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我们所有的思维和行动都是目标导向：它们不是在建立我们的人生，就是在摧毁我们的人生。正如许多自我成长和“吸引力法则”的书籍所言的，态度上一个小小的改变就足以转化你的世界。以下是我们的四大有效法则，我们建议你每天提醒自己这四大法则。
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承诺
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若要拥有成功的关系，我们需要持续有意识地承诺于我们的伴侣——事实上是每天——并且抛开认为我们比他们优越或差劲的信念。无论发生什么事情，永远心向着你的伴侣，带着感激、欣赏与温柔之心，这些都是爱的本质。要有企图和决心让你们的关系更好。
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有意愿
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我们不需要钻研透彻、了解我们所有的神经系统、分析我们大脑的运作，或者拥有博士学位。唯一我们需要的就是意愿；愿意学习与寻找更好的方法。当我们愿意开放心胸虚心学习时，我们需要的老师或书籍或启示自然会奇迹般地出现。正如有句话说：整个宇宙都会联合起来帮助你完成。
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信任
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就我们的经验而言，任何情况永远都有出路，前提是我们愿意学习和改变。当我们意识到我们所坚持的看法并不一定对时，那么我们就别再“自以为师”，学习信任人们与生命中所发生的情况，看看这一切如何点出我们的误解之处。鼓起勇气，不管是什么，就是与这个“本然”共处，并且穿越它，进而从中建立你对自己和生命的信任度。我们开始明白他人并不是真的故意惹我们，而是因为他们内心的痛苦，因此我们要学习敞开自己接受他们，因为我们怎么对待生命，生命就会以同样的方式回报我们。
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重视自己和你的伴侣
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在这个领域研究多年后发现，阻碍我们幸福快乐与成功最大的障碍是我们的自尊心。许多人用努力工作、角色或无数的补偿来掩饰自己的无价值感。表面上也许我们表现出在生活上如鱼得水，不过，我们心知肚明这并不是事实，而我们的伴侣往住也是如此。不过，我们可以改变，并且以相对较简单的方法。第一步就是看重我们生命中的人、事、物。当我们看重周遭的一切时，我们也会开始看重自己的价值。当你下定决心，并且愿意以信任看待生命中任何情况所带来的课题时，你将会对你的生命感到更有价值，同时内心会充满赞赏与感激。
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通常当我们面对无法解决的人生问题或处境时，我们就会委身配合，而不是解决该问题。然而，生命之所以会出错是因为要借此向我们指出我们需要改变与学习的地方。如果我们拒绝从中汲取教训或借此责怪他人，那基本上我们是坐以待毙，等同放弃了。
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当我们开始委身配合自己不喜欢的情况时，这意味着我们并没有处理我们本来该处理的问题。过不久，当我们回顾自己的人生时，我们反而搞不清楚究竟自己在做什么。我们关系中的爱去哪儿了？于是我们渐渐明白，原来我们花了大半辈子调适自己配合环境，做一些不该做的事情，直到我们失去曾经认为重要的一切。每当我们委身配合时，我们就是在打击自己，打击我们的能力，打击我们内心真心的渴望。大丈夫能屈能伸，但是，当我们该伸不伸，该屈不屈时，这都是一种软弱的象征。所以，鼓起勇气面对你要面对的一切吧！勇于忠于自己，并且就我们能力所及，勇敢地追求我们想要的生活。
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我们要跟随我们的心，并且为我们所坚持的信仰奋力一搏，这并不是意味着我们要与身旁的人对抗。我们要学习的不是与伴侣抗争，而是为我们俩的关系努力奋战到底，我们彼此尽全力改进提升我们的关系，并且意识到这是我们生命中最重要的事情。拥有一段美好关系的回报就是让你心想事成，这是你生命中最重要的基石，而且无论你身在何处，你将永远不会感到孤单。
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即便当情缘已尽
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有些关系是一生一世，有些关系则不会。关系并不是在于时间的长短，而是关于成长（当然，我们在此谈的并不包括一夜情）。所有关系的主要目的就是要让我们了解自己、扩张自己和成长——也就是进化。一旦在个人进化上学会我们该学的课题后，有时候是真的会走到缘尽的时刻。
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从以下几点你可以看出你们是否是平和地分手：
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● 你们仍然是朋友
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● 你们双方同意分手
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● 你们不会埋怨过去在一起的时光
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● 你们都有成长，并且从中吸取教训
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● 你们后来各自都有良好的亲密关系
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● 如果你们有小孩，他们不会感到若有所失。事实上，假设你们有新的伴侣，你们的孩子会觉得他们可以多一个妈妈或爸爸。
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● 没有罪恶感或难受的感觉
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但是，如果你们之间不管是谁有厌恶对方的感觉；如果你们无法忍受共处一室；或者你们之间没有任何交流且有很深的鸿沟时，这表示你们这段关系的目的，到目前为止尚未达成，这其中还有尚未学成的课题和尚未化解的情绪有待你们共同去面对与处理。如果你们放任不管，这些问题只会在你们的下一段关系中继续上演，或者结果就是你无法再拥有一段新的关系，因为你早已放弃，或者因为感觉太痛苦，所以不想再让自己受到伤害。
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当然，如果你是处在身体、性方面或精神受虐的关系，那么离开并且寻求帮助是正确的决定。在这样的情况下，除非有一方够勇敢采取行动，不然这种虐待的关系是不会改变的。很重要的原则是，尽你所能，千万不要伤害他人，同样也不让自己被他人伤害。
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平和分手的关键在于：永远要对自己和自己的感觉负责任，更重要的是，放下坚持要对的那份需求。
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