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1702304087 重复的技巧:开始+坚持+重复=成功
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1702304089 运用开始、坚持、重复三大步骤,勇敢地面对失败,并努力再试一遍,最后,你一定能成功达成目标。所以,无论遭受过多少次挫败,请你千万不要放弃,务必再试一遍。
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1702304094 三步骤也是带人的技巧
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1702304096 只要你了解:开始+坚持+重复=成功,它不但能用在工作上,在带人时也很好用。
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1702304098 不管是主管或是正在带新人的人,当部属或新进员工把事情搞砸时,你就能用这三个步骤当检测点,找出他们失败的原因。例如,在开始的阶段遇到瓶颈;或是不懂坚持的技巧;还是根本没做到重复再试的步骤。只要找出问题,就能对症下药,轻松把工作做好。相反地,如果不能找到部属或新人失败的真正原因,就很容易判断错误,在解决问题时抓错处方下错药,越弄越糟。
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1702304100 不过,在指导别人时,自己必须以身作则,做任何事都要坚持到底。像我自己在写这本书时,也是抱着这样的信念,严格地要求自己。
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1702304102 或许有些人会觉得我这样的主张太过严苛,如果凡事都要求坚持,生活不就会变得很紧张,一点乐趣都没有了吗?
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1702304104 其实,我也了解,现在人们不管在工作上或是生活上,总是非常忙碌,几乎没有喘息的机会。如果能偶尔偷个懒,是一件非常幸福的事,也能借此调整自己的步调,稍微休息一下。但是,我也说过,在坚持完成目标的过程中,失败或停滞是可以被接受的,重点是,你必须懂得重新振作。也就是说,如果真的坚持不下去,或是因为偷懒而失败,也不需要感到挫折,只要能重新开始,就可能成功。
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1702304106 飞机不是以直线航道飞行到目的地
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1702304108 飞机因为受到天候等因素影响,必须经过多次修正才能抵达目的地。工作也是一样道理,遭遇挫败时,不断自我检讨改进,最后一定能达到目标。所以,不需要因此感到沮丧或是看轻自己。
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1702304116 做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做 [:1702303700]
1702304117 做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做 06 从行动到心态,内建成功 DNA
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1702304119 美国心理学家詹姆斯曾经说过:“思想改变行动,行动改变习惯,习惯改变性格,性格改变命运。”心态和行为,不但会互相影响,也是决定成功的关键要素。
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1702304121 第一次听到这个说法时,我受到很大的冲击,也非常有同感。我也相信,做事的常识,要基于“心态”和“行动”。后来,我在人事顾问公司工作,也把“心态”和“行动”这两个项目作为培育人才最重要的基本理念。
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1702304123 我在三十岁左右,第二次罹患忧郁症。那时候我翻遍了与心理学有关的书,才知道精神疾病的治疗分为两大学派。第一种学派是针对心理层面的治疗。患者必须先彻底了解自己的思想与行为,才能持续改变现状,所以称为认知疗法。另一个学派是从患者的身体动作进行治疗。患者可以通过改变自己的行为,渐渐改变自己的思想,让自己的情绪保持稳定,也就是行为疗法。
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1702304125 从这里我们可以了解,心理与身体原本就存在相互依赖的关系。想把工作做好,完成目标,就一定要有正确的心态和行动。第二章开始,我会详细地解说我一再强调的三个步骤:开始、坚持、重复,每个步骤必备的正确心态和行动。请一定要试试这些方法,你会了解,做事的常识都有哪些。
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1702304127 正面思考,就会有好事发生
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1702304129 现在,我想请大家做个小测验,面对眼前的半杯水,你有什么想法?
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1702304131 如果是负面思考的人,可能会伤心地说:“只剩半杯水了。”相反地,乐观的人会开心地说:“太好了!还有半杯水。”这就是有名的“半杯水理论”。
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1702304133 为什么要做这个测验呢?因为只有了解自己,才能积极改变自己。
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1702304135 实际上,现实中有很多事不能改变;因此,想要做好一件事,就必须改变自己的想法和面对问题的态度。也就是说,假如你能换个念头,对事情的认知也会跟着改变,自然能改变你的行为,做出不一样的结果。例如,不要先入为主地认为坚持到底是很难、做不到的事,你可以改变想法,先想完成时的开心和成就感,就能提供你立刻开始的动力。
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