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超级时间整理术：每天多出一小时 拖来拖去，事情就在那里，只多不少
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“拖延”让你在不知不觉中堆积了一大堆任务，偶尔一两次类似于“迟些再说”或者说“现在不急”的想法会形成一个比你手臂还长的待办事项清单。而完成这个冗长的待办事项清单会让你再一次望而却步。
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其实，拖延是因为还没开始，一旦开始行动，你会发现自己变得积极起来，而不再悲叹时光流逝。
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在我职业生涯的早期，我拜会了一些我认为能帮助我启动事业的导师，在这些人中有一位叫大卫 · 贝尔的人。那时贝尔是培生教育集团的人力资源总监，他很和善地同意与我会谈一个小时，以便看看怎样可以帮到我。
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通过那次会谈，他让我领略到如何克服“拖延”比其他任何人教给我的都要多。
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在这60分钟的谈话中，每次大卫建议我会见某个人、阅读某项信息或者采取某项行动，他总是立刻就完成了他所应当负责的部分。例如，他认为见一个新互联网公司的创始人将会对我有所帮助，我同意了，于是大卫马上提出要帮我约定见面的时间，他拨通电话，向对方说明来意，询问他的日程，并把电话交给我；再例如，他问我是否读过某篇文章，我说没读过，他就立即告诉他的助理把这篇文章打印出来，当我离开他的办公室时，文章早已打印好了。“拖延”在大卫的世界中是不存在的。
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在回家的火车上，我回想所发生的一切，真的是太美妙了。大卫完全没有什么“待办事项”，没有什么需要下一步采取的行动，更重要的是对于接下来的会见，他的头脑是无比清晰的，因为他与我的会见已经完成了——没有任何遗留事项。
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次日，我与我的团队见面时，我分享了与大卫见面时的经历，我说：“这就像我一个小时都处在‘马上行动，马上行动，马上行动’之中。”现在这句话已经成了我的秘密咒语。
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现在每当我发现自己要拖延某件事情时，我就对自己说“马上行动，马上行动，马上行动”，并且是大声地说出来。
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这是个简单的方法，然而却十分有效，它要求你马上行动。你一定要试一试，“马上行动，马上行动，马上行动！”
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超级时间整理术：每天多出一小时 写个报告而已，不需要一整天吧
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爱拖延的人特别善于找到不开始做某件事情的理由，然后他们欺骗自己，使自己相信如果他们先做某件事将会有助于开始本应做的那件事。
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想象一个情景，你要写一份非常重要的报告。现在是早上九点钟，是一个非常适合开始写报告的时间，所以你……
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先泡上一杯咖啡，以便让头脑进入最佳状态。
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9:10 打开电脑，在电脑启动的期间你快速浏览了一下报纸。
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9:20 放下报纸，你必须要开始写报告了。但你想先查看一下电子邮件。打开邮箱，你先删掉了垃圾邮件，然后看到了老板的邮件，你并没有急于回复（你觉得那可以等会儿再说）。
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但是，当你读到一封十年前一起工作的朋友写来的“真正的朋友意味着什么”一文时，你的眼睛开始有点湿润了，“他居然还记得我”，真是意味深长啊。信的末尾写道：“如果你是真正的朋友，你就要把这封信在接下来的一个小时内转发给十个以上的朋友。”你觉得你是个真正的朋友，所以你照做了。
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9:40 此时咖啡有点凉了，你重新泡了杯咖啡，却不知时间飞逝。
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9:45 你收到了一个朋友发来的回复，他收到了你转发的“真正的朋友意味着什么”，并问你最近怎样。邮件同时还附上了一个链接指向一个非常精彩的视频，你看过后捧腹大笑。接着你又将视频转发给了三个朋友，相信他们也会开怀大笑的。
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9: 55快速浏览一下脸谱网（Facebook），然后你真正开始写报告了。
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11:30 进展如何啊？
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