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当我们开始委身配合自己不喜欢的情况时，这意味着我们并没有处理我们本来该处理的问题。过不久，当我们回顾自己的人生时，我们反而搞不清楚究竟自己在做什么。我们关系中的爱去哪儿了？于是我们渐渐明白，原来我们花了大半辈子调适自己配合环境，做一些不该做的事情，直到我们失去曾经认为重要的一切。每当我们委身配合时，我们就是在打击自己，打击我们的能力，打击我们内心真心的渴望。大丈夫能屈能伸，但是，当我们该伸不伸，该屈不屈时，这都是一种软弱的象征。所以，鼓起勇气面对你要面对的一切吧！勇于忠于自己，并且就我们能力所及，勇敢地追求我们想要的生活。
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我们要跟随我们的心，并且为我们所坚持的信仰奋力一搏，这并不是意味着我们要与身旁的人对抗。我们要学习的不是与伴侣抗争，而是为我们俩的关系努力奋战到底，我们彼此尽全力改进提升我们的关系，并且意识到这是我们生命中最重要的事情。拥有一段美好关系的回报就是让你心想事成，这是你生命中最重要的基石，而且无论你身在何处，你将永远不会感到孤单。
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即便当情缘已尽
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有些关系是一生一世，有些关系则不会。关系并不是在于时间的长短，而是关于成长（当然，我们在此谈的并不包括一夜情）。所有关系的主要目的就是要让我们了解自己、扩张自己和成长——也就是进化。一旦在个人进化上学会我们该学的课题后，有时候是真的会走到缘尽的时刻。
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从以下几点你可以看出你们是否是平和地分手：
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● 你们仍然是朋友
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● 你们双方同意分手
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● 你们不会埋怨过去在一起的时光
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● 你们都有成长，并且从中吸取教训
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● 你们后来各自都有良好的亲密关系
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● 如果你们有小孩，他们不会感到若有所失。事实上，假设你们有新的伴侣，你们的孩子会觉得他们可以多一个妈妈或爸爸。
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● 没有罪恶感或难受的感觉
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但是，如果你们之间不管是谁有厌恶对方的感觉；如果你们无法忍受共处一室；或者你们之间没有任何交流且有很深的鸿沟时，这表示你们这段关系的目的，到目前为止尚未达成，这其中还有尚未学成的课题和尚未化解的情绪有待你们共同去面对与处理。如果你们放任不管，这些问题只会在你们的下一段关系中继续上演，或者结果就是你无法再拥有一段新的关系，因为你早已放弃，或者因为感觉太痛苦，所以不想再让自己受到伤害。
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当然，如果你是处在身体、性方面或精神受虐的关系，那么离开并且寻求帮助是正确的决定。在这样的情况下，除非有一方够勇敢采取行动，不然这种虐待的关系是不会改变的。很重要的原则是，尽你所能，千万不要伤害他人，同样也不让自己被他人伤害。
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平和分手的关键在于：永远要对自己和自己的感觉负责任，更重要的是，放下坚持要对的那份需求。
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平和分手的关系中没有责怪。没可能当你面面俱到做“对”的事情时，你那不久就会成为前伴侣的人会与你抗争。所以，如果你们已聘请律师，并且准备上法院，那么你们就是在抗争，而且铁定不会有赢家。你要意识到你们都在抗争，也许方法不同，不过，你们就是在抗争。就我们的经验来看，如果你不再与他们对抗，不再坚持要对，你的伴侣自然也会不再与你抗争。向朋友或亲戚贬低或唱衰你的伴侣——就算你所言属实，这也是一种斗争的方式。
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如果这其中涉及小孩，那你们更要明白，身为他们的父母，你们终其一生与他们都脱不了关系。那么问题就来了：你们要尽力做到维持一段良性的关系，好让小孩不会受到冲击，或者要他们在你们俩之间选边站表态呢？
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当关系很明显地到了尽头时，双方其实在不自觉中都做好了关系要如何结束的打算。假设你没有做一个有意识的决定，那么你要认知到，你的潜意识决定将主导你目前的情况，不过，在任何时候，你都可以做一个有意识的决定，重新设定你想要的结果。
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若要有良好的分手关系，你们一定要坦诚与不断地沟通出你们的要求与希望、你们的想法与情绪。你们也可以为此一起设定双方都想要达成的目标。
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时时警惕自己别将沟通变成一场争吵。如果你感到受伤或失望，你就会不由自主地怪罪对方，或让对方难堪。你要意识到这股动能，并且摆正自己，让自己回到正轨。
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如果涉及第三者或一段新关系已经开始，那么你们最好实话实说，千万不要刻意隐瞒，而是要不断沟通寻求解决之道并且维系双方的友谊。同时，避免做一些让你心生内疚的行为，因为罪恶感对任何关系都有绝对的破坏力。
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确保分手不是藕断丝连，真的是完全结束伴侣关系。也许你们会有生意上的往来、共同扶养孩子，不过，在财务上你们要白纸黑字划清界限。不要涉及其他不该牵扯的事务，所以你们之间不会有任何纠缠不清的实际事务，因为这些只是反映出你们俩在情感上未竟的事宜。
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感谢你的伴侣让你从中学到课题，并且嘉许他们。不拖泥带水与明确地解决问题是建立人生一个更有效的方法，因为你会记取过去的教训，将之视为未来人生的一股助力，而无须在下一段关系中再次从零开始，并且重新经历过去种种的难题。
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