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以问题应对问题有时会得到不错的效果。“往北偏了两米,真可惜。”把反馈控制在第二层后,可以补充问道,“那么,怎样才能命中目标呢?”
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通过提问引起对方注意,令其自主展开思考。
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人对被迫做出的回答往往很快抛之脑后,毕竟答案来自他人,胜不足以欣喜,败也不值得反思。另一方面,通过试错得出的答案绝不会轻易淡忘,成败更为刻骨铭心。总之,丰富的经历有助于启迪心智、激发斗志。
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提问可以积极帮助对方解决问题,而不是生硬地“强加于人”或“多管闲事”。因此,在把反馈控制一、二层面之余,希望大家也能掌握提问的技巧。
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通常我们围绕5W1H展开开放式提问即可。但需要注意的是,类似于“做笔记没”之类的封闭式提问只是“把答案强加给对方”,不利于其自主思考。
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如果提问之前先被对方反问了,该怎么办?
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“前辈,此时应当怎样呢?”即便这种原因让我们失了先机,我们照样可以堂堂正正地反问:“你怎么看?”然后,再根据对方的回答提出自身的见解。提问有助于避免强加于人和多管闲事,建议与反馈的技巧结合使用。
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┇改“反”馈为“前”馈
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最后,我想谈一谈“前馈”。反馈是对“过去”的“结果”的评价,前馈则是对“未来”的“预测”。以印刷为例,“黑色少了2克”是对结果的评价。前馈则是在印刷完成前对前景做了预测:“这样下去貌似黑色不够。”这在某种程度上属于自我暗示,优点在于并非强迫对方接受。对方是否认可,取决于他们的判断。面对前馈,对方需要独立分析,并为自己的决定负责。如此一来,对方也能在实践中有所学习和发现,责任感和斗志也能得到大幅提升。
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掌握五级反馈的原理,辅以提问的技巧,再加上“暗示”他人的前馈,可以有效地避免“强加于人”和“多管闲事”。只有真正尊重对方,才能坦然让对方做决定。
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好好说话:跟阿德勒学沟通 4.第一人称是万能钥匙
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误:“事先打个电话不是理所当然吗!”
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正:“我很高兴事先接到电话。”
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┇“你”“我”不同,差别显著
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心理学家托马斯·戈登(Thomas Gordon)倡导第一人称表述,阿德勒心理学流派的各类资讯和培训同样强调这点。第一人称是“我”,第一人称表述就是以“我”为主语的词句,例如:“我认为……”
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“我”和“你”的区别
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以“你”为主语的表述风格类似评价“你如何如何”,和第一人称表述正好相反。以向对方提意见为例,“你应该事先打个电话”和“我很高兴事先接到电话”,两句话看起来意思差不多,但给人的感受大不一样吧?
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以“你”为主语的词句是语气肯定,充满理性,而且带点居高临下的味道。与之相对,以“我”为主语的则感性、委婉,表明双方地位平等。
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总之,只是换个主语,给人的印象却是大不相同。
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假如有意克服“强加于人”和“多管闲事”这两点,实现距离恰当的沟通,请务必牢记勤用“第一人称”。只要记住了这一点,便可轻松实现良好的沟通。
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┇简单实用,堪称万能技巧
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以“你”为主语的词句虽然也是向他人表达意见,但是相比于上文五级反馈给人的暗示和建议,两者多少有些区别。
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