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虽然，每个星期还是有一两天因为应酬不得不晚点回家，隔天没办法早起和运动。照这样的失败率来看，一年之中大约有五十到一百天没办法达到目标。假如，以失败一百天来看，一年三百六十五天中有一百天没办法早起运动，粗估一下，大概三天就会有一天达不到目标。失败率高达33％左右。如果是以前的我，看到这样的数字，大概会觉得“我真是太没用了，还是趁早放弃吧”。
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但是，现在不一样了，即使大概三天就会失败一次，我还是可以给自己重新开始的机会。对现在的我来说，每天都是一次新的练习。因此，我从不觉得自己是失败者，反而因为自己能以“三天做到，两天没做到”的方式坚持到底，而肯定自己的努力。
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很多人都知道，坚持到底是成功的不二法门；但是，大部分的人都没能体会到，坚持到底也意味着：遇到失败仍要继续尝试，才是真正的坚持到底。
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我相信，“不断重来、反复尝试”是鼓励所有人持续为理想坚持下去的动力。即使你觉得自己做不到，或是无法面对失败和挑战，甚至已经举双手投降，我还是希望你能鼓起勇气，大胆地多试几次！
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重复的技巧
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跳脱完美主义的束缚，再试一次吧！
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即使学会了开始和坚持的技巧，还是避免不了遭受挫折和失败。这时只要记住重复的原则，成功一定是你的。
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做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做 [:1702303699]
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做事的常识：事情一来，马上就知道怎么做 05 三个好习惯，目标再大都能顺利完成
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前面说了这么多，相信大家已经了解，想做好一件事，只要能做到以下这三个步骤，即使遇到再大的困难，也一定能顺利达成目标。
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开始 → 坚持 → 重复
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如果再加上面对失败这一项的话，就会更完整了。
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接下来，我再利用这三个步骤，简单地解释“完成工作”的过程：
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开始：因为对未知的恐惧而产生压力，无法展开工作。
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修正后：经过谨慎评估后，下定决心立刻执行。
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坚持：被突发状况、玩乐等外在因素影响，无法专心工作，导致效率低落，无法坚持。
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修正后：隔绝外在诱惑，让自己专心把工作做好。
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重复：再次被突发状况、玩乐等外在因素影响，没办法把工作完成。
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修正后：面对失败，调整方法重新来过。
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成功：掌握做事的常识，养成习惯，做任何事都能成功。
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把一件事做好的过程，就像是驾驶一架飞机，从起飞到抵达目的地，中途可能会因为气流、天气、仪器故障等因素，不得不一再修正航道，才能让每一位旅客安全地到达目的地。也就是说，即使是通过精密仪器控制的飞机，也不可能笔直地朝着目的地前进，还是必须经过多次的调整，才能成功抵达终点。
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所以，不需要把坚持作为通往成功的唯一路径，而是应该多尝试其他方法。
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