1702341768
1702341769
知道了这些问题,我想要做点什么,可白面包警告又让我警惕起来:
1702341770
1702341771
如果你用同样的做法,就会得到同样的面包。
1702341772
1702341773
所以我需要点新的招数。我已经很会避开主管线格言的麻烦了,但还需要一套系统性的方法,在我将要犯本不该犯的错误时提醒我。
1702341774
1702341775
我知道缺了什么,那应该到哪里去寻找想法呢?我试图思考这个问题,但电话响个不停。在第三次被打断——有人拨错号——之后,我大声对自己骂道:“为什么我就不能无视这该死的铃声呢?!”丹妮走进来的时候,我坐在空白的字处理器屏幕前,脑子里同样一片空白。
1702341776
1702341777
“你哼哼啥呢?”她问道。
1702341778
1702341779
“哼哼?我在哼哼吗?”
1702341780
1702341781
“我觉得你是在哼《圣玛丽教堂的钟声》。”
1702341782
1702341783
“啊哈!”我喊道,“是啊!钟声!”
1702341784
1702341785
“你在胡说些什么啊?”
1702341786
1702341787
“铃声。电话公司把铃声设计得如此巧妙,不管我在做什么,都没法无视它。要是没有这个功能,电话系统也不会这么成功了。”
1702341788
1702341789
“所以呢?”
1702341790
1702341791
“所以我需要我自己的警钟系统。”这也就是本章的主题:如何建立你自己的警钟系统,这些提示物让你根本无法无视。6
1702341792
1702341793
6 自第一印之后,“不朽”的“钟”——贝尔系统公司已经在美国消失。这里面应该有一些教训。想想吧。
1702341794
1702341795
便条
1702341796
1702341797
就像最初的贝尔系统公司一样,建立个人的警钟系统也是需要点滴积累的。有时候,旧设备会阻碍进步。就拿餐馆的问题说吧。有些人不喜欢在餐馆吃饭,但我没有这个问题,我的问题是在餐馆暴饮暴食。每次踏上咨询行程的时候,我总是特别担心自己做得不够好,以至于一有机会我就用食物把自己塞满。然后我对暴饮暴食又感到很难过,导致整个旅途都在猛吃,就是为了让自己感觉好点。
1702341798
1702341799
我把这个问题的根源追溯到母亲在我四岁的时候种下的一个提示物:“要是你觉得不舒服,就吃点东西!”经过45年的积食不化之后,我完全明白化悲痛为饭量是行不通的。正如主管线格言所说,我忘了正是它造成了我的消化不良。
1702341800
1702341801
然而不消化还不是最糟糕的。旅行结束很久之后,我也不记得这问题了,消化不良也有所好转了,但那些丑陋的肥肉却挥之不去。为了把它们甩掉,我读了几十本减肥书,当然并不是因为看书比跑步消耗的热量更多。看这些书让我觉得良心甚慰,因为每本书都满是煌煌高论。不幸的是,每次一出差一激动,我就又把它们全忘了。
1702341802
1702341803
有一本书建议我在下次狼吞虎咽的时候,想到下面这些东西。
1702341804
1702341805
记住,失足一次并不意味着再次堕落。
1702341806
1702341807
抵制消极的想法。
1702341808
1702341809
问问自己出了什么事,然后计划下一次的战略。
1702341810
1702341811
立即恢复有节制的饮食。
1702341812
1702341813
和支持你的人交谈。
1702341814
1702341815
记住,你在做出贯穿一生的变化。你不是在节食。看看自己已经取得的进展,坚持下去。
1702341816
1702341817
我认为这些思想肯定是对的,因为我至少在其他三本书里见过同样的内容了,虽然我永远都没法在恰当的时候想起它们。我看减肥书的时候并不需要这些想法,但在餐馆吃饭的时候就需要了。
[
上一页 ]
[ :1.702341768e+09 ]
[
下一页 ]