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固定型思维模式者的第二个问题,就是认为问题意味着根深蒂固的缺陷。但是,就好比任何伟大的成就不可能不经历挫折一样,所有良好的两性关系也不可能避免冲突和问题。
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固定型思维模式者在谈到冲突时会选择责备,有时他们会责备自己,但大部分时候他们选择责备对方。而且他们会将责备的矛头指向对方的个人特质——认为这是性格的缺陷。
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但是还没完。当人们将问题的源头指向伴侣的个性并加以责备时,这种举动会让他们感觉愤怒并厌恶自己的伴侣。
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而且问题将进一步升级:既然问题是固定的个人特质引起的,那么这一事实代表这个问题无法被解决。
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所以,一旦固定型思维模式者发现了伴侣某些方面的缺点,他们就会看不起对方,并对整个恋爱关系感到不满。(相反,成长型思维模式者会看到伴侣身上的不完美,但依然认为他们的恋爱关系是良好的。)
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有的时候,固定型思维模式者对伴侣和两人关系中的问题视而不见,这样他们就可以不去面对和解决。
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每个人都认为伊冯娜可能有外遇。她经常接到神秘的电话,经常在接孩子时迟到,“和女友们一起出去玩”的次数变多了,好像老是心不在焉的。她的丈夫查理说,伊冯娜只是在经历一个特殊的阶段。“所有女人都会经历这种阶段,”查理坚持说,“这并不代表她有在外面有了别的男人。”
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查理的好朋友催他去查一查事情的真相。但是查理认为,如果他面对了现实——如果结局是不好的——那么他的世界就会崩塌。从固定型思维模式者的思考方式来看,他必须面对几个现实中的一个,要么他爱的女人是个坏女人,要么他自己是一个坏人,导致妻子离他远去,要么他们的关系是糟糕且无法挽回的。
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他一个选择都不能承受。他意识不到,这个问题其实可以被解决,伊冯娜只是在向他传递信息,她非常渴望他能知道:不要不拿我当一回事,我需要更多的关注。
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成长型思维模式并不意味着查理必须去质问妻子,但是他可以与她探讨他们目前的情况。他可以去想一想是什么出了问题,或许可以针对问题去咨询顾问,在仔细考虑后再决定接下来该怎么做。如果两人之间有问题需要解决,那么至少两个人的关系还有挽救的机会。
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每一个人都是失败者
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佩内洛普的朋友们天天坐在家里抱怨,世上没有好男人。佩内洛普则走出家门,希望找到一个好男人。每一次找到一个不错的男人,她都会爱得神魂颠倒。她告诉所有的朋友“他就是我的真命天子”,同时开始翻看新娘杂志,练习给当地报纸写结婚告示。朋友们都相信佩内洛普,因为她的男友确实有很多优点。
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但是后来,总会发生一些事导致他们关系破裂。一次是因为某个男友送了她一件俗气的生日礼物。还有一次是因为某个男友在食物上加番茄酱,有时还穿白色的鞋子。再有,因为某个男友使用电子产品的习惯很糟糕:他用手机的方式很讨厌,而且沉迷于电视。而这些只是她列出的长长的清单中的一部分。
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因为认为个人特质是固定的、无法改变的,佩内洛普认为她不能容忍这些缺点。但事实上,这些缺点中的大部分都不是什么严重的性格缺陷,只需要一点小小的沟通就可以解决。
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我丈夫和我在一起快到一年时,我的生日临近了,我清楚地告诉他:“我不是一个贪财的人,但我希望收到一份好礼物。”他说:“心意到了不就行了吗?”我回答他:“人们不想用心的时候都会这么说。”
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我继续对他说:“每一年,我们两个都会过一次生日。我爱你,而且我会花时间和心思去挑选一个礼物送给你。我希望你也能为我这么做。”他从来没有让我失望过。
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佩内洛普认为,在世界上的某个地方,一定有一个完美的人存在。两性关系专家丹尼尔·威尔(Daniel Wile)说过,挑选一个伴侣就等于挑选一大堆问题。世界上没有不存在问题的候选人。这当中的诀窍就是了解对方的底线在哪里,然后从这个点开始逐渐培养两人的关系。
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一无是处
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布兰达和杰克向丹尼尔·威尔做过咨询,丹尼尔讲述了他俩的故事。布兰达下班回家后,给杰克讲了一个很长、很详细的故事,但是整个故事没有重点,杰克觉得无聊透了,但是为了礼貌,他努力不表现出来。但是布兰达已经发现杰克感到无聊了,她希望自己说的话能更有意思一些,于是又讲了另一个冗长的故事,内容还是关于工作中的一个项目的。杰克已经快气炸了。他们两个都在内心把对方的性格狠狠地骂了一通。威尔说,杰克认为布兰达很无聊,布兰达认为杰克很自私,他们的关系很糟糕。
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事实上,他们的本意都是好的。布兰达不想直接说自己当天在公司完成了一项了不起的工作,她不希望表现得太骄傲。所以,她选择给杰克讲述自己这项工作的一些微小的细节。杰克也不想表现得不礼貌,所以他没有问布兰达问题或表达出自己的困惑,而是选择沉默等待布兰达讲完她的故事。
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其实杰克只需要对她说:“你知道,亲爱的,当你讲这么多细节的时候,我弄不明白你的重点是什么,感到很沮丧。你为什么不直接告诉我,为什么这个工作项目让你这么兴奋?我非常想知道这一点。”
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这其实是沟通的问题,而不是性格和个性的问题。但在固定型思维模式中,责备总是来得又快又猛。
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顺便说一下,我非常喜欢这种类型的故事。我还是一个孩子的时候,《读者文摘》(Reader’s Digest)曾经有一个名叫“这段婚姻可以被拯救吗”的特辑,里面有很多这样的故事。通常,问题的答案都是“可以”。我读完了里面所有的故事,对婚姻里有可能出现哪些问题很感兴趣,我更感兴趣的是,这些婚姻最终是如何被修复的。
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艾伦·贝克讲过一个关于泰德和凯伦的故事。故事讲的是一对固定型思维模式的夫妻是如何在对方眼中从个性完美无缺变得一无是处的。
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泰德和凯伦初识的时候,他们都是被对方与自己不同的个性吸引的。凯伦给人自然轻快的感觉,而泰德是个很严肃的男人,好像整个世界的重量都被他扛在肩上似的。泰德觉得凯伦逍遥自在的个性改变了他的生活。他说:“她所说所做的所有事都充满了魅力。”相应地,泰德展现出一种坚定的“父亲般的形象”,凯伦从来没有遇到过这样的人。泰德正好是这种可以带给她安全感的稳定、可靠的男人。
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