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为了好东西，等多久都没有关系。
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瑞典谚语
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我们目前的世界充满由社交媒体所激发的即时满足和过度刺激，这一切正在不断削弱我们锻炼耐心的能力。尽管如此，我们还是可以借由“拉戈姆”来看一看，在克制的艺术方面，“拉戈姆”能教给我们什么。
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当我们在生活中练习“拉戈姆”时，并不是自动意味着我们能免于躁动和不满。然而，值得注意的是，在这个舞台上，压力、不必要的冲突、对抗和急躁情绪都被挡在了门外。
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为了避免发生受到指责的情况，瑞典人已经习惯了排队。虽然这可能会让人联想到一列排好队的旅鼠，但这是一种精神上的预备状态。一旦我们走进营业场所，这种状态就会自动被调用。
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当你走进瑞典的任何一家商店、药房、熟食店、政府机关或银行，里面都可能有一个叫号系统。票务机发放打印出的号码，轮到为你服务时，就会显示或是呼叫你的号码。
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虽然排队和售票系统对瑞典来说并不特别，但你发现这些机器的工作频率有助于你培养耐心和平和的心态——因为一旦你就位了，就很难发现它们，可以说非常讽刺了。因为你已经做好了等待的预期，你在心理上做好了准备，并做出了相应的计划。最重要的是，你也为自己减压，因为知道自己必须有耐心。“拉戈姆”自然地对抗各种形式的压力，它主动采取措施避免对抗，并确保群体内的一致性。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 [:1702401938]
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 尊重时间
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“拉戈姆”不仅要求我们尊重自己，也要求我们尊重别人，根据黄金法则来生活：你希望别人怎样对待你，你就应该怎样对待别人。给别人所需的空间，也不要浪费别人宝贵的时间和资源。通过适当的社会行为，“拉戈姆”旨在让我们尊重身边的每一个人，而不是妨碍他人。我们应该能够轻松地与他人分享空间，而不会贬低他人和他们的时间的价值。
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在守时方面，这种美德是显而易见的。
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众所周知，瑞典人非常守时。无论是在家里，还是在工作或玩耍时。孩子们准时到达日托中心；成年人准时参加商务会议；在社交场合，你的朋友们会准时开始喝鸡尾酒。公共交通准时运行。议程需要遵守。如果有人迟到，时间表也会陷入混乱之中。
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虽然许多文化对时间管理有一种更加自由放任和乐观的态度，但运行在“拉戈姆”之上的生活方式认为，在时间上，我的行为不能侵犯他人的舒适。如果我们双方都决定了具体的时间，那么我们都要信守诺言。
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如果别人不相信我们会准时出现，而我们对迟到又没有一个可靠的解释，那么，当我们被带入一个紧密联系的朋友圈时，别人又怎么能信任我们呢？
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毕竟，“拉戈姆”从信任中汲取力量，以建立忠诚。
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 [:1702401939]
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不太多，不太少：瑞典幸福生活的秘密 暂停时间
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在社交生活方面，“拉戈姆”的优势在于团队合作。它希望我们都是可靠的团队成员。你上一次把所有的东西都奉献给一个团队是什么时候的事？
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将吹嘘保持在最低限度会给我们的人际关系注入惊喜的元素。为什么要一次性亮出你所有的牌？何不把你的底牌一张一张地亮出来，让那个新结识的朋友感到惊喜呢？钦佩往往是通过这种方式建立起来的——有节制地展示的诱人艺术。
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也许是时候加入一个俱乐部来维持你的兴趣爱好了。随着萨尔萨舞曲摇摆，弹弹吉他，玩玩橄榄球，或者绘画。通过这种方式，我们可以和充满生活热情的人们一起创造稳固的社交生活。
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瑞典人说话时天然会保持眼神交流，我们也可以磨炼自己的技巧，直视他人的眼睛。持久的注视会让人产生自信。
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