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◎ 没有什么事情发生；
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◎ 无聊；
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◎ 注意并回应出现在你自己体内的内在冲动。
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当你被外在的活动、奖酬和控制系统紧紧束缚时，你很难学会如何踏上这条道路。
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这对企业同样适用：企业中大部分激励和奖酬系统可能都是弊大于利，因为该系统强加了一种奖酬导向行为的文化，而不是因为正确而做正确的事。所以这个实践要创造一种环境，让人们能够做他们喜欢做的，并喜欢他们所做的。两者都很重要，喜欢你所做的并充分感恩生活的赐予。怀着喜爱的心情去做你要做的事情——你会对生活给你的回馈感到惊叹。
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13．同在的场所：创建圈子，彼此扶持，实现最高未来意愿。世界正在经历一场看不见的运动。这项运动表现在不同的形式和行为中。这些行为来源于相同的潜在原则：形成一个安全的集体支撑空间，以使参与者在理解以及推进生活和工作旅程时能够相互支持。这其实不是什么新鲜事，因为这正是真正的友谊关系通常提供的支持。但是今天这种支持比以往任何时候都更有力、更重要，因为我们的社会规范和结构正逐渐解体并四处消散。当世界变成“燃烧的平台”（参见我家农场大火的经历）时，我们依然需要采取某种方式继续生活和事业。在混乱与崩溃之中，我们必须开发保持冷静、辨别前进道路的能力——即使那条路很不明朗又很不稳定。在旧结构已经崩塌而新结构还未出现的情况下，开发出从当下的空无开始运转的能力，辨识要采取的步骤，也许是本世纪驾驭工作和生活最重要的核心能力。
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例子：我知道的最贴切的例子就是7人圈（参照第10章和第11章的详细介绍）。圈内的女士们多年来已经培育出了深度聆听和同在的各种实践方式。实践的结果是集体的同在场域，该场域可以在小组集会期间或集会之外被激活，其作用就是开启一扇大门，达到深层次职业以及个人的同在和精通。
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实践：看到我的某些学生和管理团队使用这一原则的成败经历，我提出了对场所、人员、目的和过程需要注意的几点，你可以将这几点用于自己的团队来探索这一原则。
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场所：在一个好客、独立而又能提供一种远离外界干扰的、具有亲密感的集会空间里组成小组。运用所有熟知的衡量优良会议空间的标准：宽敞且有自然光，房间至少两侧有窗，简单悦目。摆放能让这个空间充满活力、充满家的感觉的一切东西。
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人员：虽然有时两人“小组”也可以，但是由5~6人组成的小组可能更理想。没有必要（也没有什么好处）把小组人员限定在已有的（老）朋友圈中，最重要的是你本人能感到和这些人之间的纽带或者（与可能的未来的）联系。这个群体应该包括那些对定期探索个人和职业旅程的深层级问题怀有兴趣的成员，以及对自己如何与组织和社会变革相联系等问题怀有兴趣的成员。之所以对这些问题怀有兴趣是因为他们深深感到需要追求这种深层的探询，而不仅仅是智力上的好奇。你需要愿意积极投入的参与者，而不是那些只是批评他人的听众。你需要可能与你的未来旅程相连的人；而不是陷在过去宿命的泥潭里（尽管有时候你需要挖掘泥潭去揭示一些深层的共同之处）。
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目的：第一次集会要发现一个大于自我的共同目的。该目的将小组存在与更大的全球场域联结起来，你和小组成员能感觉自己是其中一部分。正如7人圈所描述的那样，将小组的当下联结到服务于更大的整体——生命的循环。
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过程：开发一个对你和你的小组有效的过程。随着小组的演进，这个过程可能也会发生改变。你可以考虑架构一些基本条件，比如营造有意识的静默，采用个人述说，谈话时始终围绕一个目标，分享个人生活历程中的精彩经历，培养深度聆听，锻炼勇气提出问题并讨论当前那些需要真正信任才能分享的挑战。
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U型理论：感知正在生成的未来（全新升级版） [:1702293200]
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共同创造：塑造新事物的微系统原型，通过行动探索未来
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共同创造的重点在于将想法付诸实践，其实现方法是为你想要创造的未来塑造微系统原型，以及基于所有关键利益相关者的反馈，不断重复提升现有原型的快速循环学习（见图18—5）。
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14．意愿的力量：联结到仰仗于你的未来——结晶愿景、目的。哲学家马丁·布伯将两种类型的目的做了区分：小意愿，或一个人的直觉；宏图大志，是需要通过我们才能实现的未来。发掘深层创造力是很神秘的，与一种不同类型的能量经济学有关。这不是你在学校里学到的那种新古典主义经济学，而是一种创造经济学或精神经济学。它描述了能量动力学的一种特质：具有高度创造力的个人和高绩效团队能够将其激活并使其发扬光大。这种经济学的运行原则很简单：如果你将自己的全部和拥有的一切都投入你的重要项目中，你将得到所有的回报。请注意顺序：首先你必须投入一切，只有这样，你才能得到你想要的一切。这是一种不同类型的经济学，与交换价值毫无关系。它所描述的是一种赠与经济学：你付出的越多，得到的就越多。但是它只有在你对所能得到的回报还不确定时才适用，即在完全付出的情况下才适用。这种创造经济学或精神经济学是科学、商业和社会所有深刻创新的核心。
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这里讨论的精神能量经济学可以用一个简单的等式来概括：E=Dm。个人能量（E）是在对于我重要的事情（m）上造成的影响（D）的函数。
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如果你所做的没有带来任何影响，就成问题了。或者你所做的事对你并不重要，这也是成问题的。这些情况会耗尽你的能量。你所做的事情本身是不能给你补充能量的。但是假如你所做的真的带来了影响，而且对你而言的确很重要，那么你将进入一个能量持续增加的循环：付出的越多，得到的回报也越多。
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这个等式的实际底线是：既然我们总是要在工作上花费许多时间和精力，为什么不把注意力集中在那些重要的事情上呢？如今许多系统的设计核心都是为那些所做工作并不重要或并不产生影响的人付薪。举例来说，我们制度化的卫生保健官僚机构耗尽了人们的精力，让人们沮丧和厌恶，鼓励人们用物质填补内心的空虚，而这些制度设计的结果就是卫生保健费用不断攀升，环境的恶化升级。
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在了解了能量经济学后，我知道稍不留神就会失去能量。今天拥有它并不意味着明天还将拥有它。怎样才能持续拥有它呢？哪些实践能帮助人们与深层源头和心流重建联结呢？我发现有两种实践有所帮助：练习创造性张力和优先处理。
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实践1：创造性张力的练习。这个练习由彼得·圣吉和身为作曲家、电影制作家和组织顾问的罗伯特·弗兰兹（Robert Fritz）设计。其经典形式是冥想，包括如下步骤：首先询问“我想要创造什么？”和“相比之下，当下的现实如何？”然后，将两幅图景画在一起（就像屏幕上的分画面），并注意两者之间的创造性张力。
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在你开始U型右半边（结晶）的旅程时，这个练习是一种非常好的工具。我发现在U型情境下可以适当对这个练习进行微调：在第一步中，关注你的旅程的未来状态。在第二步中，不要只将注意力集中于当前现实如何不同于向往的未来，而是试着在当前的现实中找出未来的萌生要素。接着，在第三步中，在三维空间中画出创造性张力。在两极间移动：（带着你的思维和心灵）融入萌生要素，和它们一起朝着向往的未来状态演化，然后再回到当前的现实，如此往复。许多从业者都成功地运用了这一练习。
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实践2：设置优先处理顺序并管理时间。我来到这里是为了什么更大的项目？怎样才能创造出让我专注并服务于这个项目的条件？我该如何区分时间的优先次序，使之能够花在重要的项目和结果上，而不是浪费在回应不重要的问题上？该练习的目标就是更加有意识地运用一天、一周和一年的不同特质。早晨的第一件事就是问自己：“我今天要做的最重要的一两件事是什么？我该如何利用一天中最好的时光？”这里潜在的原则是能量跟随注意力。这意味着最大的调节作用在于我们关注的对象以及关注某一情境。
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随之而来的就是一个问题，我们需要忽略什么，以及哪些情况能接受延迟的反应时间？在即时通信技术时代需要记住的重要一点是，任何时间管理都意味着无法对一大群人做出及时回应。把最宝贵的时间用来确保始终及时回应所有人，这意味着你管理时间的方法（过滤噪音）没有奏效，而且还会令你陷入被动的行为模式中。
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