打字猴:1.702314031e+09
1702314031
1702314032 倘若你是在家办公,而且孩子比较年幼,那么家庭午餐也可以是一种选择。有一些家庭会有周末早午餐的安排。重点很简单,就是定期地和家人一起吃饭。如果你可以做到周五晚餐、周六午餐、周日午餐和周日晚餐和全家人一起吃,那就已经是四餐了;再加上每周一起吃两次早餐的话,就可以让全家一起吃饭成为生活中一个有规律的固定安排。
1702314033
1702314034 5.让孩子们知道你每天都在做些什么。除了游戏时间之外,广村的日志中另外一个亮点就是和孩子们在她办公室度过的时间。在那个周五,她的孩子们去她的办公室待了一个小时,他们一起品尝了谷歌著名的餐厅食品,并在公司里参观了一圈。
1702314035
1702314036 和孩子们分享一下你的工作场所也是非常有趣的经历。我们上一章提到的海伦·福克斯女士,2014年夏天,当她去印度尼西亚进行研究时,就带上了她7岁和11岁的两个女儿同行。用她的话说,这是为了“在工作的同时不必长时间离开孩子们”。她在孩子们还是婴儿的时候就曾经这样做过,现在女儿们大一些了,她们更加享受这个过程,并且可以学习印度尼西亚的文化。多年来她在世界各个角落交到了很多朋友,所以她能够找到合适的人来帮忙照顾女儿们。
1702314037
1702314038 正如父母在参观孩子学校时能够看一看他们的生活一样,孩子们也喜欢看看父母们上班时都在做什么,让孩子们观察我们的工作正是让她们了解我们的一种方式。你可以和孩子们分享你对工作的热诚,还可以跟他们说说你取得的成绩和面临的挑战。
1702314039
1702314040 6.陪孩子们去远足。在很多日志中,我们都能看到参与者会去孩子的学校当志愿者。在富国银行咨询公司工作的凯思琳·特鲁阿克斯的工作时间不是很长,因为周五正好轮到她去儿子的学校担任志愿者。
1702314041
1702314042 定期在工作日担任志愿者对于在职父母是比较困难的。在清楚自己能够承担多少责任的情况下,为一些特别的活动担任志愿者,能够给孩子带来未来的美好回忆。我最喜欢的一个选择就是为孩子学校组织的远足活动担任看护人。没错,为此你可能需要请一天假,但很多人在工作上都有一定的弹性。你可以在当天或者其他时间把这部分工作补上。
1702314043
1702314044 金伯莉·吉特是PYXERA Global[1]的部门主管,在她的日志里,她陪着孩子参观了丹佛市的科罗拉多州议会大厦。“这正是我准备在今年多参与一些的事情。”她说,“在参观的巴士上,我打了一通工作电话,然后当天晚上和第二天,又加班补回了那天的时间。孩子很快就长大了,他们很快就不想让我陪着了。”
1702314045
1702314046 梅格·斯托特是一名海军。她曾请假一周,在女儿们参加的露营活动中担任志愿者。你可以与你的孩子还有他的朋友们分享你的价值观、一起度过快乐的时光,还可以去一些本没有打算去的地方,这会为你的生活增添诸多益处。
1702314047
1702314048 7.和孩子一对一沟通。我做了母亲后,最幸福的回忆就是和孩子们一起快乐玩耍的时候。她们之间拥有我永远无法理解的小秘密和游戏。我想象着她们在以后的几十年里都这样一起游戏、度假,分享成长带来的亲密。
1702314049
1702314050 之后,我突然惊醒了,因为姐姐用木制玩具煎锅敲了妹妹的脑袋,被打的妹妹便爬到我的膝头寻求安慰,而姐姐就尖叫要把她拽下去。唉,兄弟姐妹之间的摩擦是让父母最难以忍受的。
1702314051
1702314052 有些父母会和自己的孩子进行一些“约会”。一位女性带女儿一起去了糖果店参加一个巧克力制作班,另一位女性则和女儿参加了一个母女读书俱乐部。她说:“我们一起读了不同的书籍,还谈论了一些有趣的话题,这样很好。”
1702314053
1702314054 有一位女性在日志中记录道,当她的一个女儿去参加聚会的时候,她就带着另一个女儿一起去购物,她们度过了非常轻松的一天。一般来说,人们在家务杂事上花费的时间其实大于实际所需,但如果把与孩子的交流互动作为基本目标的话,这也可以是很好的选择。
1702314055
1702314056 凯思琳·特鲁阿克斯的丈夫已经去世,她一个人抚养孩子。在她的日志里,你能够看到在那个周一,她先去学校接儿子放学,和他聊聊他的小伙伴们,度过一段一对一的时光;然后晚一点儿再去接女儿。她的女儿比儿子睡得晚一些,所以特鲁阿克斯就可以利用这段时间来帮她处理家庭作业。即便是日常生活中的平常事务也都可以成为特别的一对一亲子时刻,这样能和孩子拥有更多美好的共处时光。
1702314057
1702314058 8.一起锻炼。和家人一起锻炼可以增加幸福感。这就是为什么爸爸会和儿子一起打球的原因,而且妈妈也应该试着和孩子们一起运动。我在项目参与者的日志里看到很多家庭集体骑自行车出行的记录,还有一些有趣的家庭活动,包括冲浪、滑雪等。这是和孩子们建立感情的好方法。
1702314059
1702314060 如果你选择了一项自己喜欢的运动,那么不但可以提高自己的水平,还可以和孩子们一起分享胜利和失败,向孩子们传授应对压力的能力。
1702314061
1702314062 9.安排探险活动。有些孩子更愿意待在家里,他们只想依偎在沙发上看电视,或是在iPad平板电脑上玩游戏。但是,坐在电视机前是无法创造美好的回忆的。
1702314063
1702314064 一般来说,要想在生命中拥有一些有意义的经历,首先要考虑我们希望这些经历是什么样的。当我主持工作坊的时候,会鼓励参与者写一份“100个梦想清单”,这还是数年前职业规划师卡洛琳·塞内扎–勒冯与我分享的一项活动。它是一份未经编辑的事项清单,包括你想要做的所有事情,列出来的项目越详细越好。多年来,我的清单上已经包括了去荷兰看郁金香、写一部小说、买一辆自行车等很多事情。当然,这样的清单并不一定只有个人的梦想,也可以是一个家庭梦想的清单。
1702314065
1702314066 表5–3 凯思琳·特鲁阿克斯的时间日志
1702314067
1702314068
1702314069
1702314070
1702314071
1702314072
1702314073
1702314074
1702314075
1702314076
1702314077
1702314078
1702314079
1702314080 梅兰妮·纳尔逊在创业之前,在一家生物技术公司担任项目经理。她在2013年年初,列出了一份年度家庭乐事清单。
[ 上一页 ]  [ :1.702314031e+09 ]  [ 下一页 ]