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拥有精美的信纸和便笺簿，并写上我的名字
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在一个影响力较大的杂志或报纸上写专栏或者定期发表文章，写与异域旅行有关的重要问题
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去阿根廷享受葡萄酒文化之旅
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等孩子长大和他们一起去非洲参加狩猎旅行
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发表一部小说
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出版的小说和非小说类作品可以登上畅销书榜单
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创作超过《哈利·波特》的系列小说
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在顶级的大学教授新闻学和创作型写作
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拥有一个每次穿衣都可以让我兴奋的衣橱
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在海边隐居写作
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生完第二个孩子一个月就可以穿上腰围26英寸的紧身牛仔裤
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收藏乔氏黑巧克力夹心太妃糖
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在风景优美的地方参加赛跑
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看更多小说
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“我的100个梦想”列表当中，有一些梦想已经实现了。比如，我想要一个视野不错的办公室，而我正在曼哈顿看着天边，同时写着这本书。我已经发表过非小说类的书和文章，我已经在纽约生活了。当我还是一个年轻、没钱的实习生，并住在华盛顿时，我在弗吉尼亚州的亚历山德里亚鱼雷工厂艺术中心看到一幅超凡的画作。那上面画的是草莓，那草莓画得非常生动。在我正在创作的一些小说中，我还提到了那幅画儿（“发表一部小说”这一条，我已经努力一段时间了）。当我的收入渐渐多起来，我找到了那个画家，并买下了那幅画儿。当你想到这些曾经的梦想，并且看到自己现在都已实现，就祝贺自己吧。
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现在看看那些还没实现的梦想。从头到尾再看一遍你的列表，完成其中只需要几块钱或者几个小时就能实现的条目。比如，写完“我的100个梦想”之后，我买到一张在卡内基音乐厅的巴赫《B小调弥撒》音乐会的门票，因为座位距舞台很远，只花了200美元。再比如，我买了一盆兰花放在办公室。
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塞尼–萨莱文把这个练习喻为“锻炼激情的肌肉”。这一经历帮助人们看清楚“喜欢自己做的事是什么感觉”。完成这个练习你能了解很多事情。
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首先你会发现，你100个梦想当中有些也不是非实现不可。塞尼–萨莱文曾经觉得自己可能会爱做针线活儿——只要她有时间！她花好几个小时看工艺杂志，还想象她能缝纫出来美丽的手工艺品。所以，当她的生活处于过渡阶段时，她把这一条划掉，然后努力使之成为现实。她报名参加了缝纫班。“那简直就是噩梦。”她说。结果，当她真正拿起针的时候，她真的不想把这一项作为自己的爱好。“我再也没看过工艺杂志。” 花在这上面的精力可以再投入其他的事情中。同样的，如果你的列表里有“获奥斯卡奖”和“在一出戏剧里演出”，而你参演了社区出品的《贝隆夫人》之后划掉了后面那项，却发现这一经历并不能改变你的一生，那么你就可以停止写自己的奥斯卡获奖感言了。
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然而，更重要的是，通过尝试那些你认为可能喜欢的事情，你能够更加了解自己，你真正的长处、你的核心竞争力可能是什么，还有什么远大的目标值得你追求。你的发现可能会让自己大吃一惊。这就是需要保持开放的思想、不断尝试新鲜事物的原因。
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来自新墨西哥州的杰姬·康博尔德也是如此。20世纪90年代初，在她的梦想表上有很平常的一条。当时她刚刚戒烟，5.3英尺身高的她体重涨到200多磅。由于不久就要结婚，她想减肥，让自己漂漂亮亮地穿上婚纱。为实现这一梦想，她采取了相当标准的一个措施：去健身房办健身卡。作为一个超重的前烟民，她一开始在健身房的经历如果发生在我们身上，很多人可能都受不了。
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一开始，她要在各种各样的人面前站上磅秤进行健康评估（她说这一经历“很丢脸”）。她被告知在瘦下来之前，不要尝试任何有趣的事情，因此，她每天用30~60分钟在健身器材上运动。当她去练健美操时，健美操教练的言行，仿佛在说康博尔德摆动身体的样子玷污了健身房的美感。
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然而，她并没有退缩。这不仅仅靠坚持。相当多想减肥的人坚持锻炼，尽管自己不喜欢健身。而康博尔德发现，她热爱健身，尤其是集体课。她找了另外一个更随和的教练，坚持上课，每次都挥汗如雨，很快就减了40磅。她的教练建议她和健身房签约，作周末课程的健美操老师。康博尔德开始犹豫了一下，最终还是决定试一下。她获得了合格上岗的资格，并发现自己能够出色地教学。她喜欢学新技巧，她还喜欢设计健美操动作组合。她曾是一个超重烟民的经历，打动了各种不同体形的学生，她的课越来越受欢迎。（甚至她自己摆脱肥胖后也一样受欢迎。她最终减了70多磅。）
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与此同时，她仍坚持工作，为非营利组织筹款。白天的工作结束后，晚上她还会去教健美操，回家后不停地告诉丈夫课上发生的事情。很明显，她误打误撞找到了一个核心竞争力。因此，她又列了一张减肥后的梦想表。这张表上最主要的是什么呢？开自己的练功房。几年后，她为位于圣达菲的自己的Santé健身练功房剪了彩。
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尽管已经实现了这个目标，但是她打算一直专注于自己在这一领域内的核心竞争力：建立群组健身模式，并且鼓励各种体形的人都参与进来。Santé 没有昂贵的有氧设备，地方也不是很大——只有一个教室，里面有些“新潮的小道具”。康博尔德没有把练功房的规模扩大到比健身房还大，而是用相似的模式开了另外一家店。她有6个教练为她教瑜伽、舞蹈、儿童健美操和青少年健美操。康博尔德每周自己上15个小时的课。不久前，她发行了自己的第一张健身DVD：《真实瑜伽：真实的人，真实的身材》（Real World Yoga: Real People with Real Body）。与时尚杂志不同的是，这张DVD中有各种身材和体重的人。但是她不做私人教练。尽管做私人教练收入很多，但那并不是她的核心竞争力。“每次我举棋不定，试着作私人教练时，我都很难受，” 她说，“它又把我拉回到我想做的事情上。”
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那些事情包括志愿工作。在这方面，她也专注于自己的核心竞争力。相当长一段时间，“我是圣达菲有名的热心女王。”她一边说一边集合慈善游行的队伍。自从她女儿所在的小学规定除非家长为体育课集资，否则不开设体育课以后，她每年都举办一次社区舞会。她教学校的孩子跳舞[参加的孩子差不多和歌舞剧《发胶》（Hairspray）里的舞蹈演员那么多]，在她的练功房也教这段舞蹈，还教给参加社区舞会的社区成员。后来每个人都可以参加舞蹈表演。社区舞会一晚她就筹集到3 000美金，而且还为Santé健身练功房赢得几百个潜在客户——康博尔德没觉得这样做有什么不应该。“社区服务为你带来生意也是无可厚非的。”她说。
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