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对于一些人来说，这种顿悟瞬时而至；而对于其他人来说，这种顿悟会随着时间的推移而到来——有时是微小的顿悟，有时是伟大的真谛。此时，你的理解力会得到改变及深化。你现在的想法与5年前的大不一样，它很可能在5年后还会发生实质性的变化。不可否认却又带点讽刺意味的是，5年后，我们对顿悟的理解可能也会完全不同。
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无论是微小的顿悟还是伟大的真谛，你对所知世界的认识都会随着时间的流逝而加深。随着你见识的增长，获得顿悟的能力也会得到增强。你的情绪问题会减少，恢复高质量思维的能力会增强。简而言之，你将成为更具洞察力、更富想象力、卓有成效的思考者。
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请记住：
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● 只有你的思维才会干扰顿悟的心态，外部环境永远都不可能影响顿悟；
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● 有时，集中思考某个问题可能会让你更好地工作，但超负荷思考并不是个好办法；
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● 真正理解思维与现实的关系能帮你更好地转变心态，也会大大增强你获得顿悟的频率。
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顿悟：捕捉灵感的艺术 05 获得顿悟的操作方法
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在《思维艺术》（The Art of Thought）一书中，格拉汉姆·沃拉斯（Graham Wallas）向我们介绍了第一个创新模型，它包括以下四个阶段。
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酝酿：全神贯注地思考问题，并展开全方位的探究。
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潜伏：在无意识中将问题内化于心，而丝毫没有表露于形。
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阐明/顿悟：使潜意识里出现的创新想法进化为有意识的思维。
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核查：在想法得以检验后，对其充实完善，并付诸实践。
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在上述的任何一个阶段，我们都可以找到新的思维和原有的想法。无论是新的思维还是旧的想法，无论是学习新的知识还是搜索原有的记忆库，无论是依靠直觉还是进行分析，所有这些都以各种组合的形式被运用。我们将其存入信息库中，放在内心的书架上。
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当新的信息悄然而至时，我们的大脑就会自动进行搜索，并将刚刚采集到的信息与已有的信息进行比对。如果它们相似的话，就贴上“相似”的标签。若寻得匹配之物，已有的信息就会随之跃入脑海与新的信息合二为一，从而诞生出一个新的想法。我们甚至连非常精确的解析计算也需要加以判断。有时，直觉可以唤出适合的规则、公式或逻辑，让我们能够从容应对身边的问题。在第1章中，我们赞同莱纳斯·鲍林的观点，他认为，我们的直觉需要从记忆中得到素材。
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通常，我们所熟悉的信息片段和模式不经意间就跃入了脑海。这样，一种新模式通过新的方式从不同信息的结合体中孕育出来。这时，我们所体验到的就是由顿悟带来的灵光一瞬。
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既然科学家们对这些现象的认知已经取得了重大进展，那么本章就不再赘述神经系统的功能作用，而是着重探讨如何生成更多的顿悟。这里，我们可以采用沃拉斯模型（Wallas’s model）。我们似乎应该按照顺序进行这些步骤，但之后我们便会明白，在实际操作中，这些步骤常常交织在一起。
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顿悟：捕捉灵感的艺术 |构想问题|
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当你专注于这个问题时，你实际上已经是在以某种方式构想这个问题了。这个构想并不难，因为问题会在你的头脑里自动生成。而若要重新设计问题，那么未免带有几分挑战的意味。思维定式是顽固的，特别是在你重新启用它时，它会变得更加顽固不化。如果你要以新的方式思考，那么最好跳出原有的思维框架，这样，你就可以从与你有相似顿悟经历却又不太了解你具体情况的人那里受益。
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试想一下，某个问题已经困扰你很久，而且你也深信自己有足够的相关知识来解决这个问题（这通常只是一个非常美好的假设，我们之后再回来说）。你可以想象，你与自己的搭档正在运用以下步骤解决问题，但不必局限于此。
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准备阶段
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