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也可以说，制作思维导图就是思考给任何事物划分分支的过程。养成这个习惯后，我们就不会在日常交流中只抓住对方的表面意思了。要是朋友说“最近总是睡不着”，我们会想“怎么会这样呢”“是什么原因导致他睡不着呢”“他之前说附近正在建公寓，也许是被噪音吵得睡不着吧”，像这样展开想象，不断挖掘下去。
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另外，思维导图能够清晰地反映出自己的思维模式。通过思维导图，我们能切身体会到自己的思维和他人相比有什么独特或创新之处。这样我们就会认识到，其他人的思维模式也各有特点，人的思维并非千篇一律。从“苹果”出发，有人会分出“水果”“红色”“圆形”等分支，有人则会联想到“果汁”“馅饼”“糖果”。
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只要通过思维导图成功地体会到这种差异，我们就不会只靠自己的理解习惯去认定或判断。就算是一句无心之言，我们也会思考“他这句话是什么意思”，并对对方的“脑内地图”充满兴趣。
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无论我们再怎么为对方着想，如果想偏了，沟通就无法成立。纵使我们绞尽脑汁思考“他肯定是这么想的”“如果是我的话会这么想”，但自己和他人心中所思所想的差别之大，远远超乎我们的想象。如果只凭推测冒进，可能会使二人关系出现巨大的裂痕。
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而能够协助双方磨合的正是思维导图。前文介绍的那位妻子陷入育儿不安的男士在事后发来了这样一封邮件：“我们明白了彼此现在的想法以及希望对方做的事，并且一起积极地讨论了今后该怎么做。这次经历让我再次深刻地体会到思维导图作为沟通工具的伟大之处。”
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掌握思维导图，就具备了探知所有可能性和更加具体地思考问题的能力。称其为“无边无际的思考能力”也不为过。不要因为“说了对方也不明白”或“不知道对方在说什么”而急着放弃，让我们用真正理解与认真倾听来缔造零误会的优质沟通吧。
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日常生活中的思维导图 思维导图的基础知识
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绘制思维导图需要遵循一些规则。倘若你想“现在就动手画一画思维导图”，请直接跳到第 5 章去学习详细规则。
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但是，如果你想先了解一下思维导图是什么、怎样运用到日常生活中、如何改善沟通质量的话，本节介绍的基础知识就能解答你的疑问。
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那么，我就对照着本书最前面的思维导图来做一个简单说明。这是一幅介绍我自己的思维导图。我画这幅图的目的是让各位读者了解我是一个什么样的人（看过后你就会发现，我除了思维导图之外还进行教练式培训[coaching]和育儿支持工作）。
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原则上，思维导图画在 A4 或 A3 大小的白纸上，纸张横着摆放（熟练后也可以画在手账上）。位于中央的是表现主题的“中心图像”，它是思维的出发点。
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我经常拉着行李箱外出讲座，所以就画了一幅拉着行李箱的自己。不过，中心图像不一定非得是图画，也可以贴上照片，或者只用文字和抽象的图形。
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从中心图像向四周伸出的弯弯曲曲的线条就是“分支”。它用来分解主题，引导我们的思维。直接与中心图像相连的粗线名为“主支”，是对主题进行的第一次分解。从主支联想到的事项就作为主支下的分支不断分解下去。
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分解完主题后，在每条分支上用“词语（语言）”写下该分支的内容。这一步有一条重要规则，即“1 分支 1 词语”。举个例子，如果要在“苹果”下面延伸分支，我们不能分出一支“红色的水果”，而要把“红色”和“水果”作为两个不同的分支。“红色的水果”会限制接下来的思维，但“红色”和“水果”的联想范围是无止境的。
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此外，如你所见，思维导图中使用了很多种颜色。这不是因为它的作者（也就是我）喜欢五颜六色的图画，而是因为使用多种颜色是思维导图的一条重要规则。总之就是要五颜六色！实际上，用不同颜色区分不同的主支，整体结构就会一目了然。而且，一边思考“接下来要用哪种颜色”一边绘制思维导图的过程也是乐趣十足呢。
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另一条重要规则就是“层次化”。请观察一下我画的思维导图。从中心图像伸出的 5 条主支比其他的分支要粗得多。而且，与主支直接相连的分支也比较粗，再往下的分支则是用细笔芯的笔画的。
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像这样体现出层次感，重要程度就会一目了然。反过来说，绘制思维导图就是把重要元素逐渐分解为细小元素的过程。而且，当我们有意识地突出层次感后，思维导图就能清晰地呈现出整体结构和层次。
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希望大家能对以上这些规则有个大致的了解。这幅思维导图是我以培训师的身份画的一幅“范本”。从下一章起，我将为大家介绍一些普通人画的思维导图，这些图中有很多值得参考的地方，它们将告诉我们如何在实践中遵守以上这些基本规则，或者怎样根据实际情况作调整。
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日常生活中的思维导图 介绍思维导图的思维导图
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在这个案例中，作者选择思维导图做主题的理由很是吸引人。老少皆宜，也就是说适用于任何主题，难度也可以因人而异，所以才能轻轻松松地画下去。
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案例中的 T 先生就是在轻松画图的过程中，逐渐掌握了思维导图的技巧。
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