1702316379
1702316380
工作也是一样。
1702316381
1702316382
理发师如果只把自己的工作简单地看成“理发、烫发、染发”，那么这些时间就只是高效化的对象，不可能产生出积极向上的创造力。而如果把自己的工作重新认识和定位为“神奇的魔法，能使客人享受到舒适的时光，让他以后每天照镜子时都很开心”，那么自然会在创新上多费心思，也会形成自己与其他理发师的不同之处。
1702316383
1702316384
在医院工作的保洁人员也是如此，如果只认为自己的工作是“清理脏东西”，那么什么创造力都不会产生。如果将工作重新认识和定位为“尽可能为身体不舒服的患者提供美好的环境，帮他们鼓起勇气”，便很有可能展现出积极性和创造力。
1702316385
1702316386
也就是说，我们每个人身上都具备劳动和创造的潜在条件。依靠自己的坚强意志和理性去认识到这一点，在劳动中挖掘创造力，这也是我们身为人类的证据。在这个意义上，“创意阶层”并非特殊领域里的特殊人群，我们大多数人也拥有这种可能性。这与法国哲学家萨特所说的“存在先于本质”的存在主义也是一致的。
1702316387
1702316388
我们人类生来就能够担负创造性及建设性任务，产生作为人类的创造性时间价值，为自己的人生不断增光添彩。
1702316389
1702316390
提高时间的品质
1702316391
1702316392
虽然前文引用了阿德勒和萨特等思想巨人的理论，但要想一整天都成为高生产率的时间其实很难，对普通人来说，充满压力的时间才是常态。
1702316393
1702316394
为了在每天的生活中发挥创造性思维，人们需要在追求时间的高效化的同时，尽可能将充满压力的时间变为舒适的时间。一个人做不喜欢的事情时，很难发挥创意。脑神经科学有研究成果表明，大脑在什么都不做的时候才是最活跃的。据说放松能够使血液更加活跃地输送氧气和葡萄糖。
1702316395
1702316396
那么，我们怎样才能尽可能地提高时间的质量呢？估计那些时常感到时间紧迫的消费者，会愿意为能够解决这个问题的服务支付费用。
1702316397
1702316398
一天当中，既会有从事有意义的价值生产的时间，或者感到舒适愉悦的正能量时间，也会有受到空间等外部条件的制约而浪费的时间，或者感到不快和难过的负面时间。
1702316399
1702316400
图 10-3 显示了一天的时间，纵轴代表时间的长短，横轴代表时间的质量。
1702316401
1702316402
1702316403
图 10-3 通过充分利用碎片时间提高时间的质量
1702316404
1702316405
如果把自己的一天像图 10-3 一样画出来，我们会发现一些有趣的地方。
1702316406
1702316407
往右代表时间的价值为正，往左代表为负。左边阴影部分的时间价值都是负的，因此需要实现高效化和舒适化。在通勤时间和午休等工作以外的时间里比较容易产生碎片时间，其他时间也会不定期出现碎片时间。其中既有“A 擅长或者有意义的工作时间”，也有“B 不擅长或没有意义的工作时间”。如果碎片时间或负面时间都能实现高效化或舒适化，时间价值就会显著提升。
1702316408
1702316409
假设图 10-3 代表公司员工 A 的一天。A 早上起床，收拾东西然后出门。首先，对 A 来说有压力的时间是坐着拥挤的电车去上班的 1 小时，而且没有座位。这时怎样才能提高这 1 小时的质量呢？
1702316410
1702316411
方法之一是利用这段通勤时间做开心的事。可以用手机玩游戏，也可以戴上耳机听音乐。总之就是做一些能够缓解挤电车带来的不适，能让自己沉浸其中的事。
1702316412
1702316413
第二种方法是做一些有意义的事。一些简单的邮件，在电车里也能够回复。相当于上班前在电车里为一天的顺利工作创造一个良好的开端。
1702316414
1702316415
也就是说，通过利用智能手机等便携信息通信终端，把拥挤的电车变成另外一个虚拟空间，这方面的服务可以成为商机。如果有办法忘记自己正身处拥挤的电车，这段时间的价值就可能会由负变为零。如果再有一些办法，能让人们感觉如同身处另一个舒适的空间，或者能实现工作时间的高效化，那么这段时间的价值就可能会从零变为正。也许在未来，可穿戴式 IT 设备能够实现这种服务。
1702316416
1702316417
当然最好的办法就是搬到公司附近居住。这样就能缩短负面的通勤时间。有关通勤时间的问题，第 4 部分还会做详细论述，总之是通勤时间越短越好。市中心房租价格高昂，可以设定一些特定区域，专门用来增加出租房屋的供给。出租房的面积相对比较狭小，如果再有一些设备能使人感觉不到房屋狭窄就更好了。事实上，住宅空间在今后也有可能需要重新建构，第 4 部分也会详细讨论这个问题。
1702316418
1702316419
专门研究幸福问题的瑞士经济学家、苏黎世大学教授布鲁诺·弗雷与巴塞尔大学的阿诺伊斯·斯塔特勒在 2013 年的一项研究中发现，通勤会给人们造成心理负担。他们发现，通勤时间单程需要 23 分钟的人，与自己当老板等通勤时间为 0 分钟的人相比，如果每个月不能多拿 19% 的工资，就无法完全弥补其所承受的心理负担。通勤时间感到压力，或者觉得宝贵时间被白白浪费，这些想法都会给人带来心理负担。这个结果也可以体现出时间对现代人来说有多么重要。
1702316420
1702316421
然后 A 到了公司。我们再来看 A 的工作时间，可以发现从上班到下班的时间里，他的时间价值时正时负。任何人的工作都会包括自己擅长的业务和不太擅长的业务。那么我们就要尽可能地提高负面时间的工作效率，增加正向的工作。有时也可以将负面时间的工作交给别人，自己去做别的工作。如果觉得自己的工作时间全都是负面的，那就还是换一份工作更好。因为迈向更加幸福的人生，需要从整体上增加正面时间。
1702316422
1702316423
还有调查显示，幸福程度较高的人，往往工作完成得较好，创造力和工资收入也较高，而且他们的身体更健康，寿命也比较长。因此增加正面时间是非常明智合理的选择。
1702316424
1702316425
再从时间资本主义的角度来看，为了将负面时间变为正面时间，人们会愿意为此支付一定的费用。能够节省时间的商品就是其中的一个例子，昂贵的高端耳机等与个人的兴趣爱好有关的商品也能让人们的时间过得更幸福。
1702316426
1702316427
在现代，时间比任何东西都宝贵。如何利用时间，正是值得人们花时间深思的问题。
1702316428