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我儿子在蒙台梭利学校上学。如果他想玩别的玩具，就必须先把手中的玩具收起来放好，才能拿另一个玩具。我敢说这绝对是一种强迫式的做法！
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每次桌上只放一件东西，这么做的目的是提高专注力和注意力。由于你对某个任务或项目投入了百分百的专注力和注意力，你就能更快地完成这个任务或项目，并减少出错率。
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以下介绍一些简单的步骤，帮助你掌控好自己的办公桌。请按照顺序进行。
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清空办公桌面
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假设自己刚搬进这间办公室或工位。将桌面上的全部东西都清理到地板上。取出清洁剂，将办公桌上上下下、里里外外都仔细喷一遍。现在，按照你利用率的高低顺序，将东西重新摆放在桌面上。为了提高自己的专注力和注意力，我会按照以下顺序将物品重新摆放。
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放回桌面的物品
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• 电脑显示器、键盘和鼠标。
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• 我的电话机（如果你习惯使用右手，把它放在桌面的左侧；如果习惯使用左手，把它放在桌面的右侧）。
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• 我的台灯。
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• 我的钢笔和笔筒。
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• 我的计算器。
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• 一个时钟。
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• 一盆植物（如果已枯萎就算了）。
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• 一个文件筐。
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• 一本记事簿。
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不要放回桌面的物品
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• 个人照片（它们会让你分神）。
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• 额外的文件筐。
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• 糖果。
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• 几摞纸和文件。
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为了提高专注力和注意力，你必须问问自己：“有什么东西我可以不用？”清走所有乱七八糟的物品，淘汰老旧过时的东西。不要把你的照片放在随时可见的地方。如果有书橱的话，你可以把照片放在身后的书橱里或把它们放在工位的上方。
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人们总问我：“为什么要把照片放在远离视线所及的地方呢？”答案是：如果把照片放在桌面上，最容易造成拖沓。我会盯着照片发呆。回想照片中的自己在风光无限的沙滩上或在宛如世外桃源的度假村。你明白我的意思吗？你必须消除一切杂念，专心致志地完成“素食”任务或项目。这样，你将更高效地完成工作。
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把时钟放在醒目位置
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在面前放个时钟，让自己有时间概念。这个时钟必须能让你集中注意力。在你的意识里，任务/活动需要多长时间做完和实际上花多长时间完成是两码事。我把时钟摆放在我的两个最大的干扰者——电话机和笔记本或显示器之间，以便我在打电话或在电脑上工作时能清楚知道自己花了多长时间。在每天的工作中，我的时钟发挥了以下作用：
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① 电话铃响起，我看着时钟拿起电话，通话过程中目光不离开时钟。这么做有助于我专心而快速地完成通话。
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