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又和老公吵架了。每次吵架他都会说我是个“挑事儿”的，说我没事干吃饱了撑的总想跟别人吵一架。我想说，谁会天生就喜欢吵架呢？如果他能做得好一些，我会没事就和他吵吗？
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先从日常生活中的小事说起吧。家里的家务活基本都是我做，这没什么，我是个比较传统的女人，觉得女人多打理一些家里的事这是应该的。但是作为丈夫，你不做家务可以，但是也不该给别人添乱吧。
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每次吃饭，他都会把饭掉到地上。我告诉他注意一些，不然踩到了会很难收拾。他这么大个人了，像个孩子一样掉饭就不说了，总不会连话也听不懂了吧。但是他每次都像要跟我对着干一样，还是要掉饭，还越掉越多。这种小事说起来真是没完没了。我告诉他洗漱的时候不要在镜子上溅那么多水，不要用鞋在墙上蹬出脏印子，不要把瓜子皮吐到地上，但是说了就好像没说一样，他就是不改。他这些都是一些不好的生活习惯，我希望他改正都是为他好，我也能省一些打扫起来的麻烦，又不是要害他，他至于这么和我对着干吗？
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他要是个特别能挣钱的人也就算了，他爱怎么样就怎么样，大不了我请个保姆回来跟在他屁股后面收拾。偏偏他又没什么能力，这么多年了都没升职，就守着那点死工资，我们的生活水平也一直上不去。他要是像别的男人一样有能力一点，有魄力一点，我们现在肯定会过得更好。我也不知道我当初是怎么想的嫁了个这么懦弱、无能的男人，不过俗话说，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，我还是很想死心塌地地和他过下去的。但是他现在总在小事上惹我生气，我没法忍住不同他吵。
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丈夫的独白：
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“婚姻是爱情的坟墓。”我觉得这句话应该改成“婚姻是男人的坟墓”。为什么呢？因为坟墓里的都是痛苦的行尸走肉，像我老婆那么有精神头天天骂人的女人，她不可能是在坟墓里，她应该是在坟墓外。我才是在坟墓里，每天大气都不敢出，就怕哪件事做错了她又要借题发挥吵起来。
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我记得婚前她是个特别温柔可爱的姑娘，但是一结了婚，就像突然被谁施了魔法一样，变得唠唠叨叨，又爱生气，简直是完全变了一个人。我在自己的家里，过得却好像都没有在外面自在。每天从一睁眼开始，耳边就是她的埋怨声。“你又溅镜子上这么多水。”“你又把饭掉地上。”“你又把墙蹬脏了。”现在一听见“你又”打头的话，我就下意识地不想再听下去了。她的唠叨真的让我很烦，让我觉得这个家好像只是一个需要随时保持干净的地方，而不是一个能让人自在休息的港湾。
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她还有一点，是我最不能忍受的，就是在我的朋友面前数落我。以前，我还经常会带朋友回来小聚一下。但是每次他们一来到家里，她就会说些让我特别下不来台的话。某某某，你看你混得多好，我们家这位就是胆小，什么都不敢放手去做，要是有你那两下子，现在也不至于只是个小科员。某某某，你教教我老公怎么样才能升官，他这个人脑子不如你活，得多向你学着点。她这样说话，弄得我朋友哭笑不得，渐渐地，我就不把他们领回家来了。现在，我也不再总是忍气吞声地听着她的埋怨了，我也会反击，我们两个三天一小吵五天一大吵。我知道这么吵下去肯定会影响感情，但是如果不把她带给我的坏情绪发泄出来，我真的会很憋闷。
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通过这两段妻子和丈夫的独白，可以很清楚地看出两人分歧的原因。妻子希望丈夫注意自己的生活习惯，丈夫对妻子整日的唠叨感觉很烦。妻子不满丈夫没有能力让他们的生活水平变得更好，而丈夫又责怪妻子不应该在朋友面前让自己失了面子。两个人都对对方有要求，有不满，但他们的这些要求并不是难以调节的。如果我们现在让这对夫妻之间进行一次谈判，双方实际上可以通过各自让步的方式来达成自己的愿望。
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一方面，双方应该向彼此说明自己的需求。在生活习惯这一问题上，妻子希望的是丈夫能够改掉自己的坏毛病，注意生活中的小细节。而丈夫希望的是妻子能够不再总是唠叨自己。所以，如果丈夫能够退一步，多多注意一下自己的生活习惯，体谅妻子操持家务的辛苦。那么相应地，妻子也不用再时刻准备着在细节上抱怨他了。另一方面，丈夫不希望妻子在外人面前数落自己，而妻子希望丈夫能够在职场上更加努力。那么如果妻子能够退一步，注意自己在丈夫朋友面前的言行，换一种方式给丈夫动力。相应地，丈夫也会在不抵触的情绪下，认真考虑妻子对于自己的期望。
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夫妻间的分歧需要谈判来进行调解，通过开诚布公地向对方说明自己的需求，让对方明白自己的期望和不满，最终通过一方让步或双方让步的方式来解决问题，夫妻间的分歧将会得到调解。总之，退一步海阔天空。在夫妻间发生争端时，以谈判的心理来协调彼此需求，互相多为对方着想一些，分歧就能够被化解，夫妻就能重归和谐的婚姻生活。
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强势谈判心理学 及时道歉，解决矛盾
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想做一件事情的当下，就是行动的最佳时机。
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解决矛盾也是一种特殊的谈判，也就是和对方和解，让对方愿意和你心平气和地进行交往。事实上，日常生活和工作中，每个人都可能会与别人发生矛盾。矛盾发生之后，如果不加解决，双方就难以融洽相处。那么，怎么解决矛盾，使对方能够和我们和解呢？一个重要的办法就是及时道歉，会说“对不起”。
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每个人都有自己的原则，当原则被触犯之后，可能就会心生不悦。但是，这种不悦不是不可以消除的，多数人都希望自己可以和别人和睦相处，所以，看到别人向自己道歉的时候，他们的怒气就会消解一部分。
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但是，很多人性格高傲，言语尖锐，拒不饶人，宁愿把愧疚深埋心底，也不愿意放下自尊，主动和别人说一声：“对不起。”殊不知，这样做会给他们的生活和工作带来很多的麻烦和不愉快。
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和别人真诚地说一句对不起，可以让对方清楚地感受到你和解的诚意，这时，即使对方心里有火，也不好意思在当面发泄出来。所以，如果我们说了某些错误的话，做了某些错误的事情，要学会道歉，学会赢得别人的谅解。
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电影《孤男寡女》里面，郑秀文饰演的女主角Kinki是刘德华饰演的男主角“华少”的手下职员。华少拼劲过人，交际灵活，事业成功，Kinki为人尽忠职守，却带点神经质。起初，华少并不喜欢做事不牢靠的Kinki，甚至有点厌烦她。
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一次，为了一单生意，Kinki只身跑到内地找客户。但是，由于人生地不熟，Kinki被黑车骗了，最终迷路。华少得知后亲自到内地与客户谈判，在谈判成功之后Kinki方才出现。这时候，华少大声指责Kinki没有听从安排私自行事，而且因为迷路让别人大费周折才找到。这时候，Kinki只是靠着车门说：“对不起，我不是有意的。”华少再指责的时候，她又说：“对不起嘛，我也不想的，谁知道遇到了黑车。”
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就这样，华少满满的怒气消于无形，改口安慰Kinki。这一件事，也成了两人感情的转折点，从此两人相互之间也有了好感。
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生活中有很多人在与人交谈中遇到矛盾或摩擦时，都是不管不顾地大声争执、训斥、谩骂甚至大打出手。他们都不曾想过，这样只会让局面变得难以收拾。如果有人能够先说声“对不起”，让双方的心静下来，那会使问题得到更好的解决。
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对于有些人来说，道歉并不像我们想象中的那么简单。在认识到自己的错误以后，大部分人会觉得羞愧不已，而当众承认错误，主动说一句“对不起”，是需要非常大的勇气的。
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