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1701685117 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 [:1701682585]
1701685118 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 结语
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1701685120 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 [:1701682586]
1701685121 你一定能设计出美好的人生
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1701685123 精心设计的、和谐安定的生活是什么样的?想象一下,把一块蛋糕切成几份——一份代表事业,一份代表健康,一份代表家人和朋友,还有一份代表娱乐。那么你切的每一块都大小均等吗?其实,只要你多花一点儿时间,多付出一些努力,生活就会更美好。你应多多运用设计思维,不要思虑过度,不要纠结,不要悔恨,不要总是哀叹“我原本能够……”这样才会拥有更多幸福。
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1701685125 想想看,一天中你有多少时间花在了娱乐上?有多少时间花在了发展事业上?有多少时间花在了建立人际关系上?有多少时间花在了关注健康上?对未来的原型设计上你又花了多少时间?你的“蛋糕”分得怎么样?
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1701685127 告诉你个小秘密:实际上,完全平均的分割根本不存在。虽然生活的这4个方面都很重要,但你不可能对它们投注相等的关注。
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1701685129 所谓的平衡发展,是指你在一段时间内的均衡发展。
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1701685131 人生设计同样需要经历时间的洗礼。
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1701685133 比尔·盖茨于2015年重回世界首富的宝座,但他也没有办法在任何时候都兼顾工作与慈善这两个领域。1985年,他推出了Windows操作系统;1986年,他带领公司上市,但那时的他并不是一位慈善家。可以这么说,他当年没有能力在培养人际关系以及应对政府对他的垄断指控上投入等量的时间。
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1701685135 均衡就是一个神话,纠结于均衡只会让你痛苦不堪。
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1701685137 正如我们前面所说的,我们不会对抗现实,活在现实中意味着看清并接受当下的自己。人生设计真正能够回答的问题是:“你最近怎么样?”
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1701685139 如果用这样的方法进行人生设计,那么有一天当你离开人世时,你的亲友会在悼词中这样说:“总的来说,他这一生还算不错。”
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1701685141 我们不想有人在我们的葬礼上说“戴夫擅长写作和沟通”,或者“比尔善于选择优先事项,并迅速采取行动”。生活不仅仅是薪水及工作业绩,我们还渴望被爱,为世界做出贡献。我们希望尽自己所能,让我们人生有足够的目标和意义,幸福快乐地度过一生。
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1701685143 你只有在回顾往事时才会明白,人生设计不仅是一个“名词”,它还是一个动词。
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1701685145 思维误区:我完成了人生设计,艰难的部分已经完成,从此将一切顺利。
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1701685147 重新定义:人生设计是没有尽头的——生活是一个有趣且不间断的设计项目,我永远在前行,永不停歇。
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1701685149 你阅读本书或许是为了改善自己的现状,或许是因为生活中发生了重大的改变,这个改变可能是你自愿的,也可能是生活强加给你的。你有需要实施的重要计划以及不得不做的选择。一旦你做出选择,你的生活将会彻底改变,由此,新的设计会取代旧的设计——这是一个重大的转变。你能够感觉到它,但是人生设计不会停止。
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1701685151 因此,如果说寻路就是开始人生设计的话,那么设计不仅是为了解决问题,它也是一种生活方式。设计思维之所以能够在“人生设计”中发挥重大作用,原因之一就是它非常人性化。1963年,当斯坦福大学首次开设人生设计课时,其中唯一的方法就是“人本设计”(HCD)。在当时,这是对古典设计方法的严重背离——古典设计方法强调以技术、艺术、工程或生产为中心。斯坦福大学教授在对设计方法论的早期探究中,很好地坚持了“以人为本”的设计重心,对人性也有了很好的了解。因为你的生活只能是一项关于“人”的事业,所以坚持人本设计理念意义重大。
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1701685153 进一步讲,在人生设计中,我们只解决了一个问题,即如何设计你的生活,而不是告诉你应该过什么样的生活,或者这种生活比另一种生活好的原因。
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1701685155 蒂姆是我们的朋友,他大学学的是电子工程专业,毕业后去了硅谷工作。他就职的第一家公司是个新兴公司,发展迅速,刚刚上市,他负责设计最前沿的微处理器。但是,在他的第一个设计被取消后,他对自己天天加班,即使周末也不休息的那段日子重新进行了思考,最后他得出结论:以后,工作不再是他生活的重心,他会更加注重娱乐和人际交往。他意识到,他需要做出很大的改变。
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1701685157 之后,蒂姆跳槽去了一家发展比较成熟的公司,获得了一个令人羡慕的高级职位,然后在这个职位上工作了将近20年,他也成为公司备受尊重的技术专家。虽然他有好几次得到更好职位的机会,但他都拒绝了。
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1701685159 “你不得不赚足够多的钱支付账单,满足自己的生活需求。”蒂姆说。对他来说,这意味着能够供养家庭,让孩子接受良好的教育,在伯克利市有一所不错的房子。“除此之外,我希望有更多的时间享受生活,结交朋友。金钱、升职以及更多的责任并不会激发我的积极性,对我来说,舒适的生活的关键是幸福感,而不是工作。”
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1701685161 蒂姆的人生设计起作用了。我们认识很多生活与事业和谐、平衡的人,蒂姆就是其中之一。他是一个好父亲,社会活动丰富,有很多朋友,几乎每周都会去玩音乐,而且他还有自己的鸡尾酒博客——用来宣传他发明的鸡尾酒。蒂姆非常爱读书,在他的健康/工作/娱乐/爱仪表盘上,闪烁的都是绿色的灯,他打算就这样一直保持下去。由此可见,对于人生设计过程一定要经过深思熟虑,在蒂姆的人生设计中,工作并不是最重要的事情。
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1701685166 斯坦福大学人生设计课:如何设计充实且快乐的人生 [:1701682587]
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