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在家里、工作和娱乐中，“拉戈姆”能教给我们什么？
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归根结底，“拉戈姆”的作用是引导我们、给予我们额外的推力。通过减少压力，让我们的生活充盈着满足感，从而找到个人生活中毫不费力的平衡点。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 [:1702401897]
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 1 文化与情感
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自己的幸福由自己创造。
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瑞典谚语
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你知道瑞典有一个相当生动的昵称吗？
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有时，瑞典会被称瑞典人称为“知足之地”（“拉戈姆”之地），因为在瑞典，“拉戈姆”从根本上已经被视为一种生活方式。像瑞典人一样生活，意味着我们在生活的各方面采纳了“拉戈姆”这一文化元素。说到磨炼我们的情感，“拉戈姆”呈现的是不过度的适宜之态。
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想要了解瑞典的灵魂，我们需要进一步审视“拉戈姆”这个词。看看它是如何深深地渗透到瑞典人生活的方方面面——从文化、时尚健康到事业、人际关系和社会的。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 时光倒流
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首先，我们需要了解“拉戈姆”是怎样产生的。它何时出现在文化之中，又从何时开始渗透到瑞典人的思维当中。
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17世纪早期，意为“法律”和“团队”的“lag”一词开始出现在瑞典语中。当时，“lag”的复数形式是“lagom”。没有人能准确地说出“拉戈姆”进入瑞典人集体意识的确切时刻，但许多人都认为，“拉戈姆”扎根于社区的源头可以追溯到生活在公元8世纪到11世纪的维京人。
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瑞典语中“lagom”这个词也被认为是短语“laget om”的缩写，该短语的字面意思是“围绕着团队”。关于“拉戈姆”的真正起源，人们普遍认为，它指的是作为一个团队成员，占有自己的公平份额。这一观念是通过维京人一代代传下来的。据说，人们经过一天的辛苦劳作之后，会围坐在炉火边用一个公用的牛角传递蜂蜜酒喝——一种由发酵的蜂蜜制成的酒精饮料。每个人适量饮酒，才能让其他人得到公平的份额。我想，任何不遵守这种行为准则的维京人，都会遭到团队的惩罚。
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此时，“拉戈姆”开始呈现不同的面貌——它代表着有节制，不太多、不太少、刚刚好。
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瑞典历史上基督教路德派的价值观，也随着时间的推移，在“拉戈姆”中加入了清教徒的精神，表现出谦逊、和谐，并成为我们兄弟姐妹的社会守护者，确保每个人都得到公平和平等的待遇。
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从历史上来看，这种对公平和平等的追求，最终成了瑞典政治基因的核心。作为一个社会福利型国家，在这里，适度、平等和通过公平的税收分享财富，是以法律的形式强制执行的，并在公民中得到了进一步推广。
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因此，随着时间的推移，我们今天所看到的瑞典集体主义思想是一种积极的意识，告诉我们应该如何在社群中生存，如何以不给他人带来负面影响或不便的方式来生活。
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