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现在我们来看真实生活中的情形。如果某天是关键日，那么你只应当做你五个最重要的事项，而不应该做其他任何事情。你不应该查收邮件、也不要回电话以及参加其他的会议。你可能一星期中四天都是如此吗？而且在自我日，你不能做除了自我充电之外的其他任何事情，不能熨衣服或者洗碗哦！
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我的建议是开始时把一个星期安排成类似于下面这个样子：
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星期一：事务日
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星期二：关键日
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星期三：事务日
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星期四：关键日
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星期五：事务日
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星期六：事务日
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星期日：自我日
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然后，可以转变成以下这个样子：
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星期一：事务日
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星期二：关键日
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星期三：关键日
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星期四：关键日
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星期五：自我日
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星期六：自我日
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星期日：自我日
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不过，当下你可以先从一天自我日（确保高质量的自我充电），四天事务日（这以前你七天都是事务日），两天关键日试着做起。
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行动诀窍
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这个方法属于那种写起来容易、读起来简单而做起来极具挑战的方法，所以进行一些辅导是必要的。以下是其重要部分——“怎么做”。
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首先，重要的是每月至少进行一次规划。传统的时间规划建议一个星期规划一次，但是我介绍的这个强大方法要求你拓展时间规划的边界。我认识好几个人，他们把一年的时间分成四个季度来进行规划，并一次把一个季度的自我日、关键日和事务日都规划好。
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克服挑战
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当你觉得你必须对自己的零散时间进行规划时，你可以先从规划三种日子开始，这是很重要的。来，放松你的风险肌肉，对下个月进行规划吧。
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首先规划你的自我日，这是最重要的日子，应当首先进行考虑。因为正是这些日子给予你能量来完成你关键日的活动，并且有效率地处理事务日的各种事务。
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下一步规划你的关键日，你可能需要根据已有的约会、旅行、交付截止日等来进行规划。不过花几分钟额外的时间对这些日子进行规划是值得的，因为这可以帮你节省更多小时的时间。
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