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养成安排闲暇时间的习惯需要练习。对我来说，一直坚持待办事项表上的休闲计划诚然不易。跑步这一项我坚持得还不错，因为它几乎已经成为我的习惯，而且合唱团这一项我也能一直坚持。然而填充晚上和周末的闲暇时间就是另外一回事了。由于关于如何管理闲暇时间的这一章需要我写出9 000字，我忙到周四晚上才想起来这周末是老兵纪念日。我知道这听起来非常讽刺。长达三天的夏日周末弥足珍贵。我瞄了一眼天气就知道这周末三天肯定是阳光灿烂的日子。我决定这周末一定不能在琐事、看电视和低效率断断续续的工作中荒废。那么我们应该做些什么呢？
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迟做总比不做好，我和老公在周五上午酝酿出了一个计划。最终版本是如下。周五，我们要把贾斯珀早早从托儿所里接出来，之后不把他带回家放在沙发前看《芝麻街的玩偶》，而是带他去公寓服务中心的游泳池。天气暖和了起来，我一直想多利用一下天气这个资源。贾斯珀睡着了之后，我决定不看电视，而是坐在阳台上幸福地连续看一个小时《黛洛维夫人》。我们延迟了迈克尔工作上的汽车租赁任务，然后周六开车去新泽西州的欧申格罗夫。那是离纽约75分钟车程的一个海边魅力小镇，我们三年前曾在那里租过一间小屋。那时还没有想到以后我们会有贾斯珀。而这一次，我们要看着他在沙滩里玩耍，在纳格尔快餐店吃炸薯条，我们再把很快就会化掉的冰激凌喂到他嘴里。那天晚上我们开车回来，后来周日早上去了教堂。我们很早就去了中央公园动物园，动物园里的孔雀可以大胆地走来走去，因为那时还没到一百个小朋友，只有几乎十个流着口水的孩子。贾斯珀去了就要喂山羊，他睡觉的时候我去跑步。做了这么多事情，我感觉这个周末很“充实”，而且我的安排都很随意，除了决心刻意不看《人物》周刊对布里斯托·佩林婴儿的报道，去看《美声》（好吧，我两者都看了）。我还尝试练习“组合”的原则，带着贾斯珀去游乐场和他的朋友一起玩耍，同时从他朋友的家长那里，我了解到那位家长也将迎来家里第二个孩子。
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在不被打扰的情况下，我周末也会集中精力工作一阵——周日早起工作一个小时，周日晚上一个半小时，周一下午贾斯珀打盹儿的两个小时，等他晚上睡后再工作两个半小时。是的，我知道周末或者假期工作并不是对工作生活平衡原则的完全贯彻，但对我来说，这种平衡实际意味着在时间上平衡双方；一天不接触印刷字体，同一整天坐在桌前工作一样，都会让我感觉奇怪。《美声》中的罗克珊·克罗斯——一位出名的歌剧演唱者，后来成了人质。她说：“不唱歌的时候我不知道应该干什么。对于休假，我还真没什么天赋。”不过，总体来说，这个老兵纪念日周末的确有很强养精蓄锐的功效。我浑身又充满了劲儿，去应对棘手的工作，至少也会花15分钟想想下一块闲暇时间的计划。这样，我就不会像《美声》中的人质一样，手指不断敲打着椅子扶手，不知怎样休闲了。
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充分利用工作之余的时间
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时间很珍贵，容不得我们无精打采地度过。看看你的时间记录和“我的100个梦想”列表，回答如下问题：
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我想定期坚持哪三个休闲活动呢？（其中一个必须是锻炼身体。）
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这些活动一周需要多少时间？
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如何把这些时间段填进我的日程表？
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我的家庭能在周末一起完成什么活动？我们什么时候可以计划周末？
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如何找到时间培养和朋友的关系？
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把可以让你开心的事情列成两个表——一个是30分钟的活动，另一个是10分钟以内的活动：
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30分钟，我可以……
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10分钟以内，我可以……
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