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你被惰性侵袭了吗？
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阅读以下内容，认为符合自己情况的打钩，否则打叉：
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①在过去的6个月中，我反复想过要从懒惰中走出来。
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②常常会被人说：“你太懒了！”
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③我常常会以这样的句式说话：我太××了，做不了。而实际上，这些事情只要努力也可以完成。
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④懒散已经遍布自己生活的每一个角落。
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⑤我的人生没有目标和方向。
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⑥我渐渐沉溺于能给我瞬间快乐的事物（烟酒、游戏、购物、药物等）。
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⑦觉得自己很无能，所以注定要失败。
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⑧曾经想着要变得勤奋、积极、乐观，但都以失败告终。
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⑨逐渐避免与人接触，独处的时间在增加。
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⑩我的人生看不到希望。
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说明：请检查打勾的一共有几个。4个以上，你已经受到惰性的影响。6个以上，你受到惰性的影响程度很深，应该引起自己足够的重视。
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挑战你的惰性。
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现实生活中，受惰性影响并甘于被其影响的大有人在，他们对此却理直气壮，认为“这只不过是自己选择的生活方式”，或者“只要自己过得开心，就没什么不好”。实际上这只不过是他们自欺欺人的借口，观察一下我们身边的例子就会发现，没有几个深陷惰性陷阱的人能获得真正的快乐。
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是时候向你身上的惰性发起总攻了！
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惰性看不到摸不着，要想与惰性对抗，就必须明白它是如何“工作”的。
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惰性发挥作用的过程大致可分为四个阶段：直觉否定、逃避式思考、行为懒惰、自我合理化。我们举例说明：有个即将毕业的大学生，他很害怕面对就业问题，他想：找工作实在太难了，我不想面对（直觉否定）；接下来，他灵机一动：我可以去考研啊（逃避式思考）；可是，由于家里反对，他不得不放弃了准备了许久的考研开始匆忙找工作，由于准备不足，他告诉自己：尽量找吧，同学比我准备得充足还不是一样没找到工作？所以对找工作并不能投入全力（行为懒惰）；虽然找工作并不顺利，但他却并没有挫败感，因为他早已找到了借口：这都因为我准备得太晚了，我原本准备考研的（自我合理化）。
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因为一件事情完成起来有难度或是需要自己做一些不愿意做的事情，而对其采取否定态度，然后转而找到懒人的解决之道。人们就是这么一步步走进惰性的陷阱。了解了惰性的工作套路，阻断它，你就胜利了。
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比如，在直觉否定阶段，你可以这样阻断：就业形势再不好，工作再难找，我也要努力寻找，即使找不到百分百满意的，我也可以先“骑驴找马”嘛。
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在逃避式思考阶段，你可以这样阻断：找工作，没有任何退路。不为逃避找理由，只为解决找方法！
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每天对自己进行这样的有意训练，你一定可以挑战成功！
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