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要养成“丢弃”的习惯,关键在于“约法三章”。只要尝到了扔东西的甜头,就能自然而然地养成不拖拉、大胆扔的习惯了。
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邮件要在5分钟内整理分类
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不舍得扔,东西越堆越多的人有一个明显的特征:他们明知道杂物没用,可就是下不了决心,没有勇气采取行动。
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随手往桌上一放,随手往抽屉里一塞……杂物就是这么攒起来的。
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从“不需要(决定)”到“立刻扔掉(执行)”,要一鼓作气,没有丝毫犹豫。这是养成“丢弃”习惯的基础。我们要多多练习,尽量在3秒内完成这个过程。
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把邮件带回家之后,最好在5分钟之内把它们打开,分门别类,而不是丢在桌上不管。如果是需要回信的,那就立刻写好寄出去。要是想慢慢写回信,就把邮件放进自己能看到的“处理盒”里。
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广告传单之类的东西,当然要立刻丢进垃圾桶啦。
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超过一定数量了就扔掉
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人能管理的物品数量是有限的。除非你是收藏家,否则太多的东西只会占地方,让你晕头转向。
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“东西”存在的意义并不是“放着积灰”,而是“被人使用”。
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书架、名片夹、CD盒、DVD盒、毛巾架……这些地方尤其需要我们多加小心。添置了一样新的,就得处理掉一样旧的。装文具的抽屉变得拥挤了,就把用不上的处理掉。总而言之,我们要提前给收纳的地方制定一个明确的“收纳量”。
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要是有小恶魔在你耳边说道:“放着又不会少一块肉……”你就得义正词严地告诉自己:“不,囤没用的东西有百害而无一利!”
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设定“整理日”
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就算养成了“一发现杂物就扔”的习惯,家里的东西还是会越来越多。
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所以我们需要定期给家里的东西“分门别类”,只保留“有用的”,把“没用的”请出门去。
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实在不好判断的东西,就丢进写有“待定”字样的袋子里。要是你在很长一段时间里都没有打开那个袋子,那就可以放心大胆地把它们丢掉了。
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把“整理日”定在休息日是最方便的,我一般会在休息日的早上做这件事,顺便给家里做个大扫除。如此一来,就算整理东西的时候在地上摊了很多东西,弄出了很多灰尘,也能顺手清扫干净,省去了不少麻烦。
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整理的步骤和打扫卫生基本相同。以“房间”为单位,不放过任何一个角落。要是家里有装满了旧物的橱柜或箱子,不妨提前定好计划(比如“用4个周末处理掉”),这样就不会手忙脚乱了。
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C.如何对待“实在不舍得扔的东西”
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“虽然它没什么用,但我就是不舍得扔”—这样的东西,人人都有。遇到这种情况时,我们可以开动脑筋想一想让它“发挥余热”的方法。
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