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同第3章的聆听训练一样，我们需要你和自己的搭档先回答以下问题。
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● 什么是顿悟？
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● 你获得顿悟的心理状态是怎样的？
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再问一遍，这能为你的思维指引出正确的方向：一种未知的、却能让你回想起最具顿悟的心理状态。
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欲望
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我们暂且放下这个问题，先描述一下你最想要的是什么。你对这种事物的渴望到了什么样的程度？如果你得到了想要的东西，那么这个世界又将变成什么样？
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这些问题开始激发你的观点，试问自己，在这些问题都不存在的情况下，还会剩下什么？
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现状
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对已有的记忆进行思考，总结我们的实际情况：对这些问题，你知道些什么、不知道些什么？
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继续训练找出新想法的方法（第3章）。哪些是新想法？你有哪些已知和未知的问题？
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缺失了什么
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在寻求新想法的过程中，让你的搭档指导并告知你到底在现在的认识中缺失了什么。
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人们经常在回忆中才能意识到，一个微小的、缺失的要素也具有改变人们自己解决问题的能力。
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人们经常在回忆中才能意识到，一个微小的、缺失的要素也具有改变人们自己解决问题的能力。有趣的是，这个缺失的要素其实一直都在我们身边，只是被我们忽略了而已。所以，在发现个人现状的不足之处时，我们要注意是否遗漏了什么。在这个过程中，切记不要操之过急，要保持顿悟的心境。
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在谈话中产生如此重要的顿悟，我们并不惊讶；在此过程中，我们也经常能找到解决问题的方案。若非如此，你肯定已经为下一步做好准备了。
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重新定义
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我们在一起寻找新想法的同时，还要思考以下问题：我们还能以什么新角度来看待这个问题？尽你所能，用更多新颖独特的方式来描述这个问题。当然，这都是一些经典的、创造性的解决问题的方法。而我们的区别在于如何运用它们。我们正在谨慎地寻找新的想法和顿悟的心境。
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你也可以用欣赏的角度来看待这一问题：它有何优势？把糟糕的情形转化为一种优势：如果这个问题无法解决，那么你将如何让它往好的方面发展？
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对每个问题来说，你可以将其搁置5~15分钟而不去理会。如果有必要，你可以搁置更长时间。每个问题都会通过不同的视角来看待世界，而且可能彻底颠覆你现在的想法。这些问题将引导我们进行更高端的思维，带领我们进入一个全新的、开放的心境。最终，在你全新视角的帮助下，顿悟将会浮现。
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反思和酝酿
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切勿因问题得不到解决而举足不前。你需要把问题搁置一会儿，也许做点别的事会对解决问题有所帮助。有时，如果我们的谈话、会议陷入泛泛而谈，或陷入过于勉强的境地，那还不如先停下来。对一些人来说，摆脱羁绊有益无害；而对另外一些人来说，摆脱羁绊却至关重要。无论你有没有时间，都可以先睡上一觉、散散心或转换一下手头的工作。这些都能帮你保持清醒，让头脑畅通。不要过于专注于问题本身，而要弄清问题的真正目的所在。你到底应该怎么做才能达到目标？凭现在的能力，你应该即刻采取什么行动？
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你常常能遇上这样的事。比如，人们抱怨自己长期以来一直忙于错误的问题，而最后一旦弄清了自己真正所面临的问题，立刻就能出现解决问题的方法。而关于谈话的准备，关键在于重新审视问题本身。
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顿悟
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想要获得顿悟绝不是一蹴而就的。无论是在准备或反思/酝酿阶段，你都有可能收获不少顿悟。如果还没找到解决问题的方法，那么你可以回到这两个步骤，用直觉来确定自己的选择。
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一旦你能放下所有的初始工作，给自己足够的空间反思，就意味着积极寻求顿悟的时机已然到来。首先，告知我们你可能已经获得的顿悟，或自开始采取措施到现在发生的任何事。然后，如第3章所述，继续“获取新的想法”。你要确保不要在这个步骤中使用分析思维，而要耐心等待新的想法出现并到来后才说。
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