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1702571620 然后,我们探讨一下减少依赖,即减少多管闲事的方法。通常,多管闲事基本表现为多费唇舌。
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1702571622 “客户有所委托时,首先请输入系统。很多人这步经常出错,所以千万要注意。然后,可以的话也在本子上记一笔,事后对照有助于减少错误。顺便提一句,我是这么做笔记的……”
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1702571624 这种长篇大论,是典型的“多管闲事”行为。
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1702571626 虽然他多半出于好意,但阿德勒心理学认为这只是为了自我满足,是对对方缺乏信任的表现。因此,不如放下自身的优越感,试着相信对方。“肯定可以解决”“一定能独立找出对策”,倘若你能这么想唠叨自然就少了。
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1702571628 此时我们需要明确一个方针,仅表达愿望的“内容”,不必去说“怎么做”。我们不妨按这种方法改进一下上文的例子。
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1702571630 “客户有所委托时,首先请输入系统。请你仔细考虑如何避免犯错,如有不明白的地方欢迎随时问我。那么,之后就拜托你啦。”
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1702571632 对比一下可以看出,这番话信任却不依赖对方,也并无自我满足的味道。
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1702571634 对于别人的教诲,我们往往左耳进右耳出,但通过试错得来的经验教训却是刻骨铭心。随着经历越来越丰富,能力和信心也大为增长。如果我们抢先“多管闲事”,也是剥夺了对方成长的机会。
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1702571636 我们要学会利用“DESC”法减弱我们说话时的语气,并且在沟通中尽量多提“愿望”内容,不提“如何实现”。为了避免靠得太近,保持合理距离地展开沟通,这两点缺一不可。
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1702571641 好好说话:跟阿德勒学沟通 [:1702570324]
1702571642 好好说话:跟阿德勒学沟通 3.不直接给出答案
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1702571644 误:“为了避免出错,请做笔记。”
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1702571646 正:“为了避免出错,前任可是做笔记的哦。”
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1702571648 ┇主观地表达事实
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1702571650 “强加于人”和“多管闲事”的共同点在于把答案直接抛给对方,不但明确“要达成什么目标”,连“如何实现目标”也一并告知。这样的行为不利于激发对方的斗志,也会剥夺其学习和发现的机会。
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1702571652 那么,如何避免直接给出答案呢?五个层次的“反馈”或许能给我们带来启发。我们可以通过反馈看出现实与目标的偏差。例如,在我们瞄准目标射击后,被告知“往北偏了两米”,这便是反馈。
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1702571654 在职场中我们也常会用到反馈。它可分为五层,让我们来看一下。
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1702571656 第一层是“讲事实”,套用射击的例子,即单纯陈述“偏了两米”的“事实”。
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1702571658 第二层加入“主观情感”:“偏了两米,真可惜。”
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1702571660 第三层“评价”对方:“偏了两米,真可惜。不过,刚好及格吧。”
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1702571662 第四层明确提出“建议”,促使对方接受:“偏了两米,真可惜。不过,刚好及格吧。下次枪口向右偏一厘米就好。”
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1702571664 第五层就是“下命令”强迫对方接受了:“枪口向右偏一厘米!”
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1702571666 五级反馈层层递进,逐渐演变成“强加于人”和“多管闲事”。所以,为了实现良好沟通,将反馈停留在第一层的“讲事实”或第二层的“主观情感”较为合适。
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1702571668 ┇以问题应对问题
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