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而在友情里，如果没有经历一次推心置腹的谈话，我无法真正把一个人当成朋友。
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可是很多亲密关系中，两个灵魂是处于失联的状态。我常常觉得，如果不知道对方在想什么，两个人即使躺在一张床上，中间也隔着崇山峻岭。日本电影《世界上的另一个我》讲的是两个都叫NANA的女孩的故事，奈奈是天真可爱的“软妹子”，娜娜是朋克摇滚乐团主唱、看起来酷酷的女孩，这部电影很久以前看的，但我却一直记得奈奈对娜娜说：你从来不谈论自己，所以我觉得好孤单。
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精心的活动为我们制造回忆。一起散步、一起看电影、一起旅行、一起做饭……做什么其实不重要，重要的是创造注意力交集的时刻。同在的体验，可以让主要爱语是精心时刻的人感觉自己被爱包围，忽略他们的这种需求，他们就会觉得自己备受冷落、没有被爱着。
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多少夫妻，因为丈夫忙于工作，无暇陪伴而分道扬镳。陪伴是最长情的告白，再忙也不要忘记陪伴。
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爱的语言三：接受礼物
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爱的本质就是给予的精神。世界上几乎所有地方，都用赠送礼物来表达爱，这种爱的语言跨越了文化，跨越了国界。我以前不理解礼物的意义，总觉得生日礼物之类的只是个形式，心意在就好，有没有礼物并不重要。但后来我改变了想法。
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我觉得，礼物除了帮我们传达珍视的心意，至少还有两个重要的意义。
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可见的礼物替我们闯进另一个人的生活。我最好的朋友是世界上对我最好的人之一，书签、钱包、戒指、手链、洗面奶，甚至电蚊香，高中到大学那几年，她似乎把所有能想到的、觉得我能用到的东西都买给我了。有一天我突然发现拿起放下，都是她送给我的礼物。即使我们分隔两地读书，这些礼物也替她参与了我的生活，她和我从未走远。
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礼物帮我们建立一种仪式感，让生日、节日、纪念日区别于其他普通的日子。逝者如斯夫，时间在无差别地流逝，但我们可以人为地赋予某些时间节点一种意义，让它们区别于其他普通的日子。所以我一直觉得，我们应该认真地过所有生日、节日、纪念日。
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爱的语言四：服务的行动
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“爱就是在别人的需要上，看到自己的责任。”关于爱，这是我看过的最深刻的定义。
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世界上最虚伪的动物就是口头上的暖男，他们会在你饿的时候，提醒你吃东西；在你感冒的时候，提醒你吃药；在你生理期的时候，让你喝热水，但是从来没给你送过一次吃的、给你买过一次药，帮你冲过一次红糖水。
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爱情里是如此，友情里也一样。真心的朋友和普通的朋友的区别就是，在你遇到困难的时候，普通朋友会给你充满同情的口头安慰，却从未援手。而真心的朋友，不需你言语，就会第一时间用行动来支持你。
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真正爱你的人，看到你有需要，他的第一反应永远是：我可以为你做什么？
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我经常磕磕碰碰，把自己弄得青一块紫一块，特别是一个家具的拐角，总是撞得我掉眼泪，熊猫先生笑我太笨，却悄悄从公司带回一块塑料气泡垫，用它把那个让我多次中招的拐角给包上了。爱你的人，他的好永远不只是口头上的。
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爱的语言五：身体的接触
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身体的接触是沟通情感的重要方式。
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美国心理学家哈洛做过一个著名的实验，他们让新生的婴猴从出生第一天起同母亲分离，以后的165天中同两个假母亲在一起——铁丝做出的妈妈和布料做成的妈妈。铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶，布料妈妈没有。虽然当婴猴同铁丝妈妈在一起时能喝到奶，但它们宁愿不喝奶，也要同布料妈妈待在一起。
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哈洛由此得出结论，身体接触对婴猴的发展甚至超过哺乳的作用——只有有饮食需要时，它们才去找铁丝妈妈，其余大部分时间则依偎在布料妈妈的身上。虽然这个实验的对象是猴子，许多心理学家认为，它对人类婴儿同样适用。
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从婴儿期起，人就有身体接触的需要。这种需求贯穿人的一生，没有足够的身体接触，很多人感觉不到爱。
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亲密关系中，身体接触是表达爱不可替代的方式，挽臂牵手刮鼻子，亲亲抱抱举高高，摸头壁咚公主抱，最后还有滚床单。
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在亲密关系中，身体是最诚实的。情感上亲密无间，身体就亲密无间；如果产生隔阂，就会抗拒和保持距离。
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用身体接触来告诉对方你有多爱他，就像儿歌唱的：爱我你就亲亲我，……爱我你就抱抱我。有时候暂别和迎接时的大力拥抱，就足以表达深情。
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找到自己的爱语
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《爱的五种语言》最核心的观点就是，我们每个人感受爱的途径是不同的，一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人，就像使用英语和汉语一样不同。
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