即针对一个问题过早下了结论。在我们的帮助下，梅拉妮接受了设计思维，想清楚了真正的问题是什么，还构思了很多创意原型。她意识到，这个筹建学院的主意（需要1500万美元）只是自己某天的突发奇想，她并没考虑过其他替代方法。于是，她在最终确定自己将采取什么行动前，做了很多翔实的调查研究。
1701683806
1701683807
她决定设计一个有趣的问题，然后和大家讨论。她开始采访校园领导，并问道：“如果让社会创新纳入学校，您怎么看？您觉得我们应该从哪里开始？”她采访了很多人，交流的内容都非常精彩，她也因此得到了很多好点子。人们提出了很多建议，如主题宿舍、春假替代规划、夏季实习计划，以及一门全新的毕业论文设计课程。她发现，无须建立一个新学院，就可以对学校产生持久的影响。诚然，创建一个新学院的确更令人振奋，带来的影响可能也更深远，不过，其他的想法更现实，也获得了更多支持。梅拉妮不再是校园中唯一的倡导者了，她组建了一个团队，成员中既有学生，也包括老师，最后大家一致确定了“社会创新主题宿舍”这个方案。
1701683808
1701683809
他们对此进行了原型设计和实验。首先，他们详细研究了目前所有的主题宿舍，看看他们正在做的事情哪些有用、哪些无用。在这个过程中，他们遇到了一些期待建成新宿舍的学生，于是他们邀请这些学生组成了一个校园俱乐部。两年中，他们对这个项目进行了测试，并把这个想法转化成了一种校园文化，获得了大家的认可。该项目进展得非常顺利，社会创新主题宿舍的项目得到了官方的认可，梅拉妮也成为该项目的指导老师，以及主管大学住宿管理处的副校长。
1701683810
1701683811
通过重新定义问题，充分利用自己的好奇心，建立原型，以及适当的深入合作，梅拉妮大大改变了校园文化和大学住宿体系。虽然没有筹建起一个学院，但她依然给这所学校带来了深远持久的影响。
1701683812
1701683813
***
1701683814
1701683815
约翰也有一个“锚问题”。自从他在童子军中第一次听说有人骑驴穿越大峡谷旅行时，他就梦想着自己也能来一次。但长大后，他便忙于开创事业和建立家庭，使梦想一拖再拖。他希望和家人一起去实现这个梦想，留下令人难忘的家庭回忆。等到约翰攒够了钱后，他的体重已经达到了221磅（1磅≈0.453千克），而骑驴穿越大峡谷是有体重限制的——200磅。有5年的时间，为了能够在夏天骑驴穿越大峡谷，约翰努力节食减肥，试图把体重控制在200磅以内。第一年他减到了212磅，第二年208磅。他曾一度减到了203磅（嗯……带瓶水就会达到209磅）。他的减肥计划眼看就要成功了，但孩子们渐渐长大，而且有了自己的夏季计划，他们不愿意和约翰一起花上三天的时间，骑驴在峡谷中闲逛了。
1701683816
1701683817
所以，他的这个梦想从未实现。
1701683818
1701683819
对自己的梦想，约翰只看到了一种解决方案——他必须骑驴穿越大峡谷。如果他能退后一步，承认自己的解决方案实施起来耗时太长，而且成功的可能性太渺茫，那么他就可以重新定义“骑驴穿越大峡谷”这个想法，比如改成“纵览大峡谷风光”——乘坐直升机、坐船或者徒步都可以。相对于把体重控制在200磅以下，进行徒步训练游览大峡谷的机会更大，后者的成功概率是前者的10倍。
1701683820
1701683821
戴夫、梅拉妮和约翰的故事告诉我们：不要固执地坚守一种无用的解决方法，不要把一个可解决的问题变成一个“锚问题”。重新定义解决方案，寻找其他的可能性，以具有可行性的方案（如进行徒步）为原型进行设计，从而摆脱困境。锚问题会困住我们，因为我们只能看到一种解决方案——一种根本不起作用的方法。锚问题涉及的不仅是我们现有的、已经失败的方法。锚问题揭露的其实是我们的恐惧：我们担心自己尝试了其他方法，如果依然没用，那么我们就不得不承认自己永久地陷入了困境。有时，放弃原有的方法，冒险做出巨大改变，可能会面临更大的失败；相对而言，坚持一个我们熟悉的、无效的解决方法却会让自己更舒适。这是一种很常见的，自相矛盾的人类行为。变化总是伴随着不确定性，不管我们多么努力，都无法保证成功。因此，感到忧心也无可厚非。在人生路上，我们可以通过设计一系列小的“原型”来进行测试，这样可以降低失败的风险（和恐惧）。原型测试可能会失败，这很正常，但从精心设计的原型中，我们仍会得到一些关于未来的启示。
1701683822
1701683823
原型设计会降低我们的焦虑感。通过提出一些有趣的问题，我们可以获得一些数据，知道通过努力，改变的概率有多大。设计思维的一条原则是“快速失败，在失败中前进”。当你被一个“锚问题”困住时，你可以试着重新定义一下这个问题，探索其他可能性（不要期待奇迹发生），然后进行原型测试。原型要小，而且可靠，这样你就可以找到一个更具创意的解决方法。
1701683824
1701683825
在结束“锚问题”前，我们需要弄清楚“锚问题”和“重力问题”的区别。这两者都属于令人厌恶的问题，它们会让我们陷入困境而无法自拔，但它们之间有着本质区别。“锚问题”是一个现实问题，它只是难以解决，它具有可操作性——但是因为我们被困在上面的时间太长，所以感觉它变得难以逾越了。（这就是必须对锚问题重新定义的原因。这类问题需要我们开拓思路、寻找新的解决方法，如原型测试。）但是，“重力问题”并不是一个真实的问题，它属于你无法改变的情况。“重力问题”没有解决方法。你只能重新定向。人生设计师知道，如果一个问题不具备可操作性，那么它就是不可解决的。设计师非常善于重构和发明，但是他心里清楚不能违背自然规律或市场规律。
1701683826
1701683827
我们在这里，就是来帮助你摆脱困境的。
1701683828
1701683829
我们希望你有很多想法，有很多选择。
1701683830
1701683831
当你有了很多主意之后，你就可以建立自己的生活原型，并对它们进行测试。这时，你就是一个人生设计师了。
1701683832
1701683833
1701683834
1701683835
1701683837
斯坦福大学人生设计课：如何设计充实且快乐的人生 根据美好时光日志绘制思维导图
1701683838
1701683839
如果你还没有记录“美好时光日志”，那么现在就完成它吧，在下面这个练习中，你需要用到“美好时光日志”。我们将绘制三张不同的思维导图，每张都要延伸到至少三到四层，最外层至少要有12个元素。
1701683840
1701683841
思维导图1——投入
1701683842
1701683843
从“美好时光日志”中挑选一个你最感兴趣的领域，或者能真正投入的活动（例如，平衡预算或推销一个新想法），把它放在思维导图的中心位置，然后根据思维导图绘制技巧，围绕这个中心词汇联想相关的词汇或概念。
1701683844
1701683845
思维导图2——能量
1701683846
1701683847
从“美好时光日志”中挑选出你认为能够真正让你充满活力的事（如上艺术课或帮助他人），据此绘制思维导图。
1701683848
1701683849
思维导图3——心流体验
[
上一页 ]
[ :1.7016838e+09 ]
[
下一页 ]