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不是所有的肢体语言都容易解读，但是如果我们完全不去解读，就得自己承担遗漏信息的风险。
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如果我们只注意说的内容和听的内容，不去留意这些内容被传达的方式，很可能就会造成误会、伤了感情，并错过机会进行真正有效的沟通。
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作 业
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下次你有机会跟一群人聊天时，观察一下别人的姿势和手势，看看是不是当大家的意见和态度都相同时，会很容易互相模仿彼此的姿势和手势。
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沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版） 4.7 语言沟通和非语言沟通之间的矛盾
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最终，你做的每一件事都是一种沟通。行胜于言！一个语言信息往往都伴随着一个非语言信息。
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也许朋友打开家门时对你说：“嘿！进来啊！喝杯茶吧？”另一方面却不时地偷偷瞄向墙上的钟，可能就表示他这时其实并不方便接待你。也许某个员工在跟主管说话时，一边努力让自己看起来轻松自在，一边脚却不停地在点地板，或是两只手动个不停，就表示其实他并不是那么放松。
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每当“非语言信息”与“语言信息”互相矛盾时，我们通常会相信“非语言信息”所表达的意义。
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如果我们够仔细，我们会发现在开心、喧闹、对未来一点都不担心的表象下，其实对方的内心充满焦虑；我们会发现一对坚称相爱如初的夫妻，其实婚姻已经触礁；我们会发现那个烦恼忧愁的员工，正挣扎着从无忧无虑的面具后走出来──如果我们足够留心注意！
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沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版） 4.8 结语：人际互动中周边语言的重要性
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周边语言和人际互动是个非常有意思的研究领域，不少人把一生的精力都投入到这方面的研究，然而，我们对此领域的理解仍未穷尽。如果你能够成为更仔细的观察者，能够加强你的感知力，并对自己与他人有更多的理解后，你就能够更精准地解读非语言信息和语言信息，并了解你自己确实传达出什么，以及对方会怎样“解读”你。
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作 业
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跟一个朋友讨论你们各自如何运用肢体语言、时间和沉默去沟通。
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你们对对方所使用的非语言沟通有何感想？
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这些非语言信息对沟通有帮助吗？
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你的朋友是否觉得有时候你会无意识表达出非语言信息，因而传达出你无意传达出的意思？
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将其谨记在心，慢慢改掉这些习惯，避免以后继续传达出错误的信息。
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练习4-1
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什么是“后设沟通”？
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