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但更重要的原因是，当我们忽然面对现代社会里喷涌而来的快乐机会、成就诱惑时，不由自主地就会栽进快乐和成就的陷阱，从而忽略了对幸福更重要的人际关系。也许你觉得该给父母打个电话，但今晚的电视剧实在太难以割舍；也许你的孩子很希望你能陪他去逛动物园，但你最近有个项目要忙；也许你有个老朋友需要帮助，但你想了想，觉得他对你的升官发财没什么帮助；也许你看到那些受灾的人也曾悯然心动，但你又觉得“我也挺可怜的，有这钱还是买个蛋糕吃吧”……你们所抱怨的人心不古、世态炎凉，就由这种种小事堆积而成，每个人都有可能是造成这种状况的一份子，所以，谁也别抱怨。
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因此，现代人必须从快乐和成就的陷阱中爬出来，建设积极的人际关系。
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下面，我就来介绍一些提升人际关系的方法。
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①善于沟通
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和谐的人际关系需要沟通。以夫妻关系为例，一进门就有说有笑的两口子，和一进门就抱着手机各玩各的两口子，其幸福度是完全不同的。不沟通，就是忽视，冷漠，就会产生误会与隔阂。
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②做个温暖的人
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主动关心朋友，而不是被动地等着朋友关心你，等不到就失落，甚至埋怨朋友。
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③做个宽容的人
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假如朋友偶尔冷落了你，或者某件事情令你不满意，应当宽容地考虑问题，多理解朋友的难处。
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④顾全大局
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人际交往中，不要一味地根据自己的喜好行事，要多考虑他人的感受与集体利益。有个朋友参加聚会，一见席间有他不喜欢的人，立马扭头就走。谁都拉不回来，谁的面子都不给。本来大家都很喜欢他，但没想到他这么不给大家面子，从那以后大家对他都有了微词，很多场合不再轻易叫他。
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杜克大学13幅逻辑图 顿悟2：人际关系质量就是一群乐观的人彼此之间的信任
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没有信任，就没有安全感，生命体就会处于悬空状态——上无抓手，下无落脚点，毫无幸福可言。
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在杂志社工作的朋友跟我约稿，她说本月8号交稿。我应了。
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7号的时候，我就把稿子给她发过去。
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她感动得发了好多作揖磕头的表情包。我问她至于嘛，多么寻常的小事啊。她解释说：亲爱的，这么多年过去了，你还是那么靠谱。这期的杂志我和好几个专家还有普通作者约稿了，只有你按时保质地交稿了。其他人要么到期限了告诉我太忙，出不来稿子对不起，要么就是糊弄着整完了，字数是够了，但质量很差，稿子根本不能用。
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我谦虚地说我还没做到最好。
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她说你还可以再改两天，10号才定版呢。
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可是她先前说的是8号啊。
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她说那是因为很多作者都做不到10号交稿，都习惯性拖稿。所以她只好定在8号，留出两天的宽限期。
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哦，原来也是无奈之举。就像很多开店的朋友所苦恼的，其实他们也想一口价，省却了许多口舌。可是顾客总有砍价的习惯，无论你定多低的价格，他们还是会砍砍砍。
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是谁搞乱了市场？是谁弄脏了信任？
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