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1701804591 我们选择自己喜欢的旅行线路,寻找有吸引力的工作,选择恋爱的对象,通常都没有经过缜密的思考。虽然我们可以列出一大堆理由,但它们没有参与到事前的思考,而是用于事后为自己的草率决定开脱的。我们的大脑按照这种机制运作:先做决定,再找理由。生活是如此的美好,因为人人都能为自己的决定找到合适的理由。
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1701804593 就以找对象为例,当别人问你为什么选择了他/她,你总能给出一个理由。你感觉自己被他/她的美丽笑容、魅力和幽默所吸引……如果你想继续保留这些理由,就请直接进入下一章节。因为接下来你将了解到一些隐性逻辑。
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1701804595 木桥研究
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1701804597 社会心理学家唐纳德·达顿和阿瑟·亚伦的一项研究恰好揭示了这背后的原因。
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1701804599 假设你是一位男士,正在穿越热带雨林,来到一个峡谷边缘,前方是一座由几个摇晃的木板和钢丝绳组成的木桥。你需要穿过这座木桥,于是大着胆子走了上去。桥在晃摇,一阵风吹过,你往下看,80米可不是小事情,而且木桥下是布满岩石、波涛汹涌的河流。你开始全身冒汗。但是最终你展示了英雄气概,成功地走过去了!在桥的另一端站着一位女士,她看着你并问道:“你能帮我一个忙吗?我正在做自然景色对人类创造力影响的调查。”“当然!”你乐于回答问题。当女调查员对你表示感谢的时候,她从调查问卷上扯下一条纸,并在上面写下了自己的电话号码,说道:“我非常愿意在这之后为你做调查结果的详细说明。如果你感兴趣,请给我打电话!”
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1701804601 大多数参加这个试验的男人在拿到纸条之后,都会给她打电话。原因是什么?他们觉得自己被这个女人吸引住了。他们在木桥旁被年轻女人询问时的表现和平时很不一样。唐纳德·达顿和阿瑟·亚伦更确切地说明了这个现象,参试者在通过摇晃的木桥之后,出现了双腿发软、心跳加快等现象。这种生理上的兴奋状态和刚刚经历的过木桥的紧张状态有关。男人们错误地将这种兴奋的状态归因于女调查员。研究小组给出了结论:这种紧张反应触动了男人们,因过河产生的生理兴奋被归结为爱情。
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1701804603 我们做的每个决定都多多少少由经历的感情构成。大脑的工作机制清楚地证明了这一点,额叶为身体状态提供信息,然后为其寻找原因,而感情加工区域和额叶是相连接的。可以说,没有感情就没有理智,没有感觉就没有思考。
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1701804605 也许直到现在你都认为,一个人“触动”了你,对你施了魔法,这就是你做出个人选择的理由。但事实并非如此:一个特定原因让你感觉到了身体的刺激。这个起因可以是从摩天大楼往下看时快要摔下去的感觉,可以是做年终演讲时的感觉,也可以是看到未来伴侣的感觉。这些会导致相似的身体反应。
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1701804607 A解决方法:跳出“归因理论”
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1701804609 我们的大脑习惯将原因和反应很快地结合在一起,这就是“因果关系”模板。我们无法影响这种行为,它的存在是自发的,并且我们的感知会一直寻找这种模板。而且,这种“归因理论”可以更有效地储存信息。试想,如果每次盘子掉下来的时候,我们都要重新思考原因,而不能将之立即归结为“地球重力”,就会有点儿耗费精力。请记住:大脑的目标不是正确地认识世界,而是尽可能有效地在世界中生活!
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1701804611 但是我们怎么做才能跳出“归因理论”的陷阱呢?有两个方法:
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1701804613 (1)追问行为的时间顺序
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1701804615 思考你对“原因”的认识是否仅仅建立在近期发生的行为上。
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1701804617 (2)寻找更多可能的起因
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1701804619 询问其他人的感觉和他们的归因模板,从而改变关联,将自己从“归因理论”的过快反应中解放出来。
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1701804621 多投入一些时间思考是值得的,这样你就不会被妄谈欺骗。无论你为自己或别人都找了什么理由,仔细核查就会发现,它常常和相关情况完全无关,只是来源于一个之前的类似经历。比如,当你对一个同事感到恼火的时候,大多和这个同事没什么关系,只是一段不愉快的经历启动了你的“愤怒警报器”。
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1701804626 隐性逻辑:教你快速切换思考方式 [:1701803432]
1701804627 隐性逻辑:教你快速切换思考方式 13 为什么肚子能代替大脑做决定?
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1701804629 当然,我们谁都不会真的用肚子思考。但是,肚子的感觉对我们是有决定性影响的。毕竟,大脑和腹部之间有90%的神经联结。那么,我们的肚子在想什么呢?
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1701804631 今天,全世界有200多位学者在研究第二大脑——肚子,结论是腹部的细胞及交换机制和大脑的惊人相似。事实表明,我们的消化系统对我们的影响远比我们想象的多。“第二大脑”利用神经信使——如血清素(抵抗抑郁)、多巴胺(愉悦时分泌)和不同的内啡肽(镇痛或令人愉悦)来影响我们的性格和喜好。
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1701804633 经验记忆
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1701804635 为什么肚子里还要有一个“大脑”呢?可以这样理解:为了领导交流。“第二大脑”会向周围的组织发射信号,它能在抵抗传染的同时控制身体反应,甚至还会参与到肌肉的运动中。为了完成这个过程,它需要向真正的大脑一样,飞快地处理当前的信息并及时做出反应,例如,身体中毒时会产生呕吐反应。
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1701804637 “第二大脑”的真正专利是对外界刺激做出身体反应。大脑会对此做出解读,把它和外部刺激结合在一起,生成一种感情判断。
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1701804639 当我还在科隆大学教书的时候,每当同学们坐在期中考试的考场上时,我都会问他们有什么感觉,几乎每两个人中就有一个会说自己胃肠不太舒服——这是害怕考试的信号。
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