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你可以在下次的“女士之夜”或“男士之夜”留心一下：你是如何评价自己与伴侣关系的，你的伴侣是否也是这样认为的。记住：没有框架就没有认知。
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评价效应
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当事物的特性很难被隔离的时候，“评价效应”就会出现。比如有两本二手《音乐词典》：一本有20000个词条，但是书皮有破损；另外一本词典只有10000个词条，但几乎是崭新的。不知道两本词典各有多少词条的人，倾向于购买书皮较新的那本。如果了解到两本词典的本质区别，结果则大为不同——人们一定会选择词条更多的那本词典，不再受书皮的影响。
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A解决方法：建立正向的框架
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2014年，神经研究学者玛里珂·捷普玛和玛莉娜·洛佩兹索拉对大脑扫描后发现：当框架一致时，选择正面的表达，杏仁体的反应会更强。
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我们对薪水、伴侣及其他事物的满意程度，取决于我们的表达方式。因此，这值得我们投入额外的时间去思考。而且，一旦摆脱了框架效应，我们就能既了解自己也了解别人，知道为什么每个人的决定都如此不同。
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隐性逻辑：教你快速切换思考方式 12 为什么对象劈腿了，仍然不分手？
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我们总能为自己的决定找一个理由，即便是错误的决定。有时候这个理由甚至“好”到让我们放弃更好的选择，去坚持自己最初的选择。为什么我们要如此坚持呢？甚至有些愚蠢？
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手上的麻雀好过屋顶上的鸽子
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迪特是一位艺术家，同时也是一个不幸的单身狗。虽然，他处在一段关系中，但是这段关系却让他更加不幸。因为这个女人劈腿，尽管她与丈夫已经分开了，却没有离婚。在这段关系中，迪特和这位女友总是不断地分手。
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这是一种所谓的“断断续续的关系”。两个人一会儿在一起，一会儿又不在一起了。在和女朋友分手的期间，迪特是单身，他可以随意做自己想做的事情。有时候迪特也会认识其他有魅力的女性。但当女友回来找他时，他会再次接受她。这是更加不幸的根源，因为那些有魅力的女性发现真相后，会第一时间抛弃迪特。
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这种情况已经多久了？七年了！为什么有这么愚蠢的男人？迪特做出这种决定主要出于三个原因：
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（1）迪特倾向于保持现状。
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（2）迪特在事后为他的决定找了一个适合的理由。
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（3）迪特将自己的决定归类为感情的代价，尽管两者并没有什么关系。
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这种关系搞糟了迪特的生活，让他不时陷入困境。迪特不能在女朋友那里过夜，因为她的父母和她住在一起，而他们不喜欢迪特。但是迪特将这种情况解释为“他也需要时间过单身之夜”：运动、打牌、踢足球等。如果他和女朋友确定在一起了，就不能过单身之夜了！但是，迪特的女朋友却一再和她的老公、孩子去度假，但不会让迪特陪她和孩子去度假。迪特对这种情况的解释是“她还需要时间”。
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为什么迪特不去改变现状，在无数个孤身一人的漫长夜晚好好思考一下？这就是信息学中的“扭曲的现状”。人们倾向于“一条道走到黑”，不仅在感情生活中，在政治和经济生活中也是如此。一个陷入这种思考陷阱的明显标志是：“手上的麻雀好过屋顶上的鸽子。”
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面对改变，大脑通常是保守的
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努力保持现状，是为了确保现有的权利不受损失。说得不好听点，就是缺乏灵活性。当人们被迫做出改变的时候，会感到非常紧张。与其在不确定的变化中花费时间和精力，不如“保持原状，什么样就是什么样，至少情况不会变得更坏”。
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当人们被问起是否愿意在另外一家银行开一个储蓄账户时，通常都会给出否定的回答。尽管如果换了银行，开户条件都是相同的，还会有更多的利息。我们就像可怜的迪特一样，在心里默默地说：“这总比什么都没有强！”
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当我们想改变决定的时候，大脑是非常保守的。这种保守的选择，通常会带来直接损失。它就像一个惯性刹车，阻碍我们去探测其他可以明显改变现状的选择。但是，如果我们做决定前没有经过有意识的思考，而是在事后找一大堆理由，为什么还能那么自信地认为，我们的决定是正确的呢？
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这个思考陷阱揭露了一个基本过程，大脑在决定之后加入了之前并不存在的逻辑，也就是说它会先下结论，然后给这个结论虚构一个理由。而且，我们的大脑在找理由时发挥了无与伦比的创造性。学术界将这种行为描述为：错误地表达客观事物，并且主观认为是正确的。
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选择伴侣的隐性原因
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