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1701693381 像是被醒醐灌顶似的,向东愣在原地,想起图特老师上课时说过的话:“看到自己重要性的人,总是获得尊重和敬爱;如果你自己都感觉不到自己的价值,你如何在外面找得到?”
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1701693383 向东觉得自己真的是对自己太过严苛,就是一个十足的完美主义者。完美主义者的初衷是什么?就是觉得自己不够好,所以才处处苛求自己要做到最好、最完美!
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1701693385 向东现在读第二句和第三句都有点不好意思了,她把它们直接反转过来:
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1701693387 ①我应该跟王宏道歉(没错!);我应该跟自己道歉(当然!)。
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1701693389 ②我是一个不尊重别人的人(绝对的!);王宏不是一个不尊重别人的人(也是对的!)。
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1701693391 向东真的觉得不可思议,这个转念作业的威力竟然如此强大,让她看见自己以前不曾看见的盲点。用这个一念之转来对付想法,再用情绪疗愈来应对自己的情绪,向东觉得自己已经是功夫、兵器都齐全的武林高手了。
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1701693393 用功的向东继续回顾上课做的笔记,她很好奇图特一直在说的“潜意识动力”究竟是什么。图特在课堂上指出,幸雄的潜意识动力之一就是“报复”,把自己弄得惨兮兮的。
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1701693398 矛盾的是,幸雄另一个潜意识动力是“愧疚”,老觉得自己欠了全天下人,所以常常要充当拯救者。在内在无名愧疚的驱使下(其实那份愧疚是来自无法成功拯救母亲的愧疚,还有未能见到父亲最后一面的遗憾),幸雄常常很难跟别人说“不”,最后也因为这个毛病而几乎身败名裂。
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1701693400 那向东的潜意识动力又是什么呢?弄得一把年纪了还嫁不出去,得去领养一个孩子来安慰自己。她已经感觉到自己的潜意识动力是来自“我不够好”,但这颗“我不够好”的种子,究竟是如何种下的?又是如何影响向东的亲密关系呢?如果知道了答案,是否能够追根究底地查出原因,而疗愈她的伤痛呢?
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1701693402 向东的脑子现在是一团乱,这时候,笔记中掉出一份资料,是图特最后发给他们的。
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1701693404 “家族系统排列”?向东从来没听过这玩意儿,可是图特鼓励他们去马来西亚参加这个研讨会,他还特别告诉向东:“你一定要去!”
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1701693406 向东上网查了一下有关家族系统排列[注6]的资料:
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1701693408 海宁格先生的家族系统排列(Family Constellations)是目前欧洲心理辅导界与心灵成长团体中相当盛行的辅导方法,由德国心理大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)整合发展而来。海宁格认为宇宙间有一个隐藏的规律(他认同这个规律为老子所说的“道”),这规律不但及于万物,也运作在人类的家族系统(family system)内,我们可以称之为“爱的序位”。
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1701693410 当我们的生命不再和谐,发生了家庭失和、身心疾病、感情挫折、人生困境、事业失败等负面事件时,其实并非偶然,常常是因为这隐藏的规律被破坏了,许多伤害甚至会重复发生,从上一代延续到下一代。
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1701693412 家族系统排列就是要帮助我们辨认出这个隐藏的规律。指导老师借由角色扮演的方式,让问题的根源得以揭露,并进一步调整家族中“爱的序位”,使一切回复秩序与平衡,让爱重新流动。这个方法不仅可以处理家庭问题,还可运用在工作、人际关系及企业组织上。
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1701693414 看起来真的挺有趣的。向东检查了自己的行事历,似乎可以成行,于是她拿起电话,准备报名。
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1701693419 活出全新的自己:都市身心灵疗愈课 [:1701691510]
1701693420 活出全新的自己:都市身心灵疗愈课 26/向东的原生家庭发生了什么事家族排列
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1701693422 每一个家族成员都不能被排除在外(就是不能遭到遗忘或否认),否则一定会有一个其他的家族成员来代表他,也就是说,这个家族成员会受到那个被排斥的家族成员能量的牵连,因而出现异常的行为。
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1701693424 家族排列的会场设在马来西亚吉隆坡的一个酒店里面。进了会场,向东第一次在地球上看到这些日子以来,常常夜里在太空相见的同学们。看到了幸雄,向东对他莞尔一笑,带着几分羞涩和善意。
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1701693426 那天看到幸雄的童年往事和疗愈过程,向东被触动了,没想到这个大而化之的粗鲁男子,还有这样悲戚的前尘往事。幸雄瘫在地上痛哭时,在他身上扶持的众多温暖的手中,有一只是属于向东的。
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1701693428 幸雄看到向东,兴奋地过来打招呼:“嗨!北京姑娘,你也来啦。”
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