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1702433228 迷思六:只要对方改变,我们就会快乐
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1702433230 当蜜月期结束后,我们都会跳入自掘的陷阱中,挑剔不满与争吵将随之而来。韦恩·戴尔(Wayne Dyer)博士有句名言:“当你改变对事物的看法,你所看到的事物也会改变。”这句话也适用于亲密关系上。你喜欢别人对你的过失碎碎念和说教吗?唠叨和批评有助于刺激他人改变吗?会不会反而刺激他们反其道而行,坚持己见,并为自己辩护?
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1702433232 强迫别人改变,好让你感到快乐,这不是爱,这是一种需求,而且从长远来看,这种伎俩永远不会成功。如果你真想伴侣改变,那么,最好的下手之处就是改变自己。回报是当你改变,很神奇地,他们也会改变。他们不得不改变,以适应全新的你。(别担心,如果你对这一切感到困惑,我们稍后会在书中详加说明。)
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1702433234 我们说过,真爱不会救你脱离苦海。相反地,它会引发所有你尚未化解的痛苦。这些痛苦是你个人的责任,和你的伴侣无关,不管他们看起来多么像是那个罪魁祸首。就算你的伴侣真的为你改变(真是令人嫉妒),你的痛苦仍然存在,而且无疑地,一定会被某些人勾起或者在某些情况下表露无遗。
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1702433236 如果你还是不相信我们,依然对你的伴侣唠叨和要求他改变,那么就看你的造化,并且祝你好运!(你绝对需要来点运气。)
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1702433238 除非你不看任何电影、肥皂剧、流行音乐、童话故事或浪漫文艺小说,不然,你可能已经有意无意地收买一个甚至所有的爱情神话了。
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1702433240 我们人类天生就是讲故事高手,从英国皇室举行的婚礼就可看出我们集体神话的力量,数百万人观看查尔斯王子与黛安娜王妃的婚礼,最近则是威廉王子与凯特王妃的婚礼。原因不是英国皇室特别迷人,而是这种特殊场合与我们每个人内心的那个神话产生了共鸣。我们有谁不曾梦想找到自己的王子或公主呢?就算我们已不再相信这些童话,这种盛况仍然莫名地打动我们,虽然我们并不知道为什么,但这个课题值得我们深入了解。
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1702433242 指点迷津
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1702433244 想想你目前的亲密关系,如果你是单身,那就回想上一段关系。回想上一次争吵或为某事感到不悦的事件。当时是否正上演某一幕童话故事?是否你心中对爱情有所期待而你的伴侣却没有配合演出?
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1702433246 现在用全新的视野回顾当时的情况,问问自己,你期待的是哪一个爱情浪漫梦想或童话故事?
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1702433248 现在问问自己,你什么时候开始怀有这样的梦想?答案很可能早在你遇见你的伴侣之前。
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1702433250 现在你是否愿意放下这个梦想,而不是将之加诸在你的亲密关系上?
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1702433252 当你放下后就会知道,因为感觉不同了,你会变得更轻松,并且更乐于接受其他的解决之道。
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1702433254 可以说,结婚誓言完全搞错了,第一条应该为:“你愿意与这个人一起上刀山下油锅数千次,以疗愈你内心的创伤吗?”
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1702433256 是时候破解爱情迷思,看清楚亲密关系的真实面貌。虽然这并不容易,很可能非常艰巨,但这绝对是值得的。
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1702433261 亲密关系的秘密 [:1702433112]
1702433262 亲密关系的秘密 第二节
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1702433264 驱动所有关系的无形力量 | 真爱的光芒照亮所有不真实的自我,为的是让不真实的自我被看见、被转化和被疗愈。
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1702433266 爱荷华大学医学院神经学教授达马修(Antonio Damasio)的《知觉的世界》(The Feeling of What Happens)一书中提到,基本上,我们全都受到情绪的驱使。达马修认为,情绪决定我们的意识和我们对自我的觉知能力。
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1702433268 关系是一种高度情绪化的体验。你也许拥有高智商、学识丰富,但这并不能保证你会拥有成功的爱情生活,事实上,也未必会拥有成功的人生。
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1702433270 丹尼尔·高曼(Daniel Goleman)在他的代表性著作《情绪智商》(Emotional Intelligence)中指出,世上的成功只有20%归功于智商,其他部分则直接与情绪成熟度有关。
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1702433272 客户的故事
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1702433274 当乔治来找我们时,他非常绝望。身为一位成功的生意人,他很注重自己解决问题的能力。他不仅期望自己的才智与成就胜人一筹,同时期望身边的人也是如此。他有一个阵容强硬的常胜军团队,他们设定自己的目标,并且鞭策自己要心无旁骛地达到目标。乔治一心打造一个志同道合的终极团队,他听不进任何负面或质疑的意见,更不会去讨论任何与工作无关的话题。
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1702433276 然而,团队中发生了一件令人错愕的大事,他们其中的一位同事自杀了。所有人为此感到非常震惊,不过工作一如既往,没有受到一丝影响。尽管团队也对那位同事的家属表示了慰问,并且招了新同事来递补,但是,没有一个人在办公室提起这个事,大家都在刻意回避这个话题。有段时间一切似乎都进行得很顺利,不过渐渐地,团队变得愈来愈没有效率,不再那么有凝聚力,每一个任务几乎都得耗上大把精力才能完成。他们开始失去合约。乔治用他一贯的理性思维分析,结果让他感到相当困惑,他明知有些不对劲,却不知该如何解决。他用尽所有的办法想扭转这个局面却徒劳无功,为此他开始感到沮丧,并且脑海里闪现过失败的念头。
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