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极简生活：简而美地活 [:1702410379]
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A.“丢弃”三原则
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如何判断一样东西该不该扔呢？我的判断标准可以总结成一句话—“现在不需要的东西立刻就扔”。
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要享受“当下”，就不能把太多的精力耗费在属于“过去”与“未来”的东西上。
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大家不妨按照下面介绍的三大原则，甩掉心中的焦虑与纠结，果断挑出“现在需要的东西”吧。
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“现在不需要”的东西要立刻扔掉
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“不舍得扔”的原因总是五花八门：“这东西可贵了（价格）”“这是我从小用到大的（感情）”“这东西还能用（状态）”……而我的判断标准则建立在时间轴上，简单明了—现在需要的东西就留着，其他的统统扔掉。
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不过“需要”和“使用频率”之间不能完全画上等号。有些东西的使用频率很低，但“在不远的未来一定会用到”，比如运动用品、旅行用品、消耗品的囤货等等。还有一些则是“需要永久保留的东西”，好比宝贵的照片、合同、防灾用品等等。如果你能确定某件物品属于这两个类别，那就把它留下来吧。其实这两类也可以归入“现在需要的东西”。
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拿不准主意的时候，不妨开动脑筋想一想，“这个东西有什么用”。
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“属于过去的东西”要扔掉
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长时间不使用的东西，就是“属于过去的东西”。
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很多人之所以保留没有用武之地的东西，是因为他们觉得“我以后说不定会用”。无奈江山易改，本性难移。除非你痛下决心要改变自己，否则你的行为模式绝不会有任何变化。
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我们可以给自己定一个处理旧物的期限，比如衣服一年没穿过就扔掉，保健器械一个月不用就处理掉。礼物和书信是回忆的载体，所以这类物品基本都属于“过去”。如果它们没有在你的日常生活中发挥作用，那就怀着感激之情送它们“上路”吧。
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“不舍得扔”，换个角度看就是“抓着过去不放”。常有人担心丢弃物品就是变相抛弃自己的价值。殊不知它们带来的经验与回忆，早已成为我们不可分割的一部分……
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经验和回忆都到手了，夫复何求啊？
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“属于遥远未来的东西”也要扔掉
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“等我有时间了，就能看这本书了”“等家里来客人的时候，可以用这个大盘子”“等我出门旅游的时候，这些化妆品小样就能派上用场了”……其实啊，我们永远都“等”不到这样的时刻。
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也许有人会想：“要是现在扔了，万一哪天要用，不得后悔死啊！”别担心，要不了多久，你就会忘记这些东西的存在。坐视“未来”占领“现在”的空间，才是因小失大，得不偿失。对未来的担忧，其实是“对自己想象出来的假定状态的担忧”。
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我们无须为未来忧心忡忡。只要脚踏实地过好“现在”，“未来”就一定会以最佳的状态呈现在你面前。到时候，再根据实际情况准备合适的物品就行了。
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属于“过去”与“未来”的东西，还是痛痛快快丢进垃圾桶吧！
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极简生活：简而美地活 [:1702410380]
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B.养成“丢弃”习惯的三步骤
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明明想扔，却坚持不下来……这是因为你没有养成“丢弃”的习惯。