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1701694620 图特哈哈一笑:“你果然聪明啊!”夸完向东,他又继续说下去,“参与这个游戏的玩家正要开始积极拯救面临极大危机的地球,而你们就在这个节骨眼上!”图特又说,“你们两个人做得很好啊!加油吧!我们有缘再见啊!”语毕,图特竟然立刻消失了。向东和幸雄大吃一惊,连忙叫道:“图特,图特老师!你什么时候再回来看我们啊?”
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1701694622 电视荧幕又突然出现图特毛发稀疏的光头:“别忘了,我也是你们创造出来的啊,哈哈哈!”
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1701694624 笑声还在房里回荡,可是图特这次真的走了,向东和幸雄怅然若失。
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1701694626 甜甜天真地问:“那个叔叔是谁啊?他长得好怪哦!他说的是什么游戏啊?我可以玩吗?”
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1701694628 幸雄回答:“那个叔叔是电视里面的假人,不是真的。他说的游戏你已经在玩了啊!”
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1701694630 说完,幸雄把甜甜抱起来,举得高高地在空中绕圈:“就这样玩,开心地玩!尽情地玩吧!哈哈!”一家三口同时大笑。而他们的笑声中似乎加入了图特的笑声,在这个小空间中荡漾开来。
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1701694632 [注1] 这里谈到的生命游戏,以及后面会提到的彩蛋的观念,是来自克里斯多福·孟介绍给我的书Busting Loose From the Money Game(作者是Robert Scheinfeld,2006年由Wiley出版,中文书名叫《你值得过更好的生活》)。这本书谈的观念很有意思,但是非常激进,很多人无法接受。这里用的是我自己“改良”的简单版本。
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1701694634 [注2] 可以参考我的另一本著作《遇见心想事成的自己》。
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1701694636 [注3] 克里斯多福·孟是我2008年得到的最佳礼物,而2009年初,老天又给了我一个大礼物——黄庭禅。这里谈到的观点,是我参加黄庭禅的禅修班,以及看黄庭禅的创办人张庆祥的书总结出来的。黄庭禅的网站:http://www.htz.org.tw。
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1701694638 [注4] 黄庭禅坐音乐导引MP3免费下载:http://www.innerspace.com.cn/f/xzzq_1
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1701694643 活出全新的自己:都市身心灵疗愈课 [:1701691528]
1701694644 活出全新的自己:都市身心灵疗愈课 张德芬心灵疗愈20问
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1701694646 关于自我疗愈
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1701694648 心灵问答1 总是有莫名其妙的恐慌感。
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1701694650 问:最近,我总感觉莫名其妙地焦虑,常常有恐慌的预感,整日忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁,也不知道什么原因,我自己分析主要是每天重复同样的工作,很心烦,觉得生活没有任何意义。
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1701694652 给亲爱的你:
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1701694654 恐慌和焦虑是因为你没有与自己的内在智慧建立一种正确的关系。你的灵魂,或是说你内在更高的智慧,想要指引你往不同的人生方向走,可是你忽略它的声音,还是日复一日、庸庸碌碌地过着毫无意义的生活。你有没有在夜深人静的时刻倾听自己内在的声音,听听它想要表达什么?你有没有在一个不经意的片刻觉察到自己内心深处的渴望?如果你一再忽略它们,你就会感觉到失落与悲伤,如果你压抑你的这些情绪,你自然会感受到恐慌和焦虑,因为有一股强大的、负面的情绪暗流在你的内心,你不让它们浮上表面,它们就会以恐慌和焦虑的方式呈现。
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1701694656 建议你在平时多找时间接触自己的内心,安静下来,什么都不要想,找个没人的地方和自己好好相处,听听你的内心深处到底要跟你说些什么。同时,在生活中,你也要注意哪些人、事、物是能够让你快乐和喜悦的,你要特别拨出时间来接触它们。从你的自述上看来,你的工作没有能够滋养到你的心灵,所以你也许要考虑在工作上试着去找到乐趣和意义,如果真的都没有,那你可能要考虑换工作。不要因为惰性和对未来的恐惧而失去了生活的乐趣和意义。你的状况就在告诉你:你需要采取行动了!
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1701694658 心灵问答2 如果我们是完美的,那是不是意味着我们啥也不用做了?
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1701694660 问:有人告诉我说要爱此刻的自己,告诉自己很好、很棒,不需要作什么改变的时候,我很困惑,我想这是在告诉我要活在当下,接纳现在的自己。但如果要告诉自己不需要作改变,我觉得很矛盾,因为我就是觉得自己不够好才要看书,才要学习成长的方法的,如果让自己觉得自己很好,不需要改变的话,那是否意味着什么都不用做了呢?
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1701694662 给亲爱的你:
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1701694664 你是完美的吗?所有的心灵成长类书籍和大师都告诉我们:我们是完美的。可是我们怎么感觉不到呢?我的书《遇见未知的自己》里面有说到,我们从小的生长环境、所受到的教育,在我们的身体、思想、情绪以及对外在世界的认同等各个层面上制造了太多的伤痛,让我们看不见自己的完美。
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1701694666 我们看到的是:我是懒惰的、自私的、无用的、无价值的,等等,反正所有你自己或别人为你贴上的标签,都烙印在我们的内心之中。在意识的层面,你会承认吗?你当然会否认。我怎么懒惰了?那是因为××,我才不懒呢!或是表面说,我懒惰,那又怎么样?但我们自己在心里却是抗拒、排斥自己的懒惰的。
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1701694668 就是这种对自身缺陷的排斥和抗拒,让我们更加远离自己的中心,让我们看不见神——也就是自己内在的真我。所以我们要做的就是:接纳自己所有的面向,真正的臣服、接纳,然后,这股平和的能量就能穿越种种障碍,让我们找到那个真正的自己,也就是完美的自己。
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