1702306226
1702306227
看更多小说
1702306228
1702306229
“我的100个梦想”列表当中，有一些梦想已经实现了。比如，我想要一个视野不错的办公室，而我正在曼哈顿看着天边，同时写着这本书。我已经发表过非小说类的书和文章，我已经在纽约生活了。当我还是一个年轻、没钱的实习生，并住在华盛顿时，我在弗吉尼亚州的亚历山德里亚鱼雷工厂艺术中心看到一幅超凡的画作。那上面画的是草莓，那草莓画得非常生动。在我正在创作的一些小说中，我还提到了那幅画儿（“发表一部小说”这一条，我已经努力一段时间了）。当我的收入渐渐多起来，我找到了那个画家，并买下了那幅画儿。当你想到这些曾经的梦想，并且看到自己现在都已实现，就祝贺自己吧。
1702306230
1702306231
现在看看那些还没实现的梦想。从头到尾再看一遍你的列表，完成其中只需要几块钱或者几个小时就能实现的条目。比如，写完“我的100个梦想”之后，我买到一张在卡内基音乐厅的巴赫《B小调弥撒》音乐会的门票，因为座位距舞台很远，只花了200美元。再比如，我买了一盆兰花放在办公室。
1702306232
1702306233
塞尼–萨莱文把这个练习喻为“锻炼激情的肌肉”。这一经历帮助人们看清楚“喜欢自己做的事是什么感觉”。完成这个练习你能了解很多事情。
1702306234
1702306235
首先你会发现，你100个梦想当中有些也不是非实现不可。塞尼–萨莱文曾经觉得自己可能会爱做针线活儿——只要她有时间！她花好几个小时看工艺杂志，还想象她能缝纫出来美丽的手工艺品。所以，当她的生活处于过渡阶段时，她把这一条划掉，然后努力使之成为现实。她报名参加了缝纫班。“那简直就是噩梦。”她说。结果，当她真正拿起针的时候，她真的不想把这一项作为自己的爱好。“我再也没看过工艺杂志。” 花在这上面的精力可以再投入其他的事情中。同样的，如果你的列表里有“获奥斯卡奖”和“在一出戏剧里演出”，而你参演了社区出品的《贝隆夫人》之后划掉了后面那项，却发现这一经历并不能改变你的一生，那么你就可以停止写自己的奥斯卡获奖感言了。
1702306236
1702306237
然而，更重要的是，通过尝试那些你认为可能喜欢的事情，你能够更加了解自己，你真正的长处、你的核心竞争力可能是什么，还有什么远大的目标值得你追求。你的发现可能会让自己大吃一惊。这就是需要保持开放的思想、不断尝试新鲜事物的原因。
1702306238
1702306239
来自新墨西哥州的杰姬·康博尔德也是如此。20世纪90年代初，在她的梦想表上有很平常的一条。当时她刚刚戒烟，5.3英尺身高的她体重涨到200多磅。由于不久就要结婚，她想减肥，让自己漂漂亮亮地穿上婚纱。为实现这一梦想，她采取了相当标准的一个措施：去健身房办健身卡。作为一个超重的前烟民，她一开始在健身房的经历如果发生在我们身上，很多人可能都受不了。
1702306240
1702306241
一开始，她要在各种各样的人面前站上磅秤进行健康评估（她说这一经历“很丢脸”）。她被告知在瘦下来之前，不要尝试任何有趣的事情，因此，她每天用30~60分钟在健身器材上运动。当她去练健美操时，健美操教练的言行，仿佛在说康博尔德摆动身体的样子玷污了健身房的美感。
1702306242
1702306243
然而，她并没有退缩。这不仅仅靠坚持。相当多想减肥的人坚持锻炼，尽管自己不喜欢健身。而康博尔德发现，她热爱健身，尤其是集体课。她找了另外一个更随和的教练，坚持上课，每次都挥汗如雨，很快就减了40磅。她的教练建议她和健身房签约，作周末课程的健美操老师。康博尔德开始犹豫了一下，最终还是决定试一下。她获得了合格上岗的资格，并发现自己能够出色地教学。她喜欢学新技巧，她还喜欢设计健美操动作组合。她曾是一个超重烟民的经历，打动了各种不同体形的学生，她的课越来越受欢迎。（甚至她自己摆脱肥胖后也一样受欢迎。她最终减了70多磅。）
1702306244
1702306245
与此同时，她仍坚持工作，为非营利组织筹款。白天的工作结束后，晚上她还会去教健美操，回家后不停地告诉丈夫课上发生的事情。很明显，她误打误撞找到了一个核心竞争力。因此，她又列了一张减肥后的梦想表。这张表上最主要的是什么呢？开自己的练功房。几年后，她为位于圣达菲的自己的Santé健身练功房剪了彩。
1702306246
1702306247
尽管已经实现了这个目标，但是她打算一直专注于自己在这一领域内的核心竞争力：建立群组健身模式，并且鼓励各种体形的人都参与进来。Santé 没有昂贵的有氧设备，地方也不是很大——只有一个教室，里面有些“新潮的小道具”。康博尔德没有把练功房的规模扩大到比健身房还大，而是用相似的模式开了另外一家店。她有6个教练为她教瑜伽、舞蹈、儿童健美操和青少年健美操。康博尔德每周自己上15个小时的课。不久前，她发行了自己的第一张健身DVD：《真实瑜伽：真实的人，真实的身材》（Real World Yoga: Real People with Real Body）。与时尚杂志不同的是，这张DVD中有各种身材和体重的人。但是她不做私人教练。尽管做私人教练收入很多，但那并不是她的核心竞争力。“每次我举棋不定，试着作私人教练时，我都很难受，” 她说，“它又把我拉回到我想做的事情上。”
1702306248
1702306249
那些事情包括志愿工作。在这方面，她也专注于自己的核心竞争力。相当长一段时间，“我是圣达菲有名的热心女王。”她一边说一边集合慈善游行的队伍。自从她女儿所在的小学规定除非家长为体育课集资，否则不开设体育课以后，她每年都举办一次社区舞会。她教学校的孩子跳舞[参加的孩子差不多和歌舞剧《发胶》（Hairspray）里的舞蹈演员那么多]，在她的练功房也教这段舞蹈，还教给参加社区舞会的社区成员。后来每个人都可以参加舞蹈表演。社区舞会一晚她就筹集到3 000美金，而且还为Santé健身练功房赢得几百个潜在客户——康博尔德没觉得这样做有什么不应该。“社区服务为你带来生意也是无可厚非的。”她说。
1702306250
1702306251
家庭生活方面，她努力专注于自己的核心竞争力。她与丈夫和两个女儿成立了他们自己的“健身小组”（例如，一起去远足）。当然，照顾女儿这件事本身也是一种核心竞争力。她不想把自己的爱好强加给孩子，但她把喜欢做的事情和不喜欢做的事情列成表，而且尽量试图“远离那些不喜欢的事”。这对于照料者来说尤其困难。她指出，“说我讨厌观看我女儿的垒球比赛不是很好。”但是如果你能够正确地认识到这一点，你就可以解决它。你也可以只去看几场比赛，然后在其他核心竞争力上面投入更多的时间。
1702306252
1702306253
我认为康博尔德的故事非常具有启发性。尽管她年轻时创作过很多音乐剧，但是作为一名前烟民，作为一个慈善筹资人，能够将“群组健身”作为自己的核心竞争力，这需要与众不同的想象力。的确，这与一个获得诺贝尔奖的化学家成为优秀的诗人一样，都是飞跃。这些飞跃告诉我们：你需要一直尝试新事物，注意到你对不同事物的反应，注意到你在不同经历当中的收获，进而从中了解到，可以将什么从你的梦想列表当中划掉，而什么可以让你“一直勇于进取”。就像康博尔德所说的，这可以让你学到更多。
1702306254
1702306255
和企业一样，你可能没有七八个核心竞争力。一般来说，大多数人的核心竞争力都属于一定的类别。如果你有一份或几份适合你的工作（这个话题下章会讲），那么你工作的基本内容会是你的核心竞争力。照顾家庭和朋友也是一种核心竞争力。其他人没有你做得好，尽管这个更大的竞争力当中，可能有些事情你做得比别人好。作为我儿子一辈子固定的免费老师，我教育他听从指挥和在集体里好好表现的能力实在是不怎么样。他托儿所的老师们在这方面非常专业，因此能做得很出色。但是，我能把故事讲好。理想的话，你的休闲活动也应以你的核心竞争力为基础——做你做得最好的事，而且是你愿意在上面投入足够时间和精力、使之有意义的事情。充分享受生活的人都尽可能地把时间花在这些与核心竞争力相关的事情上，而尽量少地花在其他事情上。
1702306256
1702306257
不幸的是，如果你和大多数人一样，带着这种思想面对分配时间的问题，你就会变得清醒。我们中很多人把工作中的大把时间花在非核心竞争力的活动上。在家里，我们同样在跑腿儿和家务这样的事情上耗费太多时间——基本上都不是核心竞争力——不是真正关心照料我们的家人。休闲时间我们都用来看电视和购物。很少有人认为这些活动有意义或者重要。
1702306258
1702306259
在接下来的几章中，我们会讨论如何改变这一状况，首先是工作，之后是家庭生活。这不会很容易。但你需要记住的是，你完全可以选择如何度过你的168小时，而且你的时间比想象的要多得多。如果清楚地知道怎样利用自己的时间，你就会得到意想不到的能量。当企业执行这种明确的战略意图时，它们往往可以蓬勃发展；当人们拥有了明确的战略意图，也能收获巨大的成功。
1702306260
1702306261
将你的时间分类
1702306262
1702306263
完成第一章最后的时间记录后，浏览你的记录，并把其中的条目归入不同的类别。最基本的条目有照料自己（包括睡眠）、家务活动、消费、照料和帮助家庭成员、工作和相关的活动、休闲（包括看电视）、锻炼和其他。但你也可以用自己的分类，记录每天与每周各种活动的总时间，填入你的主要分类当中。
1702306264
1702306265
日总结
1702306266
1702306267
你的分类
1702306268
1702306269
周一
1702306270
1702306271
周二
1702306272
1702306273
周三
1702306274
1702306275
周四
[
上一页 ]
[ :1.702306226e+09 ]
[
下一页 ]