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在“英气逼人”中透出一丝“柔美”，在“甜美可人”中融入一丝“犀利”……巧妙利用这样的“对比”，你的穿搭就会显得更有深度。
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全身上下都是同一种风格当然也没问题，但只要在某个部分来一点“小变化”，两种风格就能互相衬托了。“甜美”与“犀利”的平衡，同样适用于面部的妆容、体型和发型上。
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要玩好“甜美”与“犀利”，关键在于把握好其中的“度”。只要找到最适合自己的“平衡点”，那就万无一失啦！
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极简生活：简而美地活 [:1702410420]
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极简生活：简而美地活 第5章 每天都能用到的极简美容保健法
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爱惜自己，
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是过上舒心生活的基础。
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如果每天都疲惫不堪，心情烦躁，
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那就不可能有闲情享受生活，也不会有意识地为他人考虑。
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“算了，就这样吧”，这样的心态，会让你随波逐流，失去自我……
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本章介绍的美容保健法都非常简单，
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概括起来就是“不费事，不费力，不花钱”。
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把愉悦身心的好习惯融入到我们的日常生活中吧！
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极简生活：简而美地活 [:1702410421]
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职业女性更要悉心呵护身心
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现代人为了适应复杂多变的社会环境，常会在不知不觉中“勉强自己”。回过神来才发现，身心早已分离。疲劳与睡眠不足，让我们的皮肤失去光泽。压力则让我们心情烦躁。还有不少职业女性患上了妇科疾病，成天闷闷不乐，陷入了“半抑郁”状态。
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美容、保健的方法多种多样。吃营养品和保健品、去美容院、做按摩、上健身房、请疗养师治疗……但保持身心健康的基本点，不外乎以下3个：
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● 均衡的“饮食”
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● 充足的“睡眠”
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● 适度的“运动”
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“你不说我也知道啊，可我就是做不到啊……”，肯定有很多读者在心里嘀咕呢。别想得太复杂，总有些可以在日常生活中实践的简单方法嘛。
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