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心理学家提出了不少关于爱情的理论，其中最有影响的关于爱情的理论是Sternberg（1988）提出的三元理论。Sternberg认为爱情由三个成分构成：
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一是激情（passion）：指情绪上的着迷，它是动机性的，激情与生理唤起有关，有些和性有关，有些则源于需要和个性特征。二是亲密（intimacy）：指心理上的喜欢的感觉，要和对方加强联系，包括善待对方和给予支持等，它是情绪性的。三是承诺（commitment）。其中激情、亲密、承诺指心里或口头的预期。这三种成分的组合构成了7种爱情形式：
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●喜欢式爱情（liking）：主要是亲密，没有激情和承诺，如友谊关系。
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●迷恋式爱情（infatuated love）：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。
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●空洞式爱情（empty love）：以承诺为主，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。
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●浪漫式爱情（romantic love）：有激情和亲密，没有承诺。
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●伴侣式爱情（companionate love）：有亲密和承诺，没有激情。
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●愚蠢式爱情（fatuous love）：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。
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●完美式爱情（consummate love）：激情、承诺和亲密俱有。
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关于爱情的另外一种理论，是Hazan（1987）提出的依恋过程理论。Hazan认为，人类的爱情和自身的依恋过程有关，我们早期对父母的依恋决定了后来对成人关系的期望与评价，人类的亲密关系取向具有相似性和持续性，爱情中的依恋是幼年期对父母依恋的持续，二者没有本质上的区别。
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（二）爱情的分类与测量
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1.爱情的分类
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Lasswell和Robsenz（1980）通过研究，对爱情进行了分类，找出了六种形式的爱情：
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●浪漫式爱情（romantic love）：爱是强烈的情绪体验，最典型的是一见钟情，外表吸引力是此类爱情的必要条件。
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●占有式爱情（possessive love）：对爱人有一份狂爱，容易嫉妒，完全被对方迷住。
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●好朋友式的爱情（best friend’s love）：爱情经由友谊、共同爱好及逐步自我展露而慢慢成长起来的令人愉快的亲密关系。
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●实用式爱情（pragmatic love）：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需求，追求满足而非刺激。
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●利他式爱情（altruistic love）：强调爱情中无条件的关怀、付出及对对方的谅解。
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●游戏式爱情（game playing love）：玩弄爱情就像玩游戏一样。
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沃尔斯特选取了这六种形式的某些成分，构成了人们常说的两种爱情形式：狂热式爱情与伴侣式爱情。前者的表现就是一见钟情，难于自拔，当得到对方的回报时体验到了极度的快乐。在这种爱情中，有两方面的因素很重要：一是情绪扮演着重要的角色，人们常被激情控制了头脑，对他人毫无抵抗力；二是有先入为主的成见，被他人迷惑，将对方理想化。伴侣式的爱情则比较实际，它强调信任、关怀和对对方特点的容忍，温暖和情感是它的特色。
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狂热式和伴侣式爱情代表了两种完全不同的爱情经验，当两个人建立起某种相互满足的关系以后，伴侣式的爱情便慢慢地成长。在平等的人际关系中，伴侣式的爱情比较普遍。
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Hatkoff（1979）还指出了爱情中存在性别差异：男性喜欢浪漫式爱情（一见钟情）与游戏式爱情（追求女性的快感）；女性喜欢好朋友式爱情与实用式爱情。对这种差异的解释与社会及经济背景有关：当男人结婚的时候，他是在选择一位同伴及合作者，而女性则选择同伴和生活支柱。
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2.爱情的测量
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Rubin最早开始对爱情进行科学的测量，他编制的爱情量表主要测量了伴侣式爱情的三个主题：
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●依恋：指需要及渴望对方的感受，比如其中一个项目为“我没有办法离开而独处。”
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