打字猴:1.70261811e+09
1702618110
1702618111 我:“那么,你这么说是针对我没有提到有时我也很难运用这个模式?”
1702618112
1702618113 他:“正是。”
1702618114
1702618115 我:“你感到不高兴是因为你希望我在前面的讲演中提到我的困难?”
1702618116
1702618117 他:(停了一下)“正是。”
1702618118
1702618119 我:(了解他的感受和需要后,我开始关注他的请求。)“你希望我现在就承认有时我也很难运用这个模式?”
1702618120
1702618121 他:“是的。”
1702618122
1702618123 我:(了解他的观察、感受、需要和请求后,我问自己是否愿意满足他的请求。)“是的,使用这个模式,我经常会遇到困难。在这个研讨接下来的时间里,你也许会听到我介绍我遇到的几次困难……有时甚至是完全忘记我刚才提及的模式……是什么使我继续努力运用它呢?那是因为一旦我成功运用它,我与他人的感情就加深了。”
1702618124
1702618125
1702618126
1702618127
1702618128 非暴力沟通 [:1702617368]
1702618129 非暴力沟通 练习一:观察或评论?
1702618130
1702618131 完成以下的练习,看看自己是否可以熟练区分观察和评论。请标出那些只是描述观察结果而不含任何评论的句子。
1702618132
1702618133 1.“哥哥昨天无缘无故对我发脾气。”
1702618134
1702618135 2.“昨晚妹妹在看电视时啃指甲。”
1702618136
1702618137 3.“开会时,经理没有问我的意见。”
1702618138
1702618139 4.“我父亲是个好人。”
1702618140
1702618141 5.“迈克的工作时间太长了。”
1702618142
1702618143 6.“亨利很霸道。”
1702618144
1702618145 7.“本周彼得每天都排在最前面。”
1702618146
1702618147 8.“我儿子经常不刷牙。”
1702618148
1702618149 9.“里奇告诉我,我穿黄色衣服不好看。”
1702618150
1702618151 10.“姑姑在和我说话时爱发牢骚。”
1702618152
1702618153 以下是我对练习一的理解:
1702618154
1702618155 1.如果你认为这一句是观察,我们意见不一致。我认为“无缘无故”是评论。此外,我认为说哥哥发脾气了也是评论。他也可能是感到害怕、悲伤或别的。以下例句描述了观察结果而不含任何评论:“哥哥告诉我,他生气了。”或是“哥哥用拳头砸了一下桌子。”
1702618156
1702618157 2.如果你认为这一句是观察,我们意见一致。
1702618158
1702618159 3.如果你认为这一句是观察,我们意见一致。
[ 上一页 ]  [ :1.70261811e+09 ]  [ 下一页 ]