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随着成年期的进展，生活满意度会趋向提升，部分是因为到了五六十岁的时候，生命中许多重大挑战都已经经历过了。比如说，在中年的时候，大多数的人都完成了他们的正式教育，选择了一个职业，并且有了孩子。福特汉姆大学的心理学教授Daniel Mroczek的一个研究表明，男人的生活满意度倾向于在65岁的时候达到最高点。Daniel的研究综合了20多年里退役军人部常规老年化研究（Veterans Affairs Normative Aging Study）当中将近2000名男性士兵的数据。研究对象的生活满意度和人格特质的测量数据跨度几乎达到了30年。
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在65岁生活满意度达到顶峰之后，大约到95岁的时候，这时的人们和他们在45岁时一样幸福。然而，在这件事上存在着一定的个体差异。有些人会早一些达到满意度的顶峰，然后经历幸福感的持续下降。相反，研究中有些人会持续地获得幸福感。而人格因素则影响着这条幸福感和满意度的曲线。非常外向的人更可能有高水平的生活满意度，而且他们的生活满意度更稳定（对这些发现的一种理解是，外向的人格帮助一个人获得朋友，积极的人际接触也对生活满意度有效果）。另外一个发现是，生活满意度在生命的最后几年会有相当程度的下降，这通常是因为在他最后的几年里健康状况不好。38
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女性也同样倾向于在开始变老的时候获得生活满意度。心理学系学生Brian Scott Ehrilch和Derek Isaacowitz由宾夕法尼亚大学的教授带领下，进行了一项关于主观幸福感的研究，其中包括青年、中年和晚年的生活满意度。这个样本包括了190名女性和90名男性，年龄18~93岁不等。年轻的成年人和中年人表现出大致相同程度的生活满意度，而老年人则倾向于对生活感到最为满意。老年人拥有最高的生活满意度这个发现，多少有点震撼，但是它们支持了其他研究当中的相似结果。39
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并不是所有的研究都发现生活满意度会随着年龄的增加而增加。但有大量的研究证据表明，生活满意度的评估并不会随着年龄下降。显而易见的是，随着人们拥有足够多数量的爱和满意的工作，他们就会变得快乐。40
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2.工作满意度和年龄
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正如我们所预测的一样，工作满意度也倾向于随着年龄的上升而上升，因为对工作的满意是生活满意感的一个重要组成部分。在2011年作为盖勒普–健康之路幸福指数的一部分进行的一项有62000人参与的研究发现，在美国工人当中，年长者有最高水平的工作满意度。接近95%的长者报告说对自己的工作感到满意，而18~29岁的工人则只有84%表示满意。
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各类研究结果表明，在一个人工作生涯当中工作满意度会不断地提升，对此一个综合性的解释是，在人们到了50岁的时候，他们找到了自己适合的领域并拥有良好的绩效。而良好的绩效继而带来尊敬、自主权和更高的收入。41
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人际关系：职业发展与个人成功心理学（原书第10版） [:1702541462]
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人际关系：职业发展与个人成功心理学（原书第10版） 与职业转变有关的基本概念
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现代人的职业生涯往往着重于从事那些与生活价值相符合的职业，因此许多人会为了匹配自己的价值观而改变职业。这些价值观可能包括了挣钱养家以及追求自己的爱好。人们也会因为其他因素改变职业，例如工作被时代淘汰或为了更高的收入。人际关系自我评估测验15-1给你提供一个机会来思考你为何会想要改变你的职业，包括了改变你尝试要进入的领域。
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人际关系自我评估测验15-1
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我是否应该考虑进行职业转变
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下面是促使人们考虑职业转换或改变专业的一些因素或想法，看看它们是否符合你的情况。
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计分及结果解释
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如果你赞同7条或更多的条目，你需要和你的职业生涯顾问认真地谈一谈，看看你是否需要采取一些措施来寻找一个更能让你满意的职业，或者是如何提升目前这份工作的满意度。如果你赞同2~6个条目，可以思考一下自己的职业生涯选择是否正确。同时，也可以思考一下是工作中的哪一部分让自己不满意，试着去做一些积极的改变。如果你不赞同以上条目，或者只赞同上述条目中的一条，这可能意味着你在适合自己的领域里，这个职业符合自己的兴趣和价值观。如果你同时具有恰当的天分和技能，你将会获得（或已经获得）职业生涯的成功。
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成功进行职业转变的影响因素
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成功的职业转变开始于清晰的目标。“澄清自己想要做什么及其原因，”职业教练公司的老板Cheryl Palmer这样解释道。42一个常见却含糊的目标是“我想要换一个能够帮助他人的职业”。而一个更清晰的解释可以是“我想要换一个这样的职业，我可以为他人做财务计划并帮助他人更好地进行财务决策。这很重要，因为许多人由于缺乏合理的财务计划而陷入困境”。
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职业转换的一个重要原则是“彻底”。重新思考那些在最初选择职业时需要思考的问题。获取足够的职业信息是十分必要的，例如登录www.bls.gov/oco或者职业信息手册的在线版。对于需要转变职业的人来说，一位经验丰富的人通常更清楚他适合怎样的工作。因此找到能够指导你的职业转变的导师会很有帮助。
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职业转变的第一步是评估自己的喜好。职业教练Randall S.Hansen建议那些不喜欢他们的工作、老板以及公司的人改变自己的职业。你同样还需要识别出自己的偏好。比如，哪些工作相关的活动让你感到兴奋、充满能量？43很多人通过职业生涯顾问的指导并结合职业兴趣测量工具，了解到自己的职业生涯兴趣。下面两个是最科学的职业调查问卷：
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·Campbell兴趣与技能调查表
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·16PF个人职业发展档案（www.career-by-design.com）