1702484440
1702484441
“我希望你们能花一些时间去想一想,你们能够决定的事情有哪些。比如说,你们可以负起照顾自己的责任,并设法使这里成为生活的乐园。你们可以决定自己房间的摆设,你可以安排自己的时间。另外,如果你们对这里有什么不满意,你们就应该发挥影响力去改变。这里有许多事情是你们能够决定的,你们也必须时时思考这些问题。”
1702484442
1702484443
院长接着告诉他们,下个星期会有两个晚上播放电影,而老人们应该决定是在哪两个晚上播放。最后,院长送给每个老人一盆花作为礼物,并告诉他们有责任去照顾这些花。
1702484444
1702484445
对控制组的老人,院长的讲话内容相反,他告诉这些老人说,你们没有任何权利决定自己的生活。我希望你们能生活得很快乐,但并没说到任何有关提高知觉控制感的话。他告诉这些老人说,下星期会有两部电影播放,时间已经定好,可以前往观看。他同样送给这些老人相同的花,但却说护士会帮他们照顾这些花。
1702484446
1702484447
Langer和Rodin相信增强这些人对生活的自主性,对他们有极大益处。结果证实了他们的假设。通过让老人决定何时放电影和让他们照顾一盆花,极大地提高了老年人的控制感。对这些生活受到限制而觉得无助的老人来说,一个小小的激励对他们都会有极大的帮助。结果发现:实验组的老人比起控制组的老人,活得更快乐更积极。更有意思的是,这种控制感能够改善老人的健康状况,在此后一年半的时间里死亡率也有所下降。在院长讲话18个月之后,实验组的老人中有15%死亡,相比之下控制组的死亡率为30%。
1702484448
1702484449
Schulz(1976)等人的另一项研究则采取了另外一种方式来增加老人的知觉控制感。他让一群大学生在两个月内每周访问一次一个养老院的老人。在实验组里,由老人自己决定何时被访问以及访问持续多长时间;而在控制组中,则由学生们来决定何时进行访问以及时间有多长。从表面上看,这两组似乎没有什么太大差异,但两个月后,实验组的老人比控制组的老人报告说自己更健康快乐,从客观上讲,他们需要的医疗服务也较少。
1702484450
1702484451
实验结束几个月之后,Schulz又到那家养老院,了解对老人进行的这种干预的长期效果,包括死亡率等。在Langer和Rodin的研究中,我们看到了控制感的提高减少了老人的死亡率,据此我们可能会认为,那些能够控制访谈的老人会更健康,而且会有较低的死亡率。但在Schulz的研究中,干预产生了非预期的效果:当研究结束以后,实验组的老人的情况比控制组的要差,与控制组的老人相比,实验组的老人的健康和生活意志似乎都瓦解了,也比较容易死去。
1702484452
1702484453
为什么同样的控制感会产生不同的结果呢?实际上是这两项研究有一个重大的差异:在Langer和Rodin的研究中,老人会有一种持久的知觉控制感,实验组的老人在研究结束后,仍继续自行决定何时参加活动,继续照顾花,并且仍然觉得自己能改变生活中发生在自己身上的事情;而在Schulz的研究中,研究结束后大学生的访问也跟着结束,这使老人对学生来访的控制权突然消失了。这项研究结果对那些志愿性访问养老院、监狱与精神病院的研究计划来说,有重大的参考意义:这样的访问只有短暂性的效果,并且在计划结束后说不定还会有负性效果。
1702484454
1702484455
专栏10-2
1702484456
1702484457
生活是否在我的掌控中
1702484458
1702484459
下列陈述句描述了你自己所持的信念,请在5点量表上对每个陈述句加以评定,其中1表示很反对,5表示很赞成,3表示不确定。
1702484460
1702484461
1*.人们好像总是无视我的建议和意见。
1702484462
1702484463
2.保持自己的健康很大程度上要靠自己的努力。
1702484464
1702484465
3*.我很难与人结识。
1702484466
1702484467
4.我通常能够安排自己感兴趣的外出旅行。
1702484468
1702484469
5.我所居住的环境使我不能随心所欲地与家人联络。
1702484470
1702484471
6.通常我把时间花在我想做的事情上。
1702484472
1702484473
7.尽管有时很吃力,但我仍试图自己处理日常杂务。
1702484474
1702484475
8.我发现只要我请求家人或朋友来看我,他们就会来。
1702484476
1702484477
9.对我能在多大程度上参与各项活动,我有着很大的影响力。
1702484478
1702484479
10*.我发现很少有人能够专心地听我讲话。
1702484480
1702484481
11*.我的外出通常是由他人决定的。
1702484482
1702484483
12*.家人与朋友来看我是出自他们自己的主意,而不是因为我的影响。
1702484484
1702484485
13*.人们一般不让我帮助他们。
1702484486
1702484487
14.只要我愿意,我就能让朋友们开心。
1702484488
1702484489
15.始终接触有趣的观念对我来说轻而易举。
[
上一页 ]
[ :1.70248444e+09 ]
[
下一页 ]